dekstroza

weglwodany proste np dekstroza zwiekszaja poziom insuliny we krwi, a ta jest transponderem dla bialka, tluszczu, kreatyny... Zmieniony przez - gooteck w dniu 2009-05-03 17:57:46

[...] białkowcyh i ew. gainerach, na kreatyne przyjdzie czas, wykorzystaj dobrze możliwości jakie dała ci natura, masz dopiero 16 lat, więc jeszcze sporo od niej (natury) otrzymasz :) a co do cyklu to według mnie 8 tygodni to strzał w 10 :) jeżeli chodzi o transponder to dobra była by tu dekstroza Zmieniony przez - gooteck w dniu 2009-05-03 13:17:28

Od jutra zaczynam cykl Jabłuszka z Activlab TCM pro + aminokwasy i dekstroza ... oczywiście dietka itp . i mam pytanko a nawet dwa . Czy aminokwasy mogę brać bezpośrednio po kreatynie czy trzeba odczekać? i zostało mi trochę monohydratu olimpa a słyszałem że stacki dobrze działają ja się je z monohydratem bierze a co z jabłczanem ?

dekstroza to nic ciekawego, węgle proste +troche malt. bierz wedle braków węgli w posiłkach około treningowych.

[...] substancji Lewo i Prawoskrętnej był fifty/fifty ). ta sama substancja wytworzona przez naturę była przez owe bakterie całkowicie zjadana może znajdzie się jakiś uczony na forum ,który napisze łopatologicznie czym różni się dekstroza od glukozy dla człowieka. i zamieści np wykres obrazujący zmianę cukru we krwi w funkcji czasu dla tych substancji

[...] Giant Megas Mass 4000 Trec Creatine Micronized 200 Mesh 400 caps Trec Dextrose Powder Prosilbym abyscie poprawili jezeli bedzie to konieczne dzienna dawke... DT: Kreatyna+dekstroza 5g(5 kapsul)+30g dekstro rano na czczo, po treningu 5+30 Gainer "2x dziennie" miedzy posilkami 100g , po treningu 150 DNT: Kreatyna 5g bez dekstrozy na czczo, [...]

[...] przechodzi przez zoladek bardzo szybko i po ok 30min musze cos oszamac.Wczesniej uzywalem dekstroze lub maltodekstroze i czulem dosc dlugo pelny zoladek + nabieralem fatu.Najwieksza zaleta waxy to nie tylko najszybsze trawienie(uzupelnienie glikogenu) ale rowniez to ze waxy to nie cukry proste(jak glukoza lub dekstroza) ale zlozone.Smacznego

O tak już o wiele wiele wiele lepiej. Z sensem i na temat. Faktycznie masz rację co do kosztów, myślałem, że dekstrozą zapewnię sobie trochę więcej energii, widać byłem w błędzie. Bynajmniej nie zmarnuje się, trzeba kiedyś wrócić do normalnego życia/jedzenia/ćwiczenia :) Pozdrawiam! PS Jak teraz wygląda przyznawanie SOG'a?Chciałem przekazać [...]

zma na noc , krete na czczo i przed treningiem , carbo z dekstroza po , ta dekstroze wogole mozesz brac wraz z dawkami kreatyny

Może inaczej. Dekstroza to izomer glukozy, cukru prostego. Na redukcji raczej nie polecany. Ma pracować jako transporter kreatyny, choć jego właściwości są często negowane badaniami, choć czasami poczyta się o tym coś pozytywnego. Nie mniej - jeśli nie bierzesz kreatyny to nie ma co myśleć o dekstrozie, która, wbrew pozorom, wcale taka tania nie [...]

Węglowodany takie jak CARBO ani dekstroza nie transportuje kreatyny. Do treningu izotonik z carbo lub gotowy kupujesz lub po treningu carbo 50-100g zależnie od wagi + białko daje najlepsze efekty ,przyspieszając regeneracje po treningową (odbudowę włókien mięśniowych)

Witam, pytanie jak w temacie, czy jest sens brac dekstroze gdy dziennie biega sie ok 30 minut?Dodam ze nie stosuje zadnej diety,ale mocno ograniczylem jedzienie, potrafie caly dzien na 3 bulkach i jogurciku przeleciec ;) stad pomysl na dekstroze

[...] Wiek: 17 Waga: 65 Wzrost: 180 Cel treningowy: masa Staż treningowy na słowni: 3,5 miesiąca Uprawiane inne sporty: basen raz na tydzień + wf Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): bardzo dobra siłownia Dieta: będzie :) Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: gainer, kreatyna, dekstroza

Stażu będzie 5 miesięcy, wcześniej 3 miechy ćwiczenia w domu. Do tego muay thai, więc całkiem zielony nie jestem. Poza tym cykl planuję zrobić za jakieś 2 miechy. Odnosnie diety, to jem z głową: 6-7 posiłków, zawsze ok.3500kcal. Jak zaczynam liczyć co do 1kcal, to popadam w małą obsesję, a chyba nie o to chodzi. Wiem, że kreatyna nie obciąża [...]

Chyba chodziło o to, że szybciej się wchłania jak jest z wodą rozrobione. Co do krety to już od 10 lat słyszę, że winogronowy najlepszy ;-P Z drugiej jednak strony, te soki ze sklepów to porażka, chyba lepiej z dekstrozą. (specem nie jestem).

gainer ,kreatyna ok. witaminy ,dekstroza zbedne.

1) Olimp - 6 razy Activita - 1 raz Activlab - 1 raz 2) Będzie występował, a powierzchnia reklamowa ma wynosić 132m2 3) względem MASSACRA 1 CREAMINO MAIZE-SORB Matrix: (34,7g) zastąpił CREAMINO-SORB ATP Matrix: (33,55g) Czyli wysokocząsteczkowa, długołańcuchowa woskowa skrobia kukurydziana-kompleks poli- i oligosacharydów wraz z Izomaltulozą [...]

Witam:) Mam prośbe o pomoc w dawkowaniu i kilka wskazówek... Mam do dyspozycji: -Monohydrat Kreatyny 100% - MIKRO 250 MESH. (500 GRAM) firmy VITALMAX -Monohydrat Kreatyny + Tauryna - MIKRO 200 MESH. (400 GRAM) firmy TREC NUTRITION -Dekstroza w proszku. (400 GRAM) firmy TREC NUTRITION -HMB. (180 kapsułek) firmy TREC NUTRITION Jak to brać?? [...]

1)Podaj jakie polskie firmy odżywkowe i ile razy wystawiały się na FIBO ODP:Olimp-6 razy Activita-1 raz Activlab-1 raz 2) Czy w tym roku OLIMP będzie występował na FIBO ,dodatkowy 1 pkt za podanie powierzchni wystawienniczej ? ODP: TAK Olimp będzie występował na FIBO, powierzchnia wystawnicza będzie wynosić 11x12 czyli 132m² [...]

Witam:) Mam prośbe o pomoc w dawkowaniu i kilka wskazówek... Mam do dyspozycji: -Monohydrat Kreatyny 100% - MIKRO 250 MESH. (500 GRAM) firmy VITALMAX -Monohydrat Kreatyny + Tauryna - MIKRO 200 MESH. (400 GRAM) firmy TREC NUTRITION -Dekstroza w proszku. (400 GRAM) firmy TREC NUTRITION -HMB. (180 kapsułek) firmy TREC NUTRITION Jak to brać?? Czy [...]