dekstroza

jesli to dekstroza to oczywiscie moze byc, a wliczamy wszystko

to jak już tak bardzo chce ta kreatynę z dekstrozą to ja polecam Trec ViP series micro. 200mesh + Taurine i Dextro(gratis) wyjdzie mu 65zł i na ok. 6 tygodni wystarczy. pzdr

niby dekstroza (glukoza) pomaga przyswajanie kretki.. Ale i bez tego jest dobrze

ale to że dekstroza nie wspomaga transportu kreatyny to się bardzo zdiwiłem, ale napewno ryboza i tauryna zwiększa transport kreatyny

I teraz powstaje pytanie ( po przeczytaniu artykułu że dekstroza nie transp. kreatyny) wierzyć czy niewierzyć prosze o komentarze

dekstroza jako wspomaganie kreatyny SFD user ® Get Big Or Die Tryin'

Ale czy dekstroza też może być. powoli,powoli bo się but roz******....

dekstroza i glukoza to to samo wiec moze byc I ain't a killa but don't push me

marian6!jak pan kaze,tak ja laze.ogolne zalecenia dietetyczne pozostaja identyczne,jak podczas robienia masy.plus,trzeba naprawde pic ogromne ilosci wodykazda porcje kreatyny popic nalezy ok.0,5litra wody,zwlaszcza jesli myslimy o dodatkach,o ktorych wspomniales.no wlasnie,dodatki!glukozaco najmniej 75g,a takze substancja nasladujaca insuline,ale [...]

[...] ze sniadaniem mozesz dodac gainera rano, co do pory wieczornej to roznie mozesz pic ale jak zauwazysz ze Cie zalewa to odpusc na noc, zamiast dextro lepiej juz carbo pic po treningu a jeszcze lepszym rozwizaniem bedzie kreatyna z gainerem po treningu, dekstroza to zwykly cukier i nie jest transporterem kreatyny jedynie mozesz popsuc zeby pzdr

[...] -filet z kurczaka -jakis owoc //OK -trening- 3 posilek: -ziemniaki -filet z ryby(losos najczesciej) do tego pije bialko,aminokwasy,dekstroze //Po co Ci białko, aminokwasy i dekstroza? Możesz zostawić same ziemniaki i łososia. 4 posilek: -kanapki z szynka -salatka warzywna z kurzczakiem //Fatalny posiłek. Tu powinna być sama sałatka z kurakiem [...]

naprawde lepiej kupic glukoze?? to jest to samo co dekstroza?? efekt bedzie taki sam jak po dextrozie??

Gb6000 ma kreatynę wiec już masz odp dawkowanie dobre 5g rano i 5 po treningu nie łącz z carbo ani z dekstroza.

ja jak byłem młody to ampułki trzymałem w pudełku z dekstrozą albo kreatyną:) hehe

WIR - teraz też brałeś z dekstrozą ?? z ładowaniem czy bez ? w jakich ilościach dekstroze ?

dekstroza zbędna rozpisz swoją diete

Nie wiem czy to efekt placebo i wszystko leży w psychice ,ale jak zastąpiłem wodę na treningu tą dekstrozą to miałem wrażenie że byłem wydajny przez cAły trening ,wcześniej bardziej odczuwałem niedobór glikogenu pod koniec treningu.zobaczymy czy na następnych treningach czy to kwestia dobrego dnia czy rzeczywiście jest tak jak mówie

mozna,ale po co dekstroza do tego ? ^^

Niepotrzebnie kupiles bo to ze dekstroza wspomaga wchlanianie kreatyny o mit

typ diety? jak wygląda przed treningowy? poziom bf? między innymi od tego uzależniałbym wybór. pewnie i tak wybrałbym light, dekstroza jakoś mnie nie kręci, oraz imo produkt słaby. pzdr/ Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2009-04-03 13:53:50