dekstroza

kreatyna + dekstroza + glutamina dlaczego kreta i dex zbedna ? mimo wszystko chce na poczatek przygody z suplami przyjac kreatynke a moze polaczenie kreatyny,dextrozy, glutaminy i BCAA bedzie dobrym rozwiazaniem ? chodz wydaje mi sie, ze za duzo to nie zdrowo

no to tak : NitroBolon: W dni treningowe: 3 x dziennie po 1 pełnej miarce I porcja 30 min przed pierwszym posiłkiem II porcja 30 min przed treningiem III porcja bezposrednio po treningu W dni nietreningowe: 2 x dziennie po 1 pełnej miarce I porcja 30 min przed pierwszym posiłkiem II porcja 5 godzin później ok 30 min przed posiłkiem Nitroprogen: [...]

[...] chyba nigdy nie ćwiczyły na siłowni . Troszkę niższe ceny są w Solpolu 2 Body Zone- a napewno takie same jak na Wlodkowica. Wystarczy pogadać o cenach. Teraz do Kreatyny dekstroza gratis - polecam sklep z uwagi na fachowe podejscie sprzedawcy. Na Wlodkowica sie dziś wybiore zobaczymy co tam mają i w jakich cenach. megon tu jestem [...]

dekstroza i witaminy jak dla mnie zbedne, Nic nie dorzucaj polec na samym jablku i bedzie ok jak przypilnujesz diety.Ogolnie szybko wystartowales z kreatyna

[...] poziomu kalorycznego swojej diety, co w pozniejszym czasie moze prowadzic do tycia/otluszczania sie - ogolnie jesli jestes na diecie powinienes sie jej trzymac ... a dekstroza to inna sprawa / bierzesz ja do kreatyny po treningu gdzie jest jako cukier wykorzystywana przez miesnie do uzlupelnienia glikogenu / a wiec wskazana po treningu / [...]

Beznadziejna dieta. Zdecydowanie za dużo białka. Brak białka zwierzęcego, zaledwie jeden filet z kurczaka dziennie. W Twoim jadłospisie nie ma zdrowych tłuszczy niezbędnych do budowania masy mięśniowej. Chleb razowy zamiast bułek. Odżywki są uzupełnieniem diety, tutaj są zbędne w Twoim przypadku. Szczególnie Dekstroza, którą stosuje się [...]

dekstroza się nie liczy

Kreatyna nie pobudza tylko zawiera w sobie białko i jest uzywana jako ZWIEKSZAC MASY CIALA ! Pobudza cie dekstroza ktorą razem z nia szamasz - owy cukier powoduje rowniez lepsze wchlanianie kreatyny i co za tym idzie, lepsze efekty . Miesiac temu pisales ze chcesz 4 kilo schudnac i jednoczescnie obrocic to w mięcho - nie ma takiej opcji - albo [...]

Dekstroza i glutamina, od razu widać , że doradzał to jakiś miły pan ze sklepu z odżywkami %-)

[...] z kurczaka 50g gotowana - kasza gryczana25g B:15g T :1.65 W:35 Kcal: 139,75 Ładnie, ale dodaj wiecej kurczaka. TRENING Posiłek po treningu: V : Łyżka miodu Białko trec + dekstroza HMB Ryż biały25g z sosem warzywnym B:34g T: 0,5g W : 65g Kcal: 250 Ehh ... HMB, białko!! Nie mozesz dac normalne bialko z pozywienia. Narazie skupiasz swoją diete [...]

To nie jest taki poczatek wczesniej robilem treningi z Kreatyna i Dekstroza oraz tym gainerem a potem mi sie kreatyna skonczyla i kupilem tego shocka i postanowilem zmienic plan treningowy na cos co mi da wieksze efekty silowe :D

Firma Fitmax nie chce konkurowac w takich produkach jak dekstroza czy tauryna itp powniewaz wchodza na rynek z takimi produktami trzeba bylo zanizac ceny. I co to za sztuka wsypywac zwykly cukierekdo woreczka i postawic nizsza cene. To malo ambitne. Wstyd nam było sie nazywac firma odżywkową. Nasza firma ma cel wejsc na rynek z takimi produktami, [...]

Lolexowi chodziło o dekstro jako popychacz kredki. Jeżeli masz problemy z tłuszczem, to dekstroza nie jest tu dobrym pomysłem. Jako popychacz kreatyny - proponuję Ci w tym przypadku taurynę lub leucynę - albo samą, albo w postaci BCAA.

Po co jakies kombinacje robisz dziwne. Wez odrazu po treningu 0.5g na kg masy ciała, moze byc ta dekstroza, chociaz taniej glukoza by Cie wszysła. I jakis pozadny posiłek po 30min 100g kaszy z kurczakiem a nie bułeczke

W tygodniu mam zamiar kupic: SP80 2500g, Cell Pump 665g + Juz mam KTP Creatine opakowanie 200 kapsulek i Dekstroza powder 1000g. Mam jeszcze gainera 5000g Biogenixa ale jak przeczytales wyzej nie zamierzam go jesc :( pewnie postoji az go wywale.

dekstroza jeśli chcesz brać to bierz ale polecałbym carbo ale po treningu w celu uzupełnienia węgli

[...] składniki:koncentrat białek serwatkowych,białko pszeniczne,frakcje białek roślinnych,maltodekstryna,ekstrudowane ziarno owsa,cukier trzcinowy(sacharoza),cukier gronowy(dekstroza),fruktoza,peptyd glutaminy,lecytyna,kwas askorbinowy(wit.C),nikotynamid(niacyna),witamina E,pantotenian wapnia(kwas pantot.),octan [...]

Ja bym polaczyl z dekstroza i tauryna! Nie wiem jak u innych, ale na mnie taki zestaw wywarl naprawde fascynujace efekty! Pozdrawiam "I'll back"

nie chce zakladac nowego tematu z czym najlepiej przyjmowac kreatyne z dekstroza w cyklu na mase ? *//weglowodany odpadaja

Dzieki za odpowiedzi, wiec wezme witalmaxa :-) I jeszcze chciałbym się tu zapytać żeby nie zakładać nowego tematu o podawaniu kreatyny z cukrami prostymi. Czytałem że że dekstroza to shit, i kreatyna jest transportowana dzięki insulinie. Więc np w DT będe brał 5g rano i do tego owoc i potem I posiłek, a pare min po treningu banany + wpc + 5g mono [...]