Na Wstępie pragnę podziękować Sponsorowi, który ufundował ten zestaw suplementów oraz moderatorom dzięki którym zostałem wybrany do tego testu. Liczę ze będzie się podobał i obiecuje że nie dam lipy. Pozdrawiam coś na początek o mnie NICK : Stpierre WIEK : prawie 19;) STAŻ : 2,5 roku z przerwami dosyć długimi...obecnie jestem po miesięcznym [...]
[...] mi zasnac, ale jak juz zasne to spie i spie... ciagle spie... nadal spie... wciaz spie... potem budza mnie rodzice (sam pewnie spalbym jeszcze dluzej), jakos wstaje ale prawie caly dzien jestem, jak to powiedziales, nie do zycia. nie biore zadnych lekow, od ponad miesiaca witaminy, od poniedzialku suple (kreta, dekstroza i glutamina) i to tyle
1. 125% będzie ok 2. może być biały ryż, może być owoc z wysokim IG (np. banan, jak pisałeś), może być dekstroza 3. powinna wzrosnąć 4. jak chcesz, przy budowaniu masy raczej nie ma takiej potrzeby poza tym, w diecie CC (carb cycling) białko i tłuszcz trzymamy na tym samym poziomie i jak sama nazwa diety wskazuje rotujemy tylko węglami. dlatego [...]
Panowie robie cykl po feriach i mam dylemat czy laczyc z dekstroza czy z carbo x3 od vitalmaxa. Co myslicie? :p Bede mial tauryne, nie wiem kiedy ja brac, rano i po treningu czy jak? Zmieniony przez - lme3991 w dniu 2008-11-08 07:22:09
elo!jestem w trakcje kuracji na suplach- Nano vapor, kretka+dekstroza, białko Matrix 5.0, Tight spalacz i do tej pory brałem do tego wszystkiego Bcaa ale jedno opakowanie właśnie mi się skończyło. Zastanawiam się czy kupować następne bo czytając wiele na sfd, coraz częściej spotykam się z opiniami, że bcaa jest zbędne! I w sumie już sam nie wiem [...]
jestem bardzo zadowolony :) brałem tą kretkę przez 6 tygodni z dekstrozą dextrex juice olimpu przyrosty niesamowite wyciskanie na klaticzke +7,5kg w bicu przybyło 2 cm a wagi przybyło 2+ kg teraz chwila przerwy od chemii i po przerwie zabieram sie za jabłczan z vitalmaxu, pozdro
[...] Wszystkie cukry proste maja wysoki IG. Przykladem niech bedzie glukoza, IG wynosi 100. Oczywiscie sa cukry ktore maja jeszcze wyzszy indeks glikemiczny od glukozy a wiec dekstroza(cukier gronowy) i maltoza(piwko). Tych produktow rowniez powinnismy sie wystrzegac . Wracajac do warzyw , bo beda stanowic wspaniale zrodlo blonnika, witamin , [...]
Oplaca sie robic cykl cm3+BA? Jesli tak to jak dawkowac BA Jeżeli masz pojęcie o treningu i odżywianiu to tak. 4g ba ed. w dt przed treningiem dekstroza to strata kasy Dlaczego tak uważasz? Czyli lepiej zainwestować w carbo? Ponieważ dextroza nie ma działania jakie przypisywano jej lata temu. Carbo jako pierwsze źródło po treningu może być. [...]
W przeciwieństwie do cukrów prostych (dekstroza na wykresie) innowacyjne węglowodany zawarte w Reanimator wchłaniają się natychmiast, nie zalegają w żołądku, wywołują trwały i łagodny wzrost poziomu anabolicznej insuliny, doskonale regenerują zasoby glikogenu.
Widzę że do dyskusji włączył się ten sam zestaw ludzi co u konkurencji - ludzie których zdaniem dekstroza wchłania się tyle samo co złożone węglowodany. W forum T też taka dyskusja akademicka się toczyła