definicja

[...] 2-3g WEGLOWDANY: 2g TLUSZCZ: 1g 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 4x prop z winem 2x enan plus wino raz deca enan sporo tego bylo 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: redukcja definicja 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11.POZIOM BF% okolo 14 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): chudniecia 13.STAN ZDROWIA: dobry 14.SKLONNOSC DO [...]

Witam czy oprocz masy i redukcji sa jeszcze jakies inne etapy? OzzyMG napisał(a) 30 styczeń 2016 18:11 OzzyMG Np. budowanie siły czy wytrzymałości A czy sa jakies etapy oprocz masy i redukcji ktore ksztaltuja nasza sylwetke? bo rzezba definicja wycinka itp to chyba po prostu inne okreslenia na redukcje?

/SFD/Images/2016/2/16/b1426404e8c24de3be6acf23efb99a30.jpg W świecie fitness wafle ryżowe uchodzić mogą za produkt niemal kultowy. Zajadają się nimi zarówno filigranowe zawodniczki fitness bikini, jak i „napakowani” przedstawiciele kulturystyki ekstremalnej. Co ciekawe, są to najczęściej te same osoby, które jak ognia unikają bułek czy chleba. [...]

/SFD/Images/2016/2/17/f3027867161e48dcb7c33cbb5fa43bad.jpg W świecie fitness wafle ryżowe uchodzić mogą za produkt niemal kultowy. Zajadają się nimi zarówno filigranowe zawodniczki fitness bikini, jak i „napakowani” przedstawiciele kulturystyki ekstremalnej. Co ciekawe, są to najczęściej te same osoby, które jak ognia unikają bułek czy chleba. [...]

[...] + storm + spalacz tłuszczu No i ogólnie pytanie czy warto sięgać na tym etapie redukcji po spalacz? Moim celem jest zrzucenie tej oponki na dole, no i wiadomo fajna definicja na brzuchu. W każdym bądź razie pod koniec lutego planuje zamówić suplementy, prosił bym was o pomoc który pomysł będzie najlepszy albo podanie jakichś waszych [...]

[...] PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: dianabol z omką, dianabol z testosteronem krótkim 8. TRENING: 5dni w tygodniu po godz.18 9. CEL CYKLU: zbudowanie czystej masy mięśniowej, lepsza definicja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 2lata 11. POZIOM BF%: nie wiem (nie duży) 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): nie mam żadnych [...]

[...] trace rachubę, leciała meta, prop, enan, deka, bold, oxa, wino, tren, clen, t3 .. może cos jeszcze ale nie pamietam 8. TRENING: 4x siłownia + 1x crossfit 9. CEL CYKLU: definicja, wytrzymałość, sucha masa mięśniowa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: aktualnie szamam resztę wina i mostkuje 11. POZIOM BF%: 10 % 12. [...]

[...] PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: dianabol z omką, dianabol z testosteronem krótkim 8. TRENING: 5dni w tygodniu po godz.18 9. CEL CYKLU: zbudowanie czystej masy mięśniowej, lepsza definicja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 2lata 11. POZIOM BF%: nie wiem (nie duży) 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): nie mam żadnych [...]

[...] PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: dianabol z omką, dianabol z testosteronem krótkim 8. TRENING: 5dni w tygodniu po godz.18 9. CEL CYKLU: zbudowanie czystej masy mięśniowej, lepsza definicja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 2lata 11. POZIOM BF%: nie wiem (nie duży) 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): nie mam żadnych [...]

[...] lubię jest jakimś problemem, ale ponoć przy takiej częstotliwości treningów nie ma mowy o regeneracji, a fajnie by było mieć jakieś rezultaty. Jedyne co zauważyłem to lepsza definicja mięśniowa i użylenie, ale obwody wciąż te same. Pytanie: Czy da się ćwiczyć tyle ile to robię i jak powinny wyglądać te treningi aby przychodziły efekty? [...]

[...] 115 -udo: 70 -talia: 88 5. STAŻ NA SIŁOWNI:około 13 lat 6. DIETA: jest jak trzeba 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:około 10 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: budowa masy .definicja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 1 tydz pct 11. POZIOM BF%: niewiem 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): ekto 13. STAN ZDROWIA: [...]

chciałbym połączyć turka z winem bądź meta i wino dawki : 1-10 tura 45mg 2-9 wino 20-30mg 1-7 meta 20mg 1-8 wino 20mg OSŁONY hepargen , ostropest wątróbka , żołądek manti , nerki urinal i to chyba wszystko cel definicja ubicie

[...] trace rachubę, leciała meta, prop, enan, deka, bold, oxa, wino, tren, clen, t3 .. może cos jeszcze ale nie pamietam 8. TRENING: 4x siłownia + 1x crossfit 9. CEL CYKLU: definicja, wytrzymałość, sucha masa mięśniowa, wydolność 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: aktualnie most 11. POZIOM BF%: ok 12 % 12. TENDENCJA DO [...]

[...] plus kreatyna oczywiście? Słyszałem,że może to zniwelować do minimum spadki po tamtym cyklu i nawet niektórzy biorą anavar w przerwie między cyklami... plus jeszcze lepsza definicja i oczywiście siła. Druga,ta nietypowa sprawa. Jeśli przedłużę ten cykl to skończy się pod koniec czerwca i właśnie potem, przez ok.2 mięsiące nie będę w stanie [...]

[...] o długości do środka stawu kolanowego (nie krócej). W obu rundach ocena sylwetki będzie prowadzona w czterech zwrotach. Zawodnicy o zbyt masywnym lub zbyt dopracowanym (definicja) umięśnieniu mogą być sklasyfikowani na ostatnich miejscach. Średni stopień odtłuszczenia (nie tak głęboki jak w kulturystyce i wyraźna separacja (bruzdy pomiędzy [...]

[...] Więc co wrzucić: prolke, cypio, enan? Jak to bić? Jak połączyć z propem? Jak odblokować? Dodam, że w 8 tygodniu jak zdecydowałem, że pociągne cykl sporo dłużej przybiłem 5000ui HCG w 2 strzałach co 3 dni. Dziś biję 100 propa, a za tydzień dorzucę T3. Cel redukcja/ definicja. Jakieś sugestie? Zmieniony przez - niekumaty w dniu 2017-07-02 15:26:55

[...] STAŻ NA SIŁOWNI: 10 6. DIETA: -białko: 2.2 -węglowodany: 3 -tłuszcz: 3 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:1 PROPIONAT 12 TYG 8. TRENING: zmienny 9. CEL CYKLU: recomp definicja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 2.06.2017 11. POZIOM BF%: 18 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): endo 13. STAN ZDROWIA: dibry 14. [...]

1. WIEK: 27 2. WAGA: 78 3. WZROST: 178 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: -udo: 60 -talia: 80 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 10 z przerwami 6. DIETA: -białko: 170 -węglowodany: 240 -tłuszcz: 70 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: zadne 8. TRENING: fbw 4XTYDZIEN 9. CEL CYKLU: masa z definicją miesni 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

[...] od treningu po 15-20 minut + ćwiczenia na brzuch 2 razy w tygodniu. Dieta - kiedyś jak byłem młody i piękny byłem na Low carbie i Keto - waga ok.79kg,najlepsza budowa i definicja. Później poznałem swoją obecną narzeczoną i zaczęło się jedzenie wszystkiego w tym jedzenie śmieciowe i waga poszła do nawet 88kg. Obecnie z dietą mam największy [...]

[...] a nawet będzie ciężko przy tej grupie mięśniowej.. Moim celem byłoby coś takiego: zmniejszenie objętości uda (kilka cm w dół) do tego uwydatnienie mięśni nie wiem tak jakby definicja? gęstość? By na nogach były widoczne mięśnie + zmniejszyć nogi. I teraz.. Co do treningu nóg. Mam zrobić przerwę od trenowania ich, by się zmniejszyły? Czy mam je [...]