Jak Ci już mówiłem na GG - kolejność planowania powinna być odwrotna. Jeśli jednak tak już wybrałeś, to marzec = masa kwiecień i pół maja - polecam zrobić gęstość drugie pół maja i czerwiec - definicja lub gęstość II
stała obok nas pół imprezy i gadała z Maszewskim ten 9 też nie wiem co tam robił i jeszcze jeden był niezly, z takim brzuszkiem, czarnymi włosami... na koniec 30 i 40...masakra ale 30 słabo wypadł, 3 miejsce, a moim zdaniem był lepszy od 40. nie tak wielki, ale lepsza definicja, ładne proporcje. wazne, że Paweł wygrał 85 i Kamil dwa 2 miejsca
ja sie tu nie zgodze bo te ,,ph'' nie maj anic wspolnego z definicja prohormonow te substancji w nich zawarte nie konwertuja do do inncyh srodkow to ejst substancja czynna i troche mnie dziwi ze zadajesz takie pyatanie ze potrzebujesz czegos na lajcie ale psodziewasz sie ze bedzie skutecznie tu jest jak z saa efekty uboczne adekwatne do [...]
artykuł, który zamieścił targo zawiera błędy rzeczowe i jest nierzetelny. Autor powinien sobie zadać choć minimum trudu i zapoznać się z definicją wody mineralnej czy też nisko i średniozmineralizowanej. Poza tym dzienne zapotrzebowanie na magnez podane jest z dość starych, nieaktualnych już norm. Co więcej, przypisywane właściwości wspomnianym [...]
Jak boisz sie Gino to polecam Winstrol (sam sie powoli przymierzam ale zbieram jeszcze informacje chyba bede walił unichem w tabsach ponoć dobry)Ale po samym winstrolu raczej nie spodziewałbym sie dużych przyrostów masy raczej siła i definicja.
witam pracuje nad rzezba i definicja miesni i tak sobie pomyslalem czy cykle 2 tygodniowe byly by odpowiednie na to tak wiem ze one musza byc na krodkich srotkach ale ja mam kilka niewykozystanych ampulek supensiona slowackiego i propinatu 5% i sie zastanawiam nad takim 2 tygodniowym cyklem codzienie pszez 14 dni 50mg supensiona i do tego 2 szoty [...]
jaki spompowany koks...:) eating and working out that's what makes me huge' jaaaasne! Zapomnial dodac tony koksu i cwierc tony supli...jego definicja jest tragiczna...wyglada jakby spompowal sioe najtansza metka...Co do mutanta jednak macie w ofercie przynajmniej jeden ciekawy wynalazek podnoszacy testa...ciekawe jak bedzie sie sprawowal podczas [...]
[...] nieregularny ostatnie poltora roku w miare regularnie z przerwami w sumie kolo 3 miesiecy. wczesniej 2 lata przerwy, przed przerwa kolo roku 6 cel suplementacji; lepsza definicja zrzucic cos w pasie i pare kilo na wadze 7 stosowane suplementy; ostatnie 5 miesiecy: Olimp: Buforowany monohydrat 1 cykl, tcm 1 cykl, nano vapor 1 cykl, miedzy [...]
Moja definicja? Jodan nie chciałem i nie chcę Cię urazić. Wybacz mi nie będę przedstawiał żadnych argumentów bo...to tak jabyś poprosił fryzjera o to by ostrzygł Cię przez telefon. Szanuję każdego forumowicza i jego wypowiedzi ale mam prawo jako Instruktor JKD nie zgadzać się z nimi.Prawda? Co do całej mieszaniny i różnych szkółek "JKD" [...]
GRUPA I - "Masowa" To grupa przeznaczona dla osób nie mających wcale stażu treningowego lub trenujących od niedawna, sporadycznie i bez przemyślanego precyzyjnego planu. Celem zajęć w tej grupie będzie: - adaptacja organizmu do systematycznych wysiłków związanych z treningiem siłowym - przygotowanie silnej-solidnej bazy wyjściowej [...]
niby racja, ale dlaczego nieważne czy celem jest masa, czy siła czy definicja zawsze polecacie propa?? tragedia mu się nie stanie jak pojedzie enanem, zwłaszcza w takich dawkach
Przy Twoim wzroście musisz wygladać naprawde zaje...ście. Masywna budowa, barki dopracowane, z definicja też nie jest najgorzej. Napisz wiecej o sobie, staż, treningi itp. Pozdrowionka, pracuj dalej !
GRUPA III - "Masowa" Skupiać będzie osoby mające za soba minimum 9-12 miesięcy SYSTEMATYCZNYCH I PRZEMYŚLANYCH treningów. Celem zajęć w tej grupie będzie: -budowa NA LATO sylwetki o maksymalnie dużych gabarytach (adekwatnie do indywidualnych możliwości), przy jednoczesnej wysokiej jakości umięśnienia UKŁAD CYKLI GRUPY III [...]
Ciężko się dogadać Najprostsza definicja: Suples – przerzut, polegający na przerzuceniu zawodnika przez siebie ( http://www.zapasy.org.pl/Slowniczek-zapasniczy.html ) Gorzej z półsuplesem/sznojdrem... Dla jednych to ten sam rzut, dla innych dwa różne
czerwonosci na mordzie brak itd, ale strasznie sie poce, wydawalo mi sie ze to wlasnie winko tak wode wyrzucilo, ale czuje sie lekko odwodniony, definicja znacznie na plus ale budze sie mokry jak po prysznicu...
Rzeźba to nic innego jak obcinanie poziomu bf,dzięki czemu poprawia się definicja-czyli REDUKCJA. Plan nie jest ok.Potrzebujesz samych podstawowych ćwiczeń.U ciebie widnieje morze,nieefektywnej przy tym stażu izolacji. Zajrzyj do tego tematu i weź gotowca: http://www.sfd.pl/%5BArt%5D_Pierwszy_rok_trening%C3%B3w-t906985.html Najlepiej plan z etapu [...]