[...] 3 dni bardzo malo jadlem , zobaczymy co bedzie po tabletach od lekarza ) -białko: 220 -węglowodany:480 -tłuszcz: 70 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:(1 (andropen+deca+meta-bez odbloku ) 2 aktualnie(propionat +masteron ) 8. TRENING: silowy 4x w tygodniu + po kazdym silowym 2 km biegu 9. CEL CYKLU: masa-bez mocnego "zalania sie" 10. [...]
[...] -udo: 65 -talia: 99 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6lat z przerwami 6. DIETA: glownie oparta na bialku -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1x inj deca + enan i kilka razy orale meta oxa wino itd... Obecnie na bombie 8. TRENING: 3x w tygodniu + kardio 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: [...]
A może kolega niechce sie dociąć, nie wszystkim zależy na mega docieciu. Jak sie przyłoży do diety i treningu to i deca z tesciem bedzie ok. Jest troche ulany ale nie jakaś masara by go dyskwalifikować , karzdy ma inne priorytety . Ale to ino moje zdanie panowie
Ogolnie to przez rok bylem na ON. Najpierw masa (deca, enan, wino), pozniej kilka miechow mostek na cypku 250 mg/week i nastepnie redukcja 4 m-ce na cypku i masterze (dawka cypka 500 mg/week, master do max dawki 600 mg/week). Od poczatku hcg c6tyg. Obecnie biore jablczan krwatyny, bcaa, bialko i dosc czesto rozne przedtreningowki (te mocniejsze) [...]
[...] -biceps: 43 -klatka: 120 -udo: -talia: 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 7 6. DIETA: 3500 -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:test solo, test deca, meta teraz test z bold 8. TRENING: split 9. CEL CYKLU: powolna masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: w trakcie od kwietnia 11. POZIOM BF%: nie [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witam, mam 18 lat ważę 65kg, ćwiczę codziennie w warunkach domowych od mniej więcej 2 miesięcy, Odżywiam się zdrowo nie mam problemów z chorobami. Za ok 2 tygodnie chciałbym wziąść się porządnie za przyrost siły i masy, pytania które zadam były pewne zadawane na forum jednak wolę zadać jeszcze raz gdyż każda odpowiedz się różni z wieloma [...]
47 lat i taką krzywdę sobie robisz deca z winem? ;-) jeżeli chcesz trenować regularnie i podchodzisz do tego poważnie,to zastanów się czy warto odstawiać tego testa
Juz ostawilem bo ostatni raz bralem w poniedzialek a dzis mam zaczac HCG no i nie wiem co mam robic. A z ta deca to porazka bo tu dzie jestem kazdy co innego mowi a ja wczesniej nigdy nie interesowale sie sterydami i tak wyszlo przez przypadek, okazalo sie ze kolega w pracy bierze to i ja chcialem sprobowac a nie wiedzialem ze to takie ryzykowne i [...]
[...] walil 100 mg e3d czyli co trzeci dzień i Po 10-12 tygodniach albo byś się odblokowal i odczekal jakiś czas, dokupil byś wtedy wanna albo cypio i skleil Z tego ładna bombę np. Cypio, deca, boldek i winko na koniec albo byś zmostkowal i tak samo zaraz wlazl na taką bombę ale trochę Ci brakuje rzeczy bo wyjdzie nie równomiernie jak by nie patrzył.
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Meta,test,deca 8. TRENING: split 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 4msc 11. POZIOM BF%: 16 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): tycia 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: do lysienia 15. PPM (podstawowa przemiana [...]
no waga poszla 12kg bylem i jestem zadowolony bo duzo nie spadlo cykl trwal 16 tyg 1-14 deca 1-16 test enan dawki 500 i 500 ew a i meta 6tyg po 30mg ed
[...] crossfit wczesniej 3-4 lata silownia 6. DIETA: -białko: 245 -węglowodany: 400 -tłuszcz: 80-100 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: tesc 12 tyg, obecnie tesc + deca od 2 tyg 8. TRENING: crossfit + 3 razy w tyg staf z silowni (klata plecy barki) |-) 9. CEL CYKLU: wygladac jak Rich Froning 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]
Mam badania testa ale coś test słabo wyszedł - przynajmniej tak mi się wydaje. Badanie zrobione ok 60 godzin po strzale z 300 mg cypio i 250 mg deca - oba bite e7d, co o tym myslicie? Estradiol (E2) 54,60 pg/ml 11,80 - 39,80 Prolaktyna (PRL) (N59) 11,4 ng/ml 2,1 — 17,7 Testosteron (TTE) 1833 ng/dl 241 — 827 Progesteron (N55) 2,98 [...]
[...] 5. STAŻ NA SIŁOWNI: okolo 5 6. DIETA: -białko:180 -węglowodany:200 -tłuszcz:100 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:a troche tego bylo glownie enan prop wino 2x deca raz susta 8. TRENING:5x w tyg 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:14 miesiecy on 11. POZIOM BF%:nie mam pojecia ponizej 12 podejrzewam [...]
Szczerz nie pamietam mam zapisane a w pracy jestem ;) ale z tego co kojarzę ze Enan 250 co 4 dni deca 250mg co 6 dni po tem jak bolda wykręciłem to 750week i suste tez 750 .
[...] Prolaktyna (PRL) (N59) 8,6 ng/ml 2,1 — 17,7 Testosteron (TTE) 4126 ng/dl 241 — 827 Progesteron 4,93 ng/ml 0,28 — 1,22 Witam znowu, wyniki wyżej, leci 300mg cypio i 200mg deca e5d, na progesteron od odebrania wyników zajadam provi i wino tab, leci też cały czas symex 0,5 tab e2d. Może tak zostać do badań gdzieś tak za tydzień czy coś [...]
[...] leci ja tma wole se hcg przywalić średnio co 15 tyg z 3 opak w zależności co leciało bo niekazdemu jaja sie kurcza mocno tu tez odgrywa co leci bo naprzyklad sam tesc na przyklad mi jak wogle nie wciaga praktycznie nic co inego deca tren ale kazy iny mam kumpli co troche testa i zara jaja wcigniete i malutkie