Zawody podwórkowe to są na podwórku. Jezeli nie jesteś gotowy zeby wyjść i pokazać sie z dobrej strony to nawet sie nie wysilaj. Nie niszczę tutaj twojego zapału, ale stwierdzam realia. Debiuty kulturystyczne, które jeszcze kilka lat temu mozna bylo uznać za zawody dla początkujących są z roku na rok co raz mocniej obstawiane i ktoś kto nie ma [...]
lewylife rozpisz jeszcze diuretyki !osle co za rady bierzeszodpowiedzialnoscza poponowanie insuliny?chcesz zeby chlopak sie przekrecil,to debiuty a nie MP ,czy ME chlpak wcina kanapki w szkole a ty bierz inse ,pajacu .
vadim, ale nie chodzilo mi o range mp, a np debiuty...teraz jest taki poziom na debiutach ze masakra.W pl testy sa jedynie na Mp, takze na innych zawodach mozna poszalec.
obecnie 2200kcal i jest to redukcja. Chcę zrzucić parę kilo do końca marca, potem jeszcze pomasować i w połowie maja chciałem zacząć już robić rzeźbę na plażowe debiuty :). Przy robieniu masy, zawsze myślę o tym żeby robić czystą, ale jakoś nie wychodzi.. FBW próbowałem, jakąś odmianę hst też robiłem. Brałem różne suplementy, ogóle sporo tego [...]
Justine197 to sie własnie spotkalismy tam u Łukasza na siłce. Ja podobnie lece jak Ty ,tylko bez paru dodatków. W kwietniu na debiuty bede jechał ,a pozniej moze na MP sie spotakami tylko ,ze ja wychodze do 90kg. Shield walnij lepiej cypio mniej podlewa niz enan. Zmieniony przez - dariusz189 w dniu 2008-02-10 22:55:28
[...] moze okaze za rok jak nie bedzie zadnych przeszkod typu kontuzje lb chroby..Zalezy jaka scena..Mysle ze potrafieZrobic 98kg w bardzo dobrej Formie teraz..Nie bedac przy tym klocem..Wiec nie wiem na jaka scene Ty patrzysz..Nie wpuszcza mnie na debiuty z powodu braku formy i nadawnania sie do zawodow..hah.Bo jest taki punkt w regulaminie..:)...hah
PIERWSZYMI ZAWODAMI NA JAKICH WYSTARTOWAŁEM TO BYŁY DEBIUTY W BYDGOSZCZY.BYŁO TO PO ok.5 LATACH OD ROZPOCZĘCIA ĆWICZEŃ. TA CZARNO-BIAŁA FOTKA ZOSTAŁA ZROBIONA 1996r.MIAŁEM WTEDY 22 LATA. CO DO MIESIĘCZNYCH KOSZTÓW TO WYNOSZĄ ONE ok.2,5-3tys.POZA SEZONEM. W CZASIE PRZYGOTOWAŃ DO STARTÓW(6m-cy)KOSZTA TE ROSNĄ DO ok.5tys zł/m-c. www.strzelinski.prv.pl
Mariusz, te Debiuty to 1995 rok,tak?Pamiętam twoją serie zwycięstw z tamtego roku.Debiutów nie widziałem, ale potem były zawody w Elblągu(wygrałeś open juniorów i seniorów do 70 lub 80 kg), potem MP Juniorów w Ciechanowie, (znów wygrałeś open), i MP seniorów w Tarnobrzegu, gdzie wygrałeś siedemdziesiątkę.Zaliczyłem te imprezy i nawet mam troche [...]