debiuty

Witam , czytam i czytam , moj narzeczony wlasnie przygotowuje sie do zawodow , narazie debiuty tyle ze 2013 . Aktualna waga to 113 kg i powoli zwieksza , z tego co widze to jedynie co pije bialko po treningu kazeine i izolatem plus omegi 3 duzo i 1 m.r tak to 1,5 kg miesa glownie wolowina ryz jajka i powiem wam szczerze ze duzo lepiej wyglada [...]

To czemu on na debiuty czeka do przyszlego roku? Nie lepiej robic forme do polowy roku, potem sie wycinac i jechac w drugiej polowie roku na MP/PP? Bez sensu takie roczne przygotowania do debiutow imo. Może chce zrobić forme max konkret, ostra masówka, potem zawody na 1miejsce

Ciężki !! debiuty to co innego Juniorzy są razem w weteranami zazwyczaj kolo listopada. i tak będzie w 2008r.

głupio sie zapytam ale na prade nie wiem ... gdzie odbywają sie debiuty i kiedy dokładnie;>

04.04.2009 Debiuty PZKFiTS w Kulturystyce, Kulturystyce Klasycznej i Fitness Ostrów Mazowiecka http://www.pzkfits.pl/kalendarz.htm

musiałem w tym tyg odpuscic, bo nie mogłem, nie dawałem rady. Od jutra robie ostatnie podejście, jesli dalej bedzie tak jak jest do tej pory bede musiał odpuscic debiuty, ale nie zakoncze przygotowan tylko przygotuje się na Mistrzostwa Śląska

nic. Jade na debiuty, ale niesety tylko jako kibic.

panowie .. jesli chodzi o mnie to w grudniu jeszcze wygladałem tragicznie, z róznych to powodów ( rok bez diety, i treninigi od czasu do czasu), wiec dla mnie debiuty i MP sa tylko celem podniesienia formy i jakiegoś tam celu ( bez spinania sie strasznego)..

Witam :D wpadajcie do mnie do Miasta na Debiuty bardzo możliwe że będe stał z Pieczątkami to nie których z was poznam

jaki lolek ja *******e ...sog chłopaki robić formę i za rok na debiutyhaha Zmieniony przez - piotrekzx w dniu 2009-04-04 23:23:51

no wlasnie i po to sa debiuty... zeby tacy chlopaki mogli sie sprawdzic,poddac ocenie profesjonalnym sedziom aby wiedziec co poprawic w swojej sylwetce itp. moze i faktycznie niektorzy nie wygladali najlepiej ale wystep na takich zawodach to jest niezapomniana przygoda na cale zycie...i napewno nie bede ich krytykowal za kiepska forme przeciez [...]

Na debiuty? bez jaj

Po hu.j debiuty? Spróbuj na mistrzostwach polski juniorów/ juniorów młodszych. Pozatym możesz również w juniorach w klasyku spróbować, tam będą ludzie na twoim poziomie. Nóg tylko nie dałeś. Pozdr.

hmm... za wczesnie sie pchasz do debiutów, jeśli juz na nie jechac to po to zeby walczyc o czołowe lokaty, a nie tylko zeby sie pokazac. pamietaj ze debiuty masz tylko raz;] i po za tym wiedz ze przygotowania, o ile nie ma sie naprawde duzej wiedzy wymagają wręcz osobistego trenera, który by cie do zawodów osobiście przygotował, i duzych srodków [...]

No fakt, debiuty sie ma raz w zyciu. wiec moze sobie odpuszze, ale forme i tak zrobie i pokaze wam. ale na Mistrzostwa śląska moge się chyba wybrać prawda? w tym roku będąchyba za tydzien o ile się nie myle?

[...] dla niego skonczylo?? wiec jak na 16 lat jest na prawde dobrze w porownaniu np ze mna w tym wieku to miazga i pewnie z wieksza iloscia osob z tego forum tylko za wczesnie na debiuty jestes mlody baw sie ucz, a nie probuj podporzadkowac zycia silowni, no i jeszcze te "magiczne" cykle ktore sa tajemnica:) tak ze moim zdaniem pokory troche [...]

Jak ktos to wczesniej madrze powiedzal bez kasy bedzie ciezko wyrobic z forma na debiuty! Zas z drugiej strony moze te zawody to dobry sposob na znalezienie sponsora...

ćwicze plecy. tylko zlew spiąłem. i nie na debiuty tyulko na MISTRZOSTWA ŚLĄSKA!wiem ze debiut się ma rtaz. jak bys cie czytali cały temat to biscie wiedzieli o co chodzi. proszęo zmianę nazwy tematu na "MISTRZOSTWA ŚLĄSKA 2010 (nv fotki str 16) mase zaczynam od wrzesnia, mozecie sięjeszcze zdziwic! Zmieniony przez - bedi 04 w dniu [...]

[...] to naprawdę gratuluje rozumu. Najpierw się czyms zainteresujecie a potem dopiero cokolwiek piszcie. Bo facet po takiej kontuzji zdobywa medale na MP, wygrywa debiuty! A 99% z was po takiej kontuzji bo by się bała koszyk wielkanocny nosić. Klatki nie ma to fakt, ręce też mogły by być lepsze, ale na wyjazd na ME zasłużył swoją [...]

jak ktos pisze o jego nogach jako slabych to nie ma sensu dalej prowadzic dyskusji do nikad wtedy ona zmierza brak elementarnej wiedzy wychodzi klatka wiadomo nie zmieni tego co do Michala mialem okazje cwiczyc na tej samej silownii co on 2 lata temu, jak pamietam na debiuty sie szykowal wowczas, na treningach sie nie o******lal