debiuty

No już prawie " w domu " właśnie jeszcze dupa i dwójki i powinno być git :D Wychodzę w debiutach, jeśli forma lub miejsce będzie satysfakcjonująca to lecę dalej zawody na jakieśmniejsze , aż do MP, a jak wypadnę średnio to tylko debiuty

co to za debiuty i gdzie? oglądanie panów w samym majtach to raczej nie dla mnie mówię z góry %-)

co to za debiuty i gdzie? oglądanie panów w samym majtach to raczej nie dla mnie mówię z góry %-) na tym polega ten sport miedzy innymi

Cortez -w marcu się konkretnie umówimy-na razie brak czasu a w sobotę Levrone Pro i Debiuty

Aktualna liczba zgłoszeń - http://pzkfits.pl/debiuty-2016-lista-zgloszen/

[...] Sforcie - 5 DT pod rząd %-))}:-( Ciesze się, ze teraz będę miała kilka dni wolnego od treningów %-) Cały plan wyrobiony wiec teraz czas na przyjemności :-)) Jutro wyjazd na debiuty i FIT FESTIVAL, a jeszcze tyle rzeczy do zrobienia, ze czeka mnie pobudka o 5 rano, żeby się ze wszystkim wyrobić na czas %-) Dzisiaj trening zrobiony na kompletnym [...]

ajaka kategoria to jego debiuty?

przyjedz na debiuty pomyslimy%-)

teraz to ja bym musiał na te debiuty rowerem przyjechać%-) czekam czy mnie do roboty wezmą, może będzie na hlep%-)

Noo, szkoda chciałabym też być, nigdy w sumie nie miałam okazji ;) Juryś, a Ty kiedy na debiuty ?

ja kiedyś wierzyłam, że na tak małe zawody jak debiuty to nikt na dopingu nie leci

Dla śledzących debiuty w necie - są już pierwsze foty w temacie o zwodach - na razie z weryfikacji: http://www.sfd.pl/RELACJA_XXIII_Debiuty_PZKFiTS%2C_Gda%C5%84sk_26_28.02.2016-t1100976-s2.html#post1

Hehe dzieki ASNF - to takie sprawy sa jesli chodzi o plecy : /SFD/Images/2016/2/26/e1f2ab08855c44c4a4ed78b977a22446.jpg A do Hulka to mi ze sto lat brakuje %-) %-) %-) %-) i napromieniowania tez mi brak %-) myslalem jechac na wycieczke do Czarnobyla moze by cos wsiaklo we mnie %-) A! No i ogromne podziekowanie dla AllNutrition/SFD ! Wspieraja [...]

A gdzie szydera, podstęp jakiś tu czuję:->;-) 26.02.2016 W planie były bareczki ale mam meeega obolałe plecy po wczorajszym treningu, nie dało rady. Zrobiłam dwa lajtowe ćwiczenia i polazłam na godzinę na rowery - fajna muza, jazda głownie w siodle z elementami skakanymi - miło i przyjemnie. Nie żebym sie nie zmęczyła ale ku mojemu zaskoczeniu nie [...]

SFD - Debiuty Kulturystyczne 2016 - zajawka z weryfikacji https://www.youtube.com/watch?v=iBOun4lCyec

[...] w poniedziałek też mam przysiad 5x5 ze 147 - nigdy też tego nie robiłem - czy zmienić na 150x5? skończyłem właśnie 5 tydzień i teoretycznie mam jeszcze 4 przed sobą. dzisiaj debiuty - ode mnie pojechała dwójka - laska powinna być w finale fitness do 168 ale kolega do 85 będzie się musiał ostro natrudzić. pozdro Zmieniony przez - Gwid w dniu [...]

zerkaliscie moze na debiuty? :D

Wyniki z dzisiaj + lista na jutro startujących TUTAJ http://pzkfits.pl/debiuty-2016-wyniki-dzien-pierwszy/

SFD - Debiuty Kulturystyczne 2016 - Kulturystyka klasyczna mężczyzn 175 cm – eliminacje + I runda półfinał (porównania) https://www.youtube.com/watch?v=ZluXv5MC6AM Zachęcamy do subskrypcji naszego kanału - będą wszystkie filmy z Debiutów :-))

XXIII Debiuty PZKFiTS, Gdańsk 27-28.02.2016 - Kulturystyka klasyczna mężczyzn 175 cm – Finał II runda (pozy obowiązkowe i dogrywka) i III runda (program dowolny) + dekoracja https://www.youtube.com/watch?v=KvjyChhIR-c