debiuty

[...] dla was wy będziecie motywacją dla mnie . W 2013 roku podjąłem decyzje że przygotuję się do zawodów kulturystycznych pod okiem trenera Krzysztofa Stolarczyka . Były to debiuty w Ostrowi mazowieckiej w 2014 r . Wrzesień 2013 - Rozpocząłem budowanie masy mięśniowej która trwała aż do końca grudnia . Ważyłem wówczas 115 kg i nie była to [...]

Wybacz ale nie mogę kwestionować jego metod :) Każdy trener poprowadzi Cie inaczej, zadasz pięciu trenerom to samo pytanie czy przedstawisz ten sam problem i uzyskasz pięć różnych odpowiedzi, trzeba wybrać którą drogą chce się iść i słuchać jednej osoby. Karmowski: I miejsce Debiuty PZKFITS Kulturystyka Mężczyzn w kat. +90kg, Ostrów Mazowiecka [...]

Dzięki Przemek za miłe słowa . Moje debiuty to straszny niewypał ... długo niemogłem się po nich pozbierać do kupy ale jak już to zrobiłem to trenowałem jeszcze intensywniej :D . Tobie gratuluje bo jesteś mistrzem w swojej kategorii < już ci to gdzieś psiałem z taką formą jaką prezentujesz zawsze zdobędziesz medal ! Cisniemy dalej i pozdrawiam :D

Dzięki Przemek za miłe słowa . Moje debiuty to straszny niewypał ... długo niemogłem się po nich pozbierać do kupy ale jak już to zrobiłem to trenowałem jeszcze intensywniej :D Siema Damian! Moje Debiuty to był dopiero niewypał! Ważne żeby wziąść się w garść i iść do przodu! Zrobiłeś mega progres! Ta gęstość umięśnienia, jakość a jednocześnie [...]

Witam. Ile razy mniej więcej w roku są debiuty kulturystyczne w Polsce?

Z tego co wiem to debiuty są raz (w tym roku były w Gdańsku) natomiast od tego roku jest chyba zmiana i możesz przez rok startować w różnych imprezach jako debiutant jeśli oczywiście będzie taka kategoria na danych zawodach :-)

No nie mów że raz bo pamiętam że w tamtym roku były też w Sopocie i jeszcze gdzieś prócz tych na samym początku roku impreza o nawie "Debiuty...." jest raz w roku ale kategoria debiutanci może pojawić się na każdej imprezie

Wczoraj w Kaliszu, odbyly sie Mistrzostwa Polski Federacji NAC. Na scenie rywalizowalo prawie 100 zawodniczek i zawodnikow w nastepujacych konkurencjach : Ms. Shape (Bikini), Ms. Fitness, Ms. Figure, Masters (Weterani), Juniorzy, Debiuty, Men’s Aesthetics – Męska Sylwetka, Athletic (Kulturystyka Klasyczna), Men Body (Mr. Muskulatury) oraz Couples [...]

/SFD/Images/2015/5/19/e288825e22034173830456105b4aeb7a.jpg MISTRZOSTWA POLSKI FEDERACJI NAC W KULTURYSTYCE I FITNESS - Kalisz 2015 Debiuty - FINAŁ 1. Wojciech Maziarz (93) 2. Marcin Burtan (57) 3. Michał Zadykowicz (52) 4. Krzysztof Szarek (64) 5. Grzegorz Chajek (47) 6. Przemysław Raszkiewicz (81) GRATULUJEMY Wszyscy zawodnicy startujący w tej [...]

Ja juz nie junior bo 16.12.1991 to chyba sie nie łapie A mysle moze na debiuty w 2016 wyjde to jakis medalik by sie z duzym szczesciem udalo zlapac

na debiuty to GZ leci miszcz puotek/ jutro korona o 20:30 ! a wczesniej klata bary tric brzuch kompleks ogien ! xd

Aga równiez uważam że tegoroczne debiuty byly o wiele lepsze od zeszłorocznych, ale oba dla mnie i meza wyjątkowe !!8-) mi sie MP nie podobaly , bo nie moglam wystartowac :-PP hehehe nie no zartuje udzielałam sie inaczej ;-) Udało mi sie w tym tygodniu miedzy jedna a druga pracą zrobić trening i to az dwa razy ;-D Poniedziałek 18.05.2015 barki [...]

Śledziłem z partyzanta, ale sie wposuje i na wsepie gratuuje Debiuty w dodatku Mega Udanego- chociaż wiadmomo chiało by się więcej. Podobnej jestesmy budowy chyba bo niezbyt biedra %-) wąskie słabe ramiona i nogi chyba dominują :-P

uff... w końcu doszłam do siebie. Mogę spokojnie przysiąść i opisać moje odczucia po minionym sezonie startowym. Debiuty, Mistrzostwa Śląska a później Polski to okres urodzaju gdzie na scenie czułam się dobrze i wiedziałam, ze jestem we właściwym miejscu. Rola odwróciła się wyjeżdżając do Europy. Bezczelnością z mojej strony byłoby widzieć siebie [...]

Spawareczka, jesteś MISTRZ!!!! Wiesz, ostatnio ciągle śledzę relacje z zawodów fitnessowych, debiuty, MP, ME..i tak jestem pełna podziwu dla tych wszystkich dziewczyn, które zrobiły mega formę, ALE jak dla mnie to TY bijesz je wszystkie na głowę tym co robisz, jestem pod ogromnym wrażeniem!! Nie chciałabym przesądzać, co kosztuje więcej wysiłku i [...]

[...] i motywacji do treningu. Z doświadczenia wiem że dla osób nie związanych z kulturystyką i fitnesem ( pan Janek startujących w zawodach czy jak kabo który szykuje się na debiuty )motywacja do treningu oparta na robieniu raz rzeźby raz masy na sucho jest krótka i szybko przemija 3-5 lat i gościa niema. Bo ta rzeźba nie jest rewelacyjna a masa [...]

Gratki dla obydwoje :D Ja właśnie szukam trenera pod debiuty :P

jak są debiuty czyli koniec lutego, początek Marca

Dokładnie :) Masz rację nie daje mi to spać %-) więc decyzja już podjęta :-)) Debiuty 2016 ale szczegóły podam jak wszystko ogarnę

potwierdzam ze przy 5 tab tez juz miałem spoko pompe teraz pewno redu bedzie krocej i szybciej masa sie zacznioe jak debiuty w planie ?;-)