debiuty

"Ważniejsze jest robienie formy na debiuty niż na Mr. SFD, a nic nie może kolidować mi z planem, bo trzeba jeszcze w c*** sylwetke poprawic " Zgadzam się w pełni ale przecież tutaj nie musisz się odwadniać ani nic zmieniać, rób swoje. Na SFD możesz wystartować z marszu a nóż się uda ;] tym bardziej że jeszcze możesz być w kat. amatorów.

to niezle };-) wybierasz sie wkoncu na te debiuty? bez jaj%-) za pare lat moze

160kg w siadach %-) ładnie ,kiedy na debiuty? tylko tam trzeba przyjść na trzeźwo %-)

Cześć Qba, orientujesz sie może ile kosztuje wjazd na Debiuty? Pozdro życzę sukcesów!!

[...] się również nad startem 1kwietnia w Pucharze Ziemi Puckiej.Jest to tylko tydzień później więc myślę że formę uda się utrzymać.No ale na chwilę obecną najważniejsze są debiuty. Tak jak napisałem wcześniej dzisiaj byłem w Lublinie.Trochę pozowałem i pokazałem swój układ dowolny,który się podobał koledze który mi pomaga;) Nie długo zjem [...]

poza tym to są debiuty, tłumacząc na polskie, chodzi o wyłonienie talentów, a nikt nie jest idealny, nie będzie jakiejś wielkiej separacji 4-rek pisałem to parę postów wcześniej,że za późno zacząłem treningi,że 2 ka dobrze wygląda a 4-ki kuleją, ale jest dobrze ;)

SNIZ wygrasz debiuty to i dieta nie bedzie ci wadzic:) No to powodzenia zeby z kasa starczylo jak sie zdecydujesz

[...] jeść coś słodkiego, coś nie jałowego, coś naprawdę dobrego a nie ciągle to samo praktycznie i,że chce odsapnąć zwłaszcza,że zap*****lam na pełnych obrotach, a co wyjdzie to wyjdzie jeśli uznam,że warto się jeszcze katować do MP, to wystartuję a i jak klub zdobędę, teraz w głowie mi tylko debiuty, uśmiech na scenie a po nich jedzenie i odpoczynek

Nie znam sie za bardzo na przygotowaniach do zawodow, a wiec zapytam;P Czemu pijesz, az po 8l wody dziennie? W Piatek debiuty, wiec 2 dni bedziesz robil ladowanie na tak duzej ilosci ww tak? Z gory dzieki za odpowiedzi i sorry za głupie pytania;-)

[...] aż tak dużo wody żeby:po pierwsze pozbyć się sodu z organizmu a po drugie,jeśli przyzwyczaję organizm do tak dużych ilości wody to potem kiedy ją utnę organizm będzie ją magazynował ale nie pod skórą tylko w mięśniach;) A debiuty są w sobotę.Ładowanie węglami od środy do piątku czyli 3dni. Zmieniony przez - QbaKing w dniu 2012-03-19 07:07:10

to tez fakt ... dlatego trzeba pojechac i zobaczyc kto ciekawy wyjdzie .. widzialem jednego zawodnika z klasycznej wyglada bardzo dobrze... mysle ze ma duza szanse wygrac debiuty.. jak sie zdecydujesz Andrzej jechac to napisz smsa wczesniej

czemu oni tacy wielcy? Ja myślałem, żę to są debiuty..

Bo to są debiuty...ale czy to znaczy że nie mogą być duzi?;p...hehehe dobre;p

[...] byli, z mojej strony myślę,że dobrze przy nich wyglądałem,patrząc na staż, wiek, jakość, wielkość nie było lipy, ale to kulturystyka tu nie wygrywają wszyscy,jedzie się na debiuty zobaczyć jak to jest, zdobyć wiedzie i wyciągnąć wnioski, moim zdaniem z udanego startu, było mega zaj**iście ten klimat ludzie życzliwi, to napięcie gdy zaraz [...]

M Nie wiem, zobacze:-P S Oj tam, oj tam, twoje mleko sie wkreca? :-D P Nieszkodzi, a tak na prawde mało kto ci powie na czym forme zrobił, SniZ tez forme na debiuty zrobił na samej diecie:-)) "Everybody Lie" Zmieniony przez - cvfdbkz w dniu 2012-04-11 23:30:17 Zmieniony przez - cvfdbkz w dniu 2012-04-11 23:30:40 Zmieniony przez - cvfdbkz w dniu [...]

Ale ja jeszcze rozumiałabym, gdyby to były debiuty (tam to się dopiero kwiatki trafiały%-), poza paroma wyjątkami oczywiście), ale to już Mistrzostwa Polski%-) Ooo matko...

witam pierwszy raz patrze w twoj dziennik :D Ogladalem przed chwila na MD debiuty 2012 i masz poprostu zaje nogi klata tez git tylko jedna rzecz mnie intryguje sory ze jestem taki wcipski ale jak wtedy stales z wymiarami??

[...] sie tu znajdowac imo. Oni juz osiagneli szczyt formy i mieli juz "swoja chwile prawdy". Poza tym nie ma to oceniac i do czego sie przyczepic zeby zmotywowac. Ten temat powinien byc jak debiuty, kto stal juz na scenie nie powinien wklejac fot;-). Jedyne co mozna napisac to: "gratulacje", "super forma" etc. Na której stronie są foty PROsów?

To ja też się wypowiem%-) No...masa na całego. Przyrosty są mega i bardzo dobrze jakościowo to wygląda na moje leszczarskie oko. Idziesz jak burza, a Twoja perfekcja w tym co robisz jest niebywała. Dużo pracy, pięknej pracy. Gratuluję};-) Odpoczywaj:-) No to co, teraz wycinka na debiuty?;-)

[...] cięzarem i na koniec jeszcze 2 serii wspięć.. zastosuję się w sobotę do tego zobaczymy jak będzie. Cięzary na tyle powt. oczywiście mniejsze już? Co do startow... planuję debiuty, ale docelowo raczej na MP się szykuje IFBB pod koniec kwietnia. Chce spróbowac, pokazać się, zobaczymy co to będzie. Jak uda się coś fajnego zwojować to polecę dalej [...]