day

Przytyłam z 49 na 54,5 kg, mam (164cm) ponieważ zmniejszylam ilość wysiłku fizycznego.Jem około 1400-1500 kcal, robieę cheat day'e , jednak od ponad pol roku nie mam okresu. Czy powinnam zrobić diet break lub ponieść tłuszcze ?Jak ułożyc diete by waga spadla ?

Witam posiadam zakupione nastepujace suple Z OLIMPA Argi power, Taurine ,chela ZMB,Zen szen,witamin plus Aminostar Tribulus Terrestis ActivLab High Day i High Night do tego czywiscie BCAA [...]

[...] Kończe reverse i planuje wskoczyć na carb cycling, uprawiam trójbój siłowy Moja dieta wygladała by tak pn HC trening tył wtHCtrening przód śr wolne od treningu LC czw HC tył pt HC przód sob wolne cheat day niedz LC w dni HC plus 300 kcal dodam z węgli a w dni LC lekko na minus ew na 0. B 2,5 pełnowartosciowe tłuszcz 1 a pozostałosć to węgle

w zestawie : Xbox 360 Bezprzewodowy pad cale okablowanie 300 mb pamieci 5 letnia gwarancja !! Konsola ma niecałe 3 miesiace !! Gry : Army of Two: The 40th Day Dragon Ball Z: Burst Limit Transformers: Revenge of the Fallen Lord of the Rings: Conquest Viking: Battle for Asgard Banjo-Kazooie: Nuts & Bolts Możliwosc kupienia Gier osobno i xbox'a!! [...]

Witam. Szukam przedtreningówki po której odczuje znaczne pobudzenie,pracuje od 6 do 14 w ciągłym ruchu. zjadłem 3 puszki Game day i byłem bardzo zadowolony ale niestety była jakas afera ze składnikiem bodajże dendrobium i juz nie ma tego supla. sama kofeina tez odpada. staż 3 lata wiek 21 176 cm 83 kg cel reduckja. Dieta dopięta na ostatni guzik. [...]

[...] żeby się tak nie rozwijało, potem zacząłem łykać 40 mg/dzień i odrazu wróciłem na propa. Gino nie cofnęło się, a nawet mam wrażenie, że dalej rośnie. A to z 6 dni już biorę ten tamox przecież. Dzisiaj dorzucę wit b6 300 mg/day, ale generalnie już jestem na skraju i zaraz wszystko pizgne w kąt i zajmę się grą w palanta. ;/ Co począć pany?? :(

Zamierzam kupić HGH NIGHT I DAY oraz ARGININE przy dobrym treningu mozna liczyc na jakieś powiększenie mojego wzrostu ? Zmieniony przez - harry333 w dniu 2008-11-05 20:24:35

[...] nie wiem do konca czy mi sie oplaca z drugiej strony bromo hamuje apetyt a ostanio ciagle glodny jestem.Sidy mi nie przeszkadzaja lykalem juz bromke i jest luzik nawet na 15 mg per day ;p , ciezko mi ocenic tylko dzialanie bo szczeze mowiac na bromce ostatnio ostro sie lenilem.Mam z apteki za 5 zl wiec prawie nic mnie to nie kosztuje. Pozdro.

[...] na forum i mam kilka pytan do was :-) moj starz na silowni jest to niecaly tydzień ciwcze 4 dni w tyg +cardio dwa razy po 1 h mianowicie kupilem sobie Trec-multi sport day/night formula (60 kap), i Olimp -chela MZB sport formula domyslna i tutaj nasuwa mi sie pytanie czy moge 1tabletke na noc laczyc z MZB czy to nie bd za duze dawki magnezu [...]

Witam! Temat za pewne juz kiedys sie pojawiał na forum, ale od tego czasu podejrzewam,ze wiele sie zmienilo: Znacie moze filmy typowo o grapplingu czy bjj takie jak: arte suave, Day of the Zen Mario Sperry & the Brazilian Top Team,Xande Ribeiro - The Road To A Championship czy Rickson Gracie Choke mozecie polecic inne ciekawe pozycje???

Witam, jestem na ketozie już 3 tydzień, ogólnie to dłużej ale były roźne cheat day'e (wypady, imprezy etc.). Na początku sierpnia wyjeźdzam na tydzień i na pewno tej ketozy tam nie utrzymam. I takie pytanie wyjśc z ketozy dodająć 10g węgli/tydz. czy może pozostać na ketozie do wyjazdu a wyjazd traktować jak taki wielki cheat'meal xD. Jedyna obwa [...]

Jak już wiemy Chris Leben trafił do więzienia, tym samym wypadł z rozpiski UFC 85 ponieważ taka przerwa w treningach mogłaby mieć bezpośredni wpływ na jego walkę. UFC zapowiedziało że Lebena w walce z Bispingiem zastąpi Jason Day który trzy tygodnie temu miał swój debiut na UFC 83 i wygrał z Alanem Belcherem. info było już podane w jakimś temacie [...]

Zaciekawił mnie pewien detal na probce SP80 ;)... Na opakowaniu widze napis "Special Day and Night Formula"... zawsze pamietam byl "Special Night Formula"... Minimalnie sie zmienily proporcje w składzie... Czyzby SP80 Reaktywacja? Ulepszona wersja starego dobrego białka?... Pozdr

[...] cykliku na mase skladajacego sie z silabolinu 30 strzalow i 100 metki ?? jak najlepiej to rozpisac ?? ja myslalem o takim czyms : 1-7 silabolin 100 mg/week 4-8 metka 15mg/day jak myslicie jakie moga byc na tym przyrosty ?? wiem ze do silabolinu najlepiej jest dodac tescia ale mam problemy z cera i nie chce sobie jush do konca zje*ac z gory [...]

Witam, zakupiłem ostatnio zestaw suplementów - wszystkie z Activlab. Poniżej lista: -ACTIVLAB HGH DAY - 60KAPS + HGH NIGHT - 60KAPS. -ACTIVLAB ENERGON X 1000 - 90 KAPS. -ACTIVLAB ZMA - 90KAPS. -ACTIVLAB DAA-1000 - 120 KAPS. -ACTIVLAB DIBENCOSIDE B-COMPLEX - 100 KAPS. -ACTIVLAB BETA-ALANINE - 128 KAPS. -ACTIVLAB BCAA 1000 XXL - 240 TABL. [...]

Pytanie kieruje do odób praktykujących !! Kto stosował cykl oparty na samej metce 10-15 mg / day ?? I jakie miał po nim odczucia, przyrosty itp. ?

yO! cel: dobra masa, reszta w profilu mam zamiara sobie zapodać: 1-8 deca 200mg/week PCT 21 dni po ostatnim strzale clomid 50mg/day przez 12 dni. ok??? dodanie 6-8 prop 50mg/e2d ma sens??? jeśli tak to PCT będzie dalej ok??? z góry dzięki za pomoc pozdrawiam :)

[...] będzie zalewać. Z supli: - Noxipro z 1.3 - Panthera Primaltein Mass / ? jeszcze nie pewne, zobaczę czy uda mi się wbijać kalorie bez tego - Universal Storm - Biotecha One-day - Tested Omega 3 Moje pytanie co do tego dokupić żeby zmaksymalizować przyrosty ? ew. zamienić. Myślałem nad mhp t-bomb ii - bo po 7 miesięcznej redukcji czuje że jest [...]

Witam, zakupiłem ostatnio zestaw suplementów - wszystkie z Activlab. Poniżej lista: -ACTIVLAB HGH DAY - 60KAPS + HGH NIGHT - 60KAPS. -ACTIVLAB ENERGON X 1000 - 90 KAPS. -ACTIVLAB ZMA - 90KAPS. -ACTIVLAB DAA-1000 - 120 KAPS. -ACTIVLAB DIBENCOSIDE B-COMPLEX - 100 KAPS. -ACTIVLAB BETA-ALANINE - 128 KAPS. -ACTIVLAB BCAA 1000 XXL - 240 TABL. -ACTIVLAB [...]

[...] 12 lat chyba ,waze 80kg przy 184 cm,,wyciskam 95 kg potym czasie mimo ze ciezko trenuje,moj bf wynosi 22% chybaz wagi aptecznej elektrycznej,mimo ze jem 300 gram bialka a day to sila nie idzie ,co pan poleca?koks? h.tarczycy? tak sie zastanawiam jak taki p.pracownik wazac 68 kg moze wyciskac 195kg???czy stosuje on wg pana jakis doping?zna pan [...]