day

Dobrze to już wszystko mam wybrane teraz tylko wystarczy zamówić. Dzięki a jakie białko byś polecił?? :P (Moge dodać HGH DAY: http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Hgh_Day-opis25608.html)?? Zmieniony przez - PelQue w dniu 2017-04-09 15:35:15 Zmieniony przez - PelQue w dniu 2017-04-09 15:35:36

HGH day zbędne http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Whey_Protein-opis33284.html

Miesiac przerwy moze byc malo zrob te 6tyg przynajmniej. Podczas tego z supli jak ktos wyzej wspomnial , white flood,blast?,game day ale to przedtreningowki jak bedziesz caly czas ladowal tego typu to potem bedziesz mowil ze nic na Ciebie juz nie działa

Effects of an anabolic steroid (metandienone) on spermatogenesis. Holma PK. PIP: The effect of the oral administration of metandienone (15 mg/day), an anabolic steroid, on spermatogenesis was studied in 15 male athletes. The sperm density per ml decreased 46% after 1 month of use and 73% after 2 months: the latter value being highly pathologic. 3 [...]

[...] - bicie rekordów, kreatyna do tego... 4. teraz celem jest masa...na najbliższe 8 tygodni (ale ze zmianą planu mniej więcej w połowie; teraz akcent na klatkę, w drugim mini-cyklu na barki) 5. Czasowe - trzy treningi w tygodniu po ok. 1.5 h; dobrze wyposażona siłownia 6. - Zireael deith blath caerme...there will be a day, there will be...

[...] widzę sam od razu - przysiady a dzień później martwy ciąg. Jeżeli uda mi się przestawić inne zajęcia po siłowni, to to zmienię. Jak nie, zaryzykuję ;) Skosy są dwa, bo zależy mi na "dorobieniu" masy na dole klatki, gdzie nie widać dokładnie nic ;) Zireael deith blath caerme...there will be a day, there will be...

[...] w skosie w dół. Brama ze zdejmowanym obciążeniem też mi się "podobała" - nawet pomimo glutaminy czuję dziś palenie klatki. Ale jestem otwarty na propozycje... Mawashi, tak jak napisałem, zależy mi przede wszystkim na dole klatki...a rozpiętek mam na jakiś czas dość ;) Zireael deith blath caerme...there will be a day, there will be...

Trening A: klatka, biceps, przedramię, brzuch... Zireael deith blath caerme...there will be a day, there will be...

Dzięki Mawashi Zireael deith blath caerme...there will be a day, there will be...

Cheat day lub cheat meal można stosować również podczas utrzymywania generalnie zerowego bilansu, jak i na masie. Zachowujesz się wówczas normalnie, nic nie trzeba wyzerowywać.

[...] shorter your breath.. and one day closer to death PitBull Gangland Członek Mafii SFD ....:::Vandal:::....

c5d czyli co pięć dni, c6d co sześć dni lub wersja ang e7d e6d itp czyli every seven day itp Zmieniony przez - davidooo w dniu 2013-04-14 12:14:29

nie moosisz mi tego moowic estr<-> fitoestr. ;) dla ciekoawostki wrzoocam notke: No Help Seen from Soy Isoflavones After Menopause Reuters Health Tuesday, July 6, 2004 NEW YORK (Reuters Health) - Soy supplements that contain isoflavones do not seem to help lower cholesterol, boost bone density and keep the mind sharp after menopause, new [...]

A tak pozaznie to cykl robie z omka 750mg/weeck do tego deca 400mg/wecck do tego Mietka 60mg/day. A co to tego teścia to bralem prawie 1,5g na tydzien zeczywiscie efekty byly jak opisywalem ale spadek miesiac po cyklu był równie szybki jak efekty. Moim zdaniem troche masy mi potrzeba wiecej zeby móc budować lepiej siłe.

[...] of other AAS. The ideal situation would be to inject twice ED due to the life of LR3. If this isnt feasible PWO will suffice, and suffice well. If you are on your off day, in the AM is best. It will help fight catabolism. If you add insulin to your LR3, be careful. LR3 will make you more sensitive to the effects that insulin has on you. [...]

one a day sa b.d

[...] ale na mnie najlepiej działały węgle wysokoglikemiczne od rana (np Carbo), a potem stopniowo wolniej wchłanialne. Następnego dnia po ładowaniu, powinno się wyglądać jak napakowana, wyrzeźbiona świnia, a nie zalane wodą indywiduum ;) (jakby to powiedział Lyle, którego Qaz nie zna , "next day morning you should be f***in lean and big")

[...] kontrolujemy podaży kalorii w takim jedzeniu. I o ile jeden taki posiłek na przestrzeni kilkunastu dni nic nie zmieni, nawet, jeśli będzie wysokoenergetyczny, to już cheat day, czyli cały dzień fologowania, skutecznie może zaprzepaścić tydzień pracy. Jak dla mnie cheat meal powinniśmy stosować nie częściej, niż raz na 6-7 dni. Optymalny zakres [...]

Ninja: nie doczytales, to co pokazales tj owszem urine testing kit, aczkolwiek by otrzymac wynik musisz wyslac probki do laboratorium ("2 day fedex shipping included")

[...] Ja osobiście wybranych mam pare workoutów z pdf`a znajdującego się w pierwszym poście tutaj -> http://board.crossfit.com/showthread.php?t=38312 Na stronie http://crossfit.com/ co dziennie pojawia się WOD (workout of the day) tam też zarejestrowaniu użytkownicy wpisują swoje czasy workoutów. Więcej do poczytania, sama dopiero zaczęłam zabawę :)