dawkowanie

[...] co chodzi z tym sikaniem ? Moja teza jest taka ,ze chyba za duzo kreatyny mono jest w dt ,jednak chcialbym zeby ktos mi cos podpowiedzial na te 2 pytania wiek -18 waga - 75 dawkowanie supli : DT -rano 5g mono -ok 12 100g MASS UP Activlab -przed tren 1 miarka Hemo Rage Black Ultra Concentrate -po tren 5g MONO DNT -rano 5g mono -polodnie 100g [...]

Dawkowanie: DNT: 7.00 - 4kaps cm3 7.00 - 3kaps BA 16.00 - 3 kaps BA 18.00 - 70g Mass Activatora DT: 16.00 - 20,85g SFD Pure Power 18.00 - 4kaps cm3 18.00 - 4kaps BA 18.00 - 70g Mass Activatora Prócz tego jak widać mam Mass Activatora Zmieniony przez - erwinoos w dniu 2011-09-17 15:03:55

Witam, Od września wznowiłem treningi karate i siłownię. Na początek zamierzam zainwestować w bcaa, mega caps olimp. Jakie dawkowanie polecacie? waga 78kg.

wielkie dzieki za odpowiedzi :) a ma zapytanie czyutalem o tym nitrobolonie 2 na oficjalnej stronie napisali ze dawkowanie ponizej 30g nie przynosi rezultatow a powyzej 60 miesza w glowie, Zas na forum sfd i innych wyczytalem ze tez to zalezne jest od wagi.... no i juz sie miesza na sama mysl w glowie ;p zdjecie z oficjalnej strony

Witam, co sadzicie o polaczeniu NITRO E z kre alkalynem, bo mysle ze dodatek aakg jest dobry, jednak najbardziej chodzi mi o dodatek kre alkalynu, poniewaz jest to kreatyna a nitro tez zawiera w sobie kreatyne, najwazniejsze jest dla mnie dawkowanie poniewaz niechcial bym przekraczac dziennej dawki kreatyny. z gory dziekuje za odp.

Witam.Chodzi mi o dawkowanie OLIMP Vita-Min Multiple Sport.Wiadomo, że codziennie rano po jednej kapsułce chela-min i vita-plex, ale czy mogę rozłożyć to tak, że w jednym dniu po jednej kapsułce? tzn. poniedziałek chela, wtorek vita, śr, chela itd. Z góry dzięki za pomoc

[...] Kaizen L-Tyrozyna 3 x dziennie (np. po poludniu, po obiedzie , a przed kolacja) Filomag B6 4 x dziennie Super Soya Lecithin 2x dziennie GERATAM 1200mg Właśnie nie wiem jakie dawkowanie PRIMAFORCE Choline Citrate 1g dziennie 1 miesiąc suplementacji potem 2 tygodnie przerwy. Co myślicie o tym rokzładzie? Co ewentualnie zmienić wyrzucić lub dodać?

Witam. Mam pytanko dotyczące dawkowania CARBO NOX, piję w czasie treningu. Na chwilę obecną brałem 3porcje tzn. 3x 50g na 300ml wody. Powiedzcie mi jeszcze co sądzicie na temat tego BCAA PURE SFD - Z góry dziękuje i pozdrawiam.

Tak, monohydrat wystarczy. Najtaniej wychodzi z sfd/vitalmax Dawkowanie było tu rozpisywane. Dt 2x5g, dnt 1x5g

to jakie dawkowanie zalecacie myślałem o 2 kaps jakby działanie nie było odczuwalne,zwiększyłbym do 3,4ksps -już zamówiłem na allegro 2 opakowania .

Rozkład dnia (od Poniedziałku do Piątku): 06:30 pobudka. 07:30 płatki z mlekiem: • - ok. 100 g płatków Musli, • - ok. 300 ml mleka. 11:30 omlet: • - 50 g płatków owsianych, • - 4 białka jaj, • - 2 żółtka. 14:30 pieczeń z kurczaka: • - 2 piersi z kurczaka (ok. 350 g), • - 200g ryżu, • - sól, pieprz. 16:30 siłownia (60-90 minut). 19:00 pieczeń z [...]

Mam takie pytanie do tych co brali ph a dokladnie tych ktorzy brali srodki o podobnej budowie do m-drola s-drola itp. nie wypelniam ankiety bo nie prosze tu o dawkowanie itp chce sie tylko dowiedziec jakie mieliscie "objawy" skutki uboczne po jakim czasie zaczeliscie odczuwac dzilanie co odczuwaliscie podczas brania? chcialem porownac wasze [...]

Witam. Kupiłem dziś kreatynę VITALMAX 3OOg i mam parę pytań. Jeśli to ma jakieś znaczenie to jak dawkować kreatynę podług mnie? Wiem, że dużo jest postów na ten temat ale sposobów jest wiele... Jaka dietka? tak żeby się nie spaść jak świniok Jeśli np 5g to ile to? Kreatynka jest w proszku więc ile nasypać na łyżeczkę? na czczo ? czy można [...]

Chaczyk Witam, na wstępie dziękuję za możliwość przetestowania tak konkretnego zestawu !!! Jeżeli chodzi o mnie wracam do treningów po ponad 2,5 rocznej przerwie od żelastwa i diety, co zresztą doskonale widać po zdjęciach. Do poprawy praktycznie wszystko. Aktualnie trenuję od marca i mam przed sobą jeszcze bardzo długą drogę, do powrotu do formy. [...]

[...] w pierwszych cyklach czy beda to pieniadze wyrzucone w bloto? Pytanie#2 Czy BCAA i Beta Alanina maja byc stosowane jedynie w okresie wspomagania kreatyna? Pytanie#3 Czy dawkowanie 6tyg. kreatyny i 6tyg. przerwa pomiedzy kolejnym cyklem bedzie optymalna wartoscia? Pytanie#4 Oplaca sie dorzucic jakies ZMA + o3? Pytanie#5 Okres pomiedzy cyklami [...]

efekty dobre nawet bardzo bardzo dobre ;] a dawkowanie 2 na dzień 75 caps myślałem nie wiele ale po około 30 caps zdziwko :P

Dawkowanie z opakowania często mija się z tym jak należy dany produkt dawkować

nie ma tak latwo,ale dwa poddzialy nizej znajdziesz opis i dawkowanie wszystkich supli;)

super od jutra jade, ostatnia metke mialem z 5 lattemu wiec mysle ze bedzie dobrze jeszcze dawkowanie musze ułożyć

a co do Daa ogólnie,nie wiem czy to placebo,ale ja osobiście na Daa Mega czułem się lepiej jeżeli chodzi o regenerację i samopoczucie. Teraz kupiłem w promocji właśnie Activlaba,z racji,że to dość świeży towar to mało jest jeszcze opinii. Zobaczymy jak będzie. Dawkowanie w Activ też różni się od dawkowania "zazwyczaj" przyjętego,czyli [...]