dawkowanie

to już nie ten dział jesli chodzi o trening dawkowanie podał cnotliwy

[...] Zero zmęczenia po szkole, dużo energi na treningu no i wielka uczta wieczorem ! Same + na stronę j/nj ;) Mam pytanie jeszcze jedno do Ciebie Biniu, a mianowicie chodzi mi o dawkowanie TCM, tylko sprawa mi się o tyle skomplikowała że oprócz treningów siłowych chodze jeszcze na mma. Rozpiska tygodnia wygląda tak Pon - MMA Wto - Push śro - leg [...]

17 lat i zamierzasz nic pić ;) ja bym jeszcze dłuzej sie wstrzymał na Twoim miejscu z tą kreatyną na samej diecie tez bedą efekty jak już zaczniesz to dawkowanie dobre przylaes ta kreatyna tez jest ok jak na 1 raz to wystarczy - cykl zrob 6-10tyg

Jeżeli tak ci zależy to lepiej kupić w prochu 500g za 39zł w sklepie SFD. Dawkowanie 5g rano/5po trenie. Wyjdzie Ci taniej i możesz to zainwestować w coś innego :)

[...] samą kreatynę i dawało to efekty zadowalające fajnie się wchłaniała lecz teraz chciałbym swoją dietę urozmaicić w białko. Moje pytanie brzmi tak jak myślicie czy dobrze ułożyłem sobie dawkowanie jeśli nie to co byście zmienili ? :) Wygląda to tak : Sory za jakość ale rozczytać się da ;) Zmieniony przez - Lajsiur w dniu 2011-09-14 13:35:00

Mam pytanie, chce zacząć brać Amino Bolic Ultimate. Mam 2 treningi dziennie i nie wiem czy mogę brać przed kazdym treningiem 7 tabletek czy tylko raz? Może mogę inaczej rozłożyć dawkowanie? Pozdrawiam.

Witam Posiadam 360 cap cm3 240 caps nitro caps i cytocell rozpsialem sobie to tak: DT 4 caps CM3 nadczo z rana... 8 caps NITRO CAPS 30-40 minut przed treningiem.... po treningu 4 caps CM3 i i miarka cytocell rozmieszana z woda 250ml wypic... DNT 4 caps CM3 nadczo z rana CO o tym mysliscie wydaje mi sie ze jest ok..?? hmm moge np cytocellem [...]

Siemanko to będzie mój pierwszy cyklor i chciałbym wiedzieć czy zrobić piramidke czy walić cały czas tę samą dawke, prosze o rozpiske

No tętni to tu życie, ale sezonowców. Widać, że już się zaczynają pytanka o dawkowanie gainera, efekty na gainerze i cykle na BCAA

powoli zbliza sie czas na kolejny cykl masowy. suplementy zakupione tylko teraz problem z dawkowaniem. suple: -jack 3d -mono sfd + polowa puchy mono z universala -bcca sfd -leucine carboplus sfd -complete workout support dni treningowe rano 5g mono, przed treningiem porcja jack 3d, po treningu 5g mono complete workout przed trenigiem i zaraz po [...]

Jeszcze małe pytanko, nie za dużo będzie tych aminokwasów dla organizmu? Głównie BCAA. Dawkowanie: Leucine Stack do obiadu - 4 - 5 kaps Anticatabolan 2 kaps na czczo 2 kaps przed treningiem 2 kaps przed snem Reanimator 50g po każdym treningu. Kiedyś muszę wypróbować wasze HMB. Pozdrawiam. PS: Przepraszam, że wcześniej nie napisałem, ale nauka [...]

[...] Ty mega śmierdzący leniu ile czasu już mnie o to wypytujesz? 2 miesiące? Ciężko na forum lub w google poszukać i znaleźc szybką tą jakże łatwo dostępną informacje jaką jest dawkowanie beta-alaniny!? ****a. Bierz 4g przed treningiem. Mrowienie to jest kwestia indywidualna, jedni czują tak że nie wytrzymują inni nic. Działanie po 3tygodniach [...]

[...] Zależnie od celu, ale tak. * Kiedy brać odżywkę proteinową w dzień treningu i kiedy w dni bez treningu? To jedzenie w proszku, chyba więcej nie muszę mówić bo o dawkowanie kurczaka czy ryżu nikt nie pyta Ale najwięcej należy dostarczać z diety, Ja przyjmuje białko tylko po treningu. Gainera nie używam, carbo na masie. * Kiedy brać [...]

OK czyli shotgun + tcm powinno wystarczyć tak? zastanawiam się jednak nad stakiem. tylko nie zbyt drogim może kupić storma? czy to nie potrzebny wydatek? więc jak będzie wyglądało dawkowanie? DT bcaa przed treningiem ewentualnie po, shotgun przed treningiem i tcm po DNT tcm rano nie bedzie zbyt mało kreatyny? moze wrzucic 2 porcje w DNT?

[...] strzale omy czy na drugi dzień po strzale? bo clom po 3 tyg od ostatniego strzału tak o ile dobrze pamiętam i ewentualnie jeśli to nie przekroczy progu gościnności :P to o dawkowanie tych środków tylko jeśli to możliwe to proszę o napisanie po polsku bo ja nie jestem za bardzo w ten dział wkręcony że ktoś mi napisze jakieś skróty ja nie umiem [...]

Witam ;) ostatnio zakupiłem powyższe odżywki. Chciałbym się dowiedziec jak mam je dawkowac. Diety scisłej nie mam, chodzę do szkoły i codziennie mam lekcje do około godz 15.00. Staram się jeśc dużo zdrowych i białkowych produktów. Moja waga to 70kg przy wzroscie 175cm . Za każdą pomoc z góry wielkie dzięki ;)

[...] frisko Kreatyny mono: http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_Pure_creatine-opis26687.html http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_Pure_creatine-opis26688.html http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Creapure_Monohydrate_Powder-opis26088.html http://www.sfd.pl/sklep/Nutrabolics_Micronized_creatine-opis2606.html dawkowanie bylo walkowane z 100000000000000000 razy

[...] http://www.sfd.pl/Do_znawcow_i_wymiataczy._HMG%2CHCG%2C_Clomi_jak_-t739669.html http://www.sfd.pl/HMG-t778325.html http://www.sfd.pl/pct_with_hmg-t791737.html http://www.sfd.pl/hmg_merional-t724416.html http://www.sfd.pl/HMG-t678479.html dawkowanie i tak zależy od tego ile na klate bierzesz Zmieniony przez - Antonek w dniu 2011-09-16 20:28:45

1) cel: przyrost masy mięśniowej 2b) nazwa produktu/produktów, oczekiwania*: cm3, aakg, universal storm 3) staż: 2 lata 4) dokładny opis problemu/konkretne do nas pytanie: Dawkowanie, czytałem już kilkadziesiąt porad i w każdym co innego piszą. W jakich godzinach i ilościach to wszystko przyjmować. 5) stosowane wcześniej preparaty kreatynowe i [...]

Pięknie, old schoolowe pudło na farby.. Mnie tylko zastanawia dawkowanie - 7 płaskich łyżek = 35g. What ? Zażarł bym ;)