Ostatecznie dawkowanie bedzie wyglądalo tak :P Ustalilismy to z bic - em na gg :P dni treningowe: rano 15g cp przed treningiem 18g xp nietreningowe rano 15g cp w porze treningu,miedzy posilkami 18g xp I w sumie wychodzi 10g jablczanu dziennie , w sam raz :P Bo: Jedna miarka XP (18,5g) to 4 g jablczanu Jedna porcja (9g) CP to 4 g jablczanu [...]
Ale zadajecie pytania :/ jest taki post dawkowanie kreatyn i tam jest baaardzo dużo mozliwosci laczenia kreatyn i sposobów ich dawkowania itp. Róbcie tak jak tam piszą i bedzie cacy.
Dlatego, że wins podobnie jak i metan są z grupy 17-alfa, i czy to w wersji doustnej czy wersji iniekcyjnej mogą być podawane doustnie i iniekcyjnie! Nie Wiem nic o koledze, ale wins w dawce 50mg/e3d nie jest rozsądnym dawkowaniem, co do metki dawkowanie prawidłowe!
jesli masz mniej niż cwierc wieku - odpuśc tribusteron. gainera weź jesli masz braki w diecie, tudzież po treningu moze sypnąc. nitro i mono - mozesz razem, dawkowanie w postach podwieszonych. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2007-01-25 01:02:03
w pigule jest 1,25g krea czyli 5g (dawka w jakiej sie bierze) to 4 caps. Dawkowanie 1. rano na czczo 4 cap i po treningu 4 cap w dni nie treningowe rano 4cap. lub 2. 30 min przed trreningiem 4 i zaraz po treningu 4 , p.s. w wyszukiwarce jest tego masa!!
no to polukaj teraz podwieszony post wdziale na temat najciekawszych artykułów -masz opisane dawkowanie i wszystko inne. bulk-gainer50/50białko-węgle. zdr.
Pytałem sie tylko o dawkowanie... a zamiast tego dostałem bezpodstawny pojazd. Wielkie dzięki - niektórzy na tym forum sa na prawde pomocni dla początkujących...
[...] miesniowych - miejsce kulturystyki i sposobu zycia zwiazanego z nia kontra zycie codzienne? - porady dla mlodych ambitnych amatorów sportów siłowych? - spijzenie na suplementy , ich jakośc , dawkowanie, rodzaj, wybór w co warto inwestować w co nie ? - jego powrót do formy? odemnie: - jego początki - koszty życia kulturysty (nie obowiązkowe )
mnie interesuje: - dieta przed startem - innowacje w treningach siłowych, pod kontem rozwijania opornych grup miesniowych - porady dla mlodych ambitnych amatorów sportów siłowych? - spijzenie na suplementy , ich jakośc , dawkowanie, rodzaj, wybór w co warto inwestować w co nie ? -początki tzn. dlaczego zaczęli ćwiczyć, w jakim wieku itp. Pzdr/
[...] 240kaps + 60kaps GRATIS TREC MASS XXL 4800g najpierw piszesz nitro 2 a pozniej kapsy (w kapsach jest nitro I) , nitro II dobry stack choc troche malo ekonomiczny dawkowanie T: rano i przed treningiem NT: rano i w porze treningu porcja = 15g co do gainera moze nie bedzie CI potrzebny skoro ukladasz dopiero diete a on jest jej [...]
[...] pamietac ze nie wszystko ma skutki uboczne od razu po azyciu ;) za 3 lata bedziesz mial 3ci sutek i co wtedy (joke oczywiscie ;) ) A poza tym szkoda kasy na takei konkretne dawkowanie... mi chodzi o taka srednia, nie za duza nie za mala dawke na redukcje z tego co pamietam to 2 tabs tusii, ale czy non stop 2 czy progresja i pod koniec cyklu [...]
czesc feriowicze juz po pracy otoz na sniadanie jadlam jakas mieszanke tunczyka, ogorkow kiszonych, sera bialego i maslanki khaine wyobrazam sobie te poze a zdjecia mozesz wkleic jak najbardziej a no i zdalam matme, yesss oraz kupilam sobie w aptece tussipect, jakie dawkowanie?
[...] cyklu?? Bez diety nie ma cyklu, dieta to ponad 60% sukcesu... 4. z czym najlepij łaczyc cell pumpa?? Z dieta i dobrym treningiem 5. Sa jakies lepsze staki od cell pumpa w podobnej cenie ?? NIE! 6. I jak powinno wygladac dawkowanie Cell Pumpa ?? rano 9g, przed treningiem 9g, tak samo w dnt. Zmieniony przez - Dasiu2 w dniu 2007-02-03 13:08:02
apokalipsa sog nie wchodzi dzieki Edit: Kolega co ze mna cwiczy chce zrobic podobny cykl KA+Crevolution. Suple juz ma i sie pyta o dawkowanie. Jezeli ja bym bral 3g KA na czczo 3g KA przed treningiem 3g KA po treningu to czy on moze zastapic porcje przed treningiem Crevolution? Zmieniony przez - CZB w dniu 2007-02-05 15:02:47
aha ok dzieki za pomoc ale on sadzi ze zrobi jednak cykl na samym mono. czy dobrym rozwiazaniem bedzie takie dawkowanie: >dt rano na czczo 5g Mono + 3g Tauryny, po treningu 5g Mono + 1,5g Tauryny + 50-60g Carbo >dnt rano na czczo 5g Tauryny + 3g Tauryny tak bedzie ok??
Ja tez niedlugo zaczyna dietke redukcyjna i bede uzywal TSE. Do tego kupilem Therm Line II, witaminy Multipack36, o3,zma + nitroprogen dla uzupelnienia diety. Mam 183cm, waze 94. Cel to zrzucic w 6 tygodni minimum 8kg. Pomoze mi ktos jezeli chodzi o dawkowanie? Ile i kiedy w ciagu dnia brac? Z gory dzienx.
no jak nie ten dział pytam sie o dawkowanie kreatyny i waszą opinię na temat tego czy powinienem sięgnąć po kreatynę podałem swój plan może to w czymś pomoże.
Sam mam ochotę na Eq, sam też rozpatrywałbym dawkowanie 400-600mg / tydzień. =D No więc jak sprzedaje się ten środek? Klienci zadowoleni? Nie wiem czy brać...