chłopaki zostało mi 60tab metki british dragona 10mg i ma ważność do grudnia..da rade to jakos wykorzystac?? wgl to chyba bym dzielil na pół taby i 5 jadł jak ktos na cos wpadnie to sie odzywajcie i odrazu dawkowanie jak mozna Zmieniony przez - JedkerWst w dniu 2010-12-06 15:19:18
Witam sory za idiotyczny temat ale serio nie mam pojecia co znacza te skroty :P hehe To jest dawkowanie mojego cyklu zreszto ulozone przez uzytkownika forum tylko nie rozumie tych skrótów , napisze mi to ktos po ludzku jak to mam brac:D Pozniej juz bede wiedzial co i jak :) 1-7 50-75mg e2d prop 1-8 50mg e2d wino
Witam wszystkich mialbym mala prosbe jestem tutaj nowy i chcialbym zaczac cykl winstrolem tab. moglibyscie opisac mi tutaj szczegolowe dawkowanie tzn co ile dni jaka dawka przez jaki czas kiedy odblok i przez jaki czas. Tak apropo to bedzie moj pierwszy kontakt ze sterydami wiec prosilbym o profesjonalna odpowiedz z gory dzieki
Siema wszystkim /-) mam pytanie dotyczące bcaa , do redukcji mi jeszcze troche zostało no ale chce wiedzieć teraz. Będe robił areoby po treningu na siłowni . Jakie ma być dawkowanie ? Ile i kiedy? Jak w dni dnt? Jaka firma to nie pytam bo to chyba nie ma wiekszej różnicy {{:-( Sogi za odpowiedzi.
witam! mam pytanko czy warto jest brać xpanda z jablczanem na 1 cyklu? czy nie jest to marnowanie tcm? organizm jest w stanie przyswoic okreslona ilosc kreatyny na dobe. jezeli warto to rozpiszcie dawkowanie tych supli
Witam. Poszło 13 strzalow enana 250 e5d i nie czuje rewelacji chciałbym coś mocniej od jutra będzie szlo e4d. mam jeszcze 7 ampułek ale zastanawiałem się czy nie przeskoczyć na mixa jak mi się to skończy? mixa nigdy nie waliłem i czy to wogle ma sens ? jeśli tak to jakie dawkowanie i co byscie polecali?
Dawkowanie cynku ( w celu minimalizacji retencji ) : Waga Ilosc cynku 65-75kg ok 60mg 75-85kg ok 90mg 85-95kg ok 120 mg >100kg + 140 mg A teraz pytanko: ta ilość cynku to ilość związku cynku czy jonu cynku???
Witam, mam 25lat ćwiczę od 1,5roku ważę 93kg i mam 188cm wzrostu. do tej pory brałem kreatyny i białko. Teraz chciałem połączyć cm3+bcaa+spalacz jakie dawkowanie mi proponujecie? Chciałem zrzucić wagę do 88/87 przy czym nie tracic zbyt duzo sily. Trening mam co 2 dzien , pozdrawiam i czekam na odp
Witam, mam dwa pytania co do cyklu jak w temacie: 1. Dawkowanie: 1-6 npp 100mg/e2d 1-8 prop 100mg/e2d czy 1-6 npp 150mg/e3d 1-8 prop 100mg/e2d albo może jeszcze inaczej? 2. Czy jak się tak ułoży czy moge wbić dwa środki "za jednym zamachem" ? Z góry dzięki za porady, pozdro
Czy ktos bral ta kreatyne w plynie firmy optimum nutrition , jezeli tak jakie byly efekty czy takie jak przy zwyklej mikro i czy ma jakies porownanie np do Creapure z Kaizena.Dawkowanie pisze ze przed treningiem.Pozdro! 654 tank hunter batalion
mam zamiar kupić kreatyna mega caps Olimpu, tyle zeby starczylo na cale hst 6-8 tygodni dawkowanie 5 g naczczo, 5 g po treningu warto dokupić coś jeszcze do kreatyny? czy sama wystarczy
białko + kretka olimpu explode proch + tse + tauryna mc + aakg1250 + MZB ? oczywiście zbilansowana dieta do tego :D cel wycinka :D aakg za pare dni zastąpie sawem . dawkowanie rano : 5g krety 3tse białko 1 tauryna przed treningiem : 3 tse 2 tauryna 3aakg po treningu : 10g krety białko przed snem : 2 MZB czy inaczej brać ?
Na kreatynie i innych suplementach podane jest dawkowanie w DNT i DT. A jezeli ja w moim cyklu na TCM będe miał tylko 1 dzień nietreningowyto moge tak ją braćććććć??? Oczywiscie nie bede co dzień ćwiczył tej smej partii ciała. Chodzi mi o to czy nie zaduzo tej kretki czy tak moze byc?
na forum czytałem że puszka nitro 2 starcza gdzieś na miesiąc a na stronie producenta jest podane dawkowanie max. dla osoby pow. 85kg 3 porcje x 4 miarki dziennie to jesli miarka ma 5g to dziennie bym zjadł 60g(w porcji wychodzi 20g) to nawet na 10 dni nie starczy:( jak w końcu dawkować?? Pozdrawiam!
Witam planuje na styczeń 2009 zakupić kreatynę z vitalmaxa mega caps. oraz proszę o polecenia jakiś dobrych i w miarę nie drogich aminokwasów. Celem jest wzrost masy mięśniowej, staż intensywnie 4 miesiące, dieta jest.Proszę jeszcze rozpisać dawkowanie aminokwasów bo nie wiem jak je brać :P
Witam mam pytanie odnośnie dawkowania Izolatu białka serwatkowego "Whey protein isolate gold" z "dominatorem" z olimpu , zalecane jest dawkowanie zarówno białka jak i kreatyny rano na czczo a także bezposrednio po treningu nie wiem jak to podzielić podobno nie można przyjmować tego razem..