po tym cyklu mam zamiar zrobic 2 miechy przerwy i brac No- X plode + białko + BCAA i znow 5 tygodni dawkowanie NO takie same jak XP białko dwa razy dziennie rano 40 min po NO i po treningu 40 min po No a w DNT rano po NO i przed snem BCAA tak samo . Mam nadzieje ze po tych dwoch cyklach z 3 cm w bicku i 20 kg na klate do przodu hehe
A ile byś radził wziąć tego top mass?? tu nikt za ciebie nie stwierdzi ile masz tego jesc - jesli masz diete to jestes w stanie okreslic braki i wlasnie odnoszac sie do nich dobierasz dawkowanie.
Dawkowanie ok, chodziło mi czy 1400 g czy 3100 g, bo z kasą krucho, ale z drugiej strony skoro ten top mass tak zachwalany jest to może warto zacisnąć pasa. A tak btw kolega z WIP-u Warszawskiego?? Bo jeśli tak to mamy wspólny wydział tyle że ja z MiBM Zmieniony przez - ziomek665 w dniu 2009-10-06 22:26:00
nie chce sie tu wtracac w dyskusje ale wydaje mis ie ze podane przez ciebie dawkowanie jest zle.a dlaczego mi sie tak wydaje ? producent podaje 3 x 2 dziennie i pewnie dlatego zeby nie wywolac skutkow przeczyszczajacych w 6 kapsach jest ponad 500 mg magnezu wiec nie iwem po co skoro cie to przeczyszcza chcesz jeszcze wiekasza dawke walic? juz jak [...]
3 miesiace temu zaczalem robic cykl na xp mono aminokwasach ale niestety po 5 dniach zlamalem palca i nie moglem cwiczyc az do tej pory,trening zaczalem od tego tygodnia i mysle jeszcze tak pocwiczyc do konca przyszlego tygodnia na sucho i chcialem zaczac tak: pierwsze 2 tygodnie mono olimp mega capsy(10g DT,5g DNT)po 2 tyg. dorzuce cp bo zostalo [...]
Posiadam arginine plus i chiałbym wiedziec jakie dawkowanie bylo by najlepsze, na opakowaniu pisze 1 kaps dziennie, dalej.. "nie prezekracczac dziennej porcji". 1 tabletka zawiera: Kobalt (chelat aminokwasowy) 50.00 mcg Kwas alfa-ketoglutarowy 50.00 mg L-arginina 500.00 mg Mangan (chelat aminokwasowy) 600.00 mcg Gdzie indziej na forum pisze ze [...]
Witam. Zakupilem sobie wlasnie Horse Power i 2x900g ostrowia wpc 80. Jak rozlozyc sobie dawkowanie ?? Z gory thx. /Dietka oczywisce juz trwa. ponad 2tygodnie. Zmieniony przez - Bamb000 w dniu 2009-10-08 13:56:55
jak nie masz konkretnej diety,to bierz horse power rano przed posiłkiem i przed treningiem,a ostrowie pij do każdego posiłku,tam gdzie nie mas białka za wiele po pierwsze kolo pisze ze ma diete,pozatym co ma dawkowanie horse do diety? jak by nie mial biety to ineczej bys mu polecil dawkowanie?
[...] i horse power no oczywiscie bedą do tego witaminki białeczko do uzupełniania braków i zma. Michy trzymam sie ostro a moje pytanie brzmi tak czy dobrze rozplanowałem dawkowanie tego chciałem sie zapytać kogoś kto najlepiej robił cykl na shotgunie i synthesizie DT rano-horse power jedna miarka przed treningiem- no shotgun 1-1.5 miarki po [...]
[...] to ,że mam spore problemy ze stawmi dostałem od znajomego Joint and Tissue Repair MYOGENIX'a.Problem w tym jak to dawkować?Nie chciałbym zmarnować supla ,albo przesadzić z dawkowaniem;) I jeszcze pytanie odnośnie Animal Packa.Czym tak naprawde ten suplement jest?Nie ma nic konkretnego w necie oprócz zdań typu"jest tu zawarte wszystko co [...]
jeżeli chodzi o dawkowanie Joint to j/w, jeżeli chodzi o paka to jest to faktycznie jest w nim sporo wszystkiego:) witaminy, minerały, zestaw aminokwasów, żeńszenie, jednym słowem fakycznie dobra bobma dla organizmu dla poprawienia jakości treningu, samopoczucia i uzupełnienia niedoborów, ja sobie go chwalę bardzo, biorę zawsze w okresie zimowym, [...]
Witam, Jestem w 2 tygodniu cyklu kreatynowego. Na barkach, bicepsie i plecach wyskoczyła mi wysypka... Czerwone plamy i małe krosty. Czy to uczulenie? Czy mam przerwać cykl i odstawić kreatynę? Zażywam Olimp, w megatabsach.. Jest to mój pierwszy cykl. Co dziennie łykam rano 2x tabletki BodyMax Plus. Dawkowanie: 5 tabletek (~5,5g rano) na czczo W [...]
to sie zdarza...co kraj to inne dwkowanie a na serio to wcale mnie nie dziwia rozbieznosci miedzy polska a innymi krajami - pamietam ze na etykietach olimpu w wielu suplach dawkowanie dla polakow bylo okolo 1,5 wieksze niz to dla niemcow:D mimo ze oba byly na jedej etykiecie
[...] fajny cykl z stormem. Przez pierwsze 50 dni mieszałbym dawkowania horse/storm, po tym okresie zostałoby mi 25 porcji storma, czyli towar ~12 dni, dzięki czemu będę miał 60 dni kompletnego cyklu. Co o tym myślicie? Chyba, że to by było za długo? Horse ma jakieś dziwne dawkowanie...3 tygodnie / 4 tygodnie przerwy...stosujecie się do tego?
"Dawkowanie : P.o., przed posiłkami. Dorośli: początkowo 200 mg 2 razy na dobę; po ustąpieniu dolegliwości 100 mg 2 razy na dobę. Dzieci po 6. rż. 50-200 mg na dobę." to daje 400mg ed ok, dzieki
mógłbyś mi objaśnic skrót DT i DNT? pytam bo jestem całkowicie zielony w tym temacie :) Z tego co się dowiedziałem o zazwyczaj dawkowanie jest 2x1 tabletka.
Witam. Chcialbym sie dowiedziec jak dawkowac SIX STAR CREATINE 1130g oraz Dexteroze. Z góry dzieki za pomoc. obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): Nie mam Wiek: 21 Waga: 183 Wzrost: 86 Cel cyklu: Masa stosowane już wcześniej suplementy : Nie ma Uprawiane inne sporty: Rozne stosowane wcześniej spalacze : Nie ma [...]