dawkowanie

siema odin: jakie dawkowanie proponujesz dla oro-strong? walic 5g rano i 5g po treningu w DT i 5g w DNT rano ? czy zostawic po jednej porcji 5g w dt i dnt ?

Witam! Jak w temacie mam zamiar strzelić sobie Storma w fazie nasycenia :) Wiem, że dawkowanie ma wyglądać na zasadzie: od 30 g (6x5g),2 dzien (6x5g),3dzien(5x5g),4dzien(4x5g),5dzien(3x5g) i 6 dzien lece juz normalnie 10 g. Tylko za bardzo nie wiem w jakich porach to brać? Skoro aż 6 razy to jak? No zapewne po i przed treningiem :D i mozliwe ze na [...]

od kiedy na gainerze, bialku, carbo robi sie cykle? ps : rob tak zeby na szejkerze bylo okolo 150 - 170 ;) wtedy masz ekonomiczne dawkowanie (wychodzi ok 80g na porcję) najlepiej wal rano w DT i bezposrednio po treningu (jesli masz problem z ustaleniem kiedy go brac i chcesz brac podrecznikowo) a w DNT skup się na dobrej misce ;) Zmieniony [...]

[...] zestaw: -TCM okolo 250 kaps -Anabolic amino 5500 okolo 350 kaps -Shock Therapy 1000g -HMB 1000 okolo 250 kaps -Gold omega 3 60kaps I mam pytanie czy wszystko brac na raz czy najpierw zaczac np od tcm i anabolic amino i zakonczyc cykl hmb? czy wszystko na raz lykac. Jakie dawkowanie? pozdrawiam. Zmieniony przez - anttekk w dniu 2009-07-06 17:45:28

[...] przysadki, jak nie załatwisz cloma to niestety będziesz musiał czekać aż organizm sam powróci do normalnego stanu, żeby trochę lepiej znieść schodzenie z towru na ostatnie 2 tygodnie możesz zmniejszyć wpierw dawkowanie(np 50 mg e2dzamiast 100 mg e2d), a pózniej zamiast e2d wbijać e3d Zmieniony przez - Aras84 w dniu 2009-07-06 18:47:22

Cholerka. Oprócz tego brałeś cos? Dawkowanie takie jak na opakowaniu?

Cześć, w tym tygodniu planuje rozpocząć swój 1 cykl na kreatynie, a kupiłem właśnie Vitalmaxa 300g. Przyjąłem takie dawkowanie - ""DAWKOWANIE(dla mono): dwa najczesciej polecane sposoby: 1..5g na czczo(po 30min posilek) i 5g od razu po treningu.w dni bez treningu tylko 5g na czczo "" - i tutaj mam pytanie bo do kreatyny [...]

polecam dawkowanie 1 kapsulki dziennie jako start (mniej bedzie trudno ) dawka 15 mg to naprawde sporo - a to przeciez preparat zlozony jednak suplementacja nie zwalnia z myslenia :D przy opalaniu jest to nie mniej wazne jak np w suplementacji w sporcie :D milego i bezpiecznego opalania :D

Witam jestem obecnie w 17dniu cyklu 1-12 enan 500mg ew 1-10 deca 400mg ew 1-4meta 30mg ed Zakładałem już posta z cyklem,profil aktualny.I mam takie 2 pytanka czy dawkowanie w poniedailek 400mg deci a w czwartek 500mg enana jest ok? czy lepiej rozłożyć dawke deci i enana na 2 razy w tyg. I po jakim czasie czuć działanie deci? Meta sie wkręcila w [...]

[...] zero pobudzenia kompletnie nic nie czuje trening też zazwyczaj gorszy. Wiem że deca jest dlugim estrem i wolno sie wkręca. Ale jakiekolwiek działanie czuć dopiero po 4tyg. czy już teraz powinienem coś czuc? I dawkowanie zostawić nie rozdzielać tak? Dece mam holenderska organon z pewnego żródła jak zreszta pozostały sfuff P.S sogi poszł

[...] dni nietreningowe: 4 kapsułki AminoMax Śniadanie 50g Gainbolica 2 śniadanie Obiad 50g Gainbolica 1-2 posiłków(mędzy nimi 4 kapsułki AminoMax) przed snem 50 g I pytanie. Czy dawkowanie jest dobre i czy powinien być odstęp czasowy pomiędzy posiłkiem a gainerem czy moge odrazu po lub przed pić ??. Także nie jestem pewny czy w dni nietreningowe [...]

[...] dni nietreningowe: 4 kapsułki AminoMax Śniadanie 50g Gainbolica 2 śniadanie Obiad 50g Gainbolica 1-2 posiłków(mędzy nimi 4 kapsułki AminoMax) przed snem 50 g I pytanie. Czy dawkowanie jest dobre i czy powinien być odstęp czasowy pomiędzy posiłkiem a gainerem czy moge odrazu po lub przed pić ??. Także nie jestem pewny czy w dni nietreningowe [...]

no patrz: http://www.trec.com.pl/red/produkty/aakg.html aakg hardcore: ja proponuję dawkowanie 5-8kaps (zacznij od mniejszej porcji) na 30min przed treningiem oraz 2-3kaps codziennie przed snem. Zatem małe opakowanie potrzebne: 100kaps. http://trec.com.pl/red/produkty/cm3.html cm3: w dni treningowe 2 porcje (rano i po treningu po 4kapsy), w dni [...]

Witam wszystkich, swój dziennik treningowy założyłem głownie dla lepszej motywacji w jedzeniu posiłków (bo z treningami nie ma problemów) oraz czekam na cenne rady :D Poza tym do jego założenia skłoniła mnie historia oraz przemiana jednego z użytkowników, a mianowicie Dee-Jaya, który zaczynał od całkiem podobnych wymiarów co ja, tyle że w starszym [...]

Tylko prosiłbym jeszcze o dawkowanie aminokwasów i hmb (bo te suple akurat mam w zapasie): Bo sprawa wygląda tak, że będę wykonywał 3x w tygodniu trening siłowy---> spilit, do tego wiadomo obowiązkowo Aeroby(jazda na rowerze) tylko niewiem czy w treningowe czy w nietreningowe je dać... Zmieniony przez - killerx w dniu 2009-07-07 16:15:55

Witam chciałbym od was expertów i tych którzy może brali opinie na temat ile brac tabletek L-karnityny jeśli zarzywa sie spalacz tłuszczu np. San Tight L-karnityne mam z olimpu forte 500mg zażywam przed treningiem jeszcze guarane.

Witam, Postanowiłem zrobić cykl na ph ale mam pare pytań odnosnie osłonek żeby sobie zbytnio nie zaszkodzić.Wiem że większość powie ze moze za wczesnie albo że lepiej na propie ale już postanowiłem i zamówiłem środki,pozatym dostęp mam jedynie do clomidu,propa w sumie też ale po kosmicznej cenie ... Napisze troche o sobie: Mam 18lat, cwicze 2 [...]

dawkowanie jest zależne od wielu rzeczy, aczkolwiek 100 mg e3d to trochę mało

[...] stosować? Samarkę masz na 500 ml, wypijasz około 150 ml przed wysiłkiem w trakcie wysiłku też kilka łyków (mniej więcej co 15 minut) i po wysiłku 150 ml. To jest przykładowe dawkowanie, bo przecież każdy przyjmuje płyny zgodnie z własnymi potrzebami - szczególnie w przypadku izotoników A koszt? Sugerowane 1,09 zł za saszetkę Zdrowia!! Zmieniony [...]

Witam, czy takie dawkowanie jest odpowiednie: 1) Super Pump250 30 min przed treningiem. 2) Size On popijam podczas treningu 3) Przed snem Novedex W trakcie dnia popijam Real Mass. Który z suplementow powinno sie popijac na pusty zoladek?