dawkowanie

SirLolek podał Ci dobrze dawkowanie supli. Jeśli chodzi o BCAA to dawkuj 4g 30 min przed treningiem i 4g bezpośrednio po treningu. W dzień nie treningowy nie ma takiej potrzeby. Gainer między posiłkami wg braków w diecie i kolejną porcję bezpośrednio po treningu. pozdro

proponuję digest plus z treca 30tab 29zł , 60 tab- 49zł. Dawkowanie 2 tab/dzień

adaptacyjne przez 4 dni dawka 2 kap/dzień. Po tym czasie zwiększ dawkowanie do 4 kap/dzień. 2 kap 30 min przed śniadaniem 2 kap 30 min przed obiadem lub przed treningiem ale nie później niż 17, gdyż mogą wystąpić problemy z zaśnięciem. W składzie suplementu jest guarana i kofeina, która ma działanie pobudzające. Do tego dieta ze zmniejszoną [...]

polecam produkt gdyż ma w składzie odpowiednie normy dzienne. Dawkowanie 3 kap/dzień

może spróbuj zmniejszyć dawkowanie ? może za szybko pijesz? a spróbuj pić małymi łyczkami Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2008-10-28 21:47:38

Dawkowanie: DT: rano na czczo/lub po treningu 3 - 5g mono, przed treningiem 10g CP DNT: porcja mono (3 - 5g) i porcja CP (10g) miedzy posilkami w odstepach czasowych od siebie

tego propa ED ? to ze wzgledu na moja wage ? W 90% czytam, ze prop eod. Wino jak szamac ? Czytalem, ze najlepiej sie wchlania w odtsepach 8 godzin aby mial staly poziom w organizmie. Podzielic te 3 tabsy co 8 godzin czy to za mala ilosc na takie dawkowanie ? Czyli propa 42 strzaly ed Wino rozumiem. Pozdro

a nitrobolonII stosowac tylko przed treningiem?? a w dnt wcale nie brac?? chcialbym aby mniejwiecej w rownym czasie skonczyc branie kre alkalynu i nitrobolonu II a dawkowanie jakie mi zalecano tutaj to 15g prze treningie nitrobolonu i 5g kre alkalynu po treningu i w dnt 5g kre alkalynu rano . moze gdzies nitro wcisnac zebym mogl to w miare rowno [...]

[...] spełnia - obwody utrzymuje na poziomie z ostatniego cyklu i delikatnie nawet się poprawiają. @ Biniu Hmm ale jak to w takim razie jest. Bo stała suplementacja kreatyną to dawkowanie 0.03g/kg kreatyny dziennie a przy takim dawkowaniu jak podałeś wyjdzie znacznie więcej. Zastanawiam się więc czy chcąc korzystać ze stacka dalej utrzymać taką [...]

napisałem Ci jakie mono i jakie dawkowanie

dokup zma i witaminki hmb nie warto dawkowanie kreatyny może być na ile ci jej wystarczy?? cykl powinien trwać 5-8 tyg pzdr. Zmieniony przez - mentos_ w dniu 2008-11-02 17:55:52

myslę,ze to co wypisałeś wystarczy, zamiast tauryny możesz wziąć bcaa- ale nie do kreatyny lecz jako antykatabolik przed i po treningu. zamiast sam magnez nie wiem czy nie lepiej byłoby sięgnąć po chela mzb, w obydwu przypadkach dawkowanie raczej przed snem.

Z tąd tez moje pytanie odnoscie cp, poniewaz myslałem ze Glutamine mógł bym zastosowac jako Antykatabolik. Dawkowanie glutaminy w czasie redukcji takie samo jak przy masie? nic sie nie zminia Rano 5g i po tr.5? Thermo speed,czy fat burner trec'a?? Serdecznie pozdrawiam i dziękuje za fachowe odp.

KA za malo na cykl bedzie ( dawkowanie dzienne na poziomie 8-10g ) Kup mono lub jablczan wyjdzie tanio i dobrze, wypelnij ankiete dzialu pozdro Zmieniony przez - Yakumo w dniu 2008-11-03 12:53:30

jakie dawkowanie krety radzicie na drógi cykl

jakie dawkowanie radzicie na drógi cykl.Przy pierwszym 4 d tabsy tabsy mi tystarczyły aby mnie rozwaliło

ten temat to jakaś podpucha. Po pierwsze to bym poczytał jakie jest dawkowanie na pudełku. A po drugie ciekawe co czułeś jak do sie po ciele rozchodziło? i wreszcie sie rozeszło

Na wytrzymałość to głównie treningi. Na twoim miejscu wprowadziłbym areoby np. 2-3 razy tygodniowo po 60 min / oczywiscie stopniowo zaczynając o 30 min. Jeżeli chodzi o suplementacje to j/w może być jabłczan kreatyny z tym ze na twoim miejscu wprowadził bym dawkowanie 0,03 g na kg masy ciała ale przez dłuższy okres (kilka miesięcy). pozdro

Pierwsza sprawa : dawkowanie jak siodema jest ekonomicznie, ja dawkuje 2x4 codziennie i jestem po 1,5 opakowania już Druga sprawa : nie kupiłbym tego drugi raz ... NIESTETY !!

w sumie zgadzam się z kolegą wyżej samo mono wystarczy, ewentualnie na 2 cykl to możesz dorzucić cell pumpa, ale jeśli bardzo chcesz tego animal pumpa to dawkowanie DT rano 5 g mono przed trenem porcja animal pump DNT rano 5 g mono jeśli chodzi o mass xxl to dobry gainer, a co do stosowania to wg braków w diecie