Skoro to 925g to jest to zapewne Recovery. Jeżeli już brać to najlepiej 2 puszki Xpand - Recovery i Energized. Do tego mono, lub lepiej jabłczan - cm'ka Treca, bądź capsy Olimpa. Dawkowanie ? W DT: rano, 30 min przed pierwszym posiłkiem kreta 30 min przed treningiem miarka Xpanda Energized 15-30min po treningu (w zależności od długości i [...]
przed wysilkem na pewno porcja + jedna po sniadaniu i jedna po obiedzie jak juz dojdziesz do wiekszych dawek zacznij dawkowanie od zalecalen na opakowaniu i ew. zwiekszaj po trochu
Móglbys mi napisac dokładne nazwy Witamin dostepnych w Aptece nie na recepte które zapobiegają rozstępom i ich dawkowanie. Byłbym bardzo wdzięczny
nie odczujesz wiekszej roznicy jak zmienisz dawkowanie bcaa bralbym mimo wszystko po treningu zamiast rano na czczo chociaz to tez zalezy, czy moze po treningu pijesz jakas odzywke, kiedy jest posilke po treningowy itd itp w sumie jak juz na poczatku napisalem,wiekszych roznic nie odczujesz v1410 - tekst o linku nie byl do Ciebie, jak pisalem [...]
A no i wlasnie bo mam kilka opakowan Pro Longatum... warto brac Storm+shock + prolongatum w czasie jednego cyklu? jak tak to moglbys wypisac mi dawkowanie?
[...] na zapas :) Co do odzywek i supli nie przekraczajacych RDA i nie zawierajacych zakazanych substancji to mozna byc raczej spokojnym ale co IMB odbije w przyszlosci to nie wiadomo fakt faktem - wiekszosc producentow bedzie musiala wycofac niektore produkty albo zmienic dawkowanie (np. odraniczyc dawke z 2 tabs do 1 zeby wyszlo ponizej 100% RDA :)
Pierwszy cykl - proszę o ocene i porady
no zdrowe to nie jest a co do dawkowanie to bez znaczenia kiedy weźmiesz. W jakim sensie?:>
*dawkowanie thyro jakie najpierw zarzuć sobie dwa kapsy rano i po treningu a potem zwiększaj stopniowo wg reakcji organizmu co 1 kaps. zależnie czy będzie już coś czuł *porade w wyborze aakg najkorzystniej wychodzi OLIMPA *porade w wyborze rodzaju kreatyny do aakg. tu zarzuciłbym jabłczan VITALA bardzo dobra jakość bardziej poczułem go niż treca [...]
6 tygodni pocinij dt 5gr rano 5 po tr dnt 5gr rano 5 gr w porze okolo treningowej to tyle jezeli chodzi o dawkowanie a ogolonie to dieta oraz inne dodatki sa ?????????
[...] i ew. przed snem. zależnie od celu 8-12 kaps. dziennie/nie na porcję/ już wystarcza, a że nie jest to stak kreatynowy lecz pewnego rodzaju złożony supl. z dodatkiem kreatyny- to jego dawkowanie nie zmienia sie przaktycznie na cyklu ściśle kreatynowym/nie ma więc sensu brać po 8 kaps. na porcję/a tylko dodaje sie do tego brakującą ilość kretki.
,przenoszenie,edycja - prośby kierujcie TUTAJ!
witam. prosze o sasacje moich tematow: http://www.sfd.pl/zmiksowana_kolacj%3B_-t354651.html http://www.sfd.pl/Tocze%C5%84_rumieniowaty_uk%C5%82adowy-t322908.html http://www.sfd.pl/Dawkowanie%2E%2E%2E%2Egainera-t282634.html http://www.sfd.pl/dobra_bedzie%3B_-t354616.html
a Ja ciagle myslalem ze srodek jest niezalezny .. ...tylko dawkowanie wchodzi w gre
Zależy ile masz Nitro? 350 czy 700gr.? najlepsze dawkowanie to chyba: DT: rano na czczo 10gr. / przed trenem 15gr. nitro, DNT: j/w bez bawienia się w 5g. porcje nitro pozdr. Zmieniony przez - Piter_1988 w dniu 2007-11-03 19:53:12
Ja też bym chciał się zapytać o dawkowanie. 750g Nitro II i 445g CP + 100g CP z poprzedniego cyklu. Coś na 5-6 tygodni. Mam jeszcze 105 kapsułek mono i nie wiem czy warto to dodać po treningu po 5 kapsułek (tylko w dni treningowe) ??
Na sam poczatek kup Zwykłe Mono - Monohydrat Kreatyny obojętnie jakiej firmy jesli nie chcesz przeznaczać na to dużo Kasy to kup Kreatyne Vitalmaxa Zielona (mikrorozdobnioną) cos koo ~ 30 zł za 300 gram http://www.sfd.pl/sklep/Vitalmax_Creatin_Monohydrate-opis222.html a jak nie chcesz w proszku to kup np Olimpa Creatine 300 Mega Caps ~ 52 zł [...]
Chodzi mi o lepszą pompe na treningu czyli co AAKG czy HEMO NO ? HEMO NO (120kap.) nie wychodzi tak drogo brałbym 4 kap. przed treningiem i 2 kap. po treningu cwicze 4 razy w tygodniu i brałbym tylko w dni treningowe ? (Chyba że proponujecie jakieś inne dawkowanie).
no wiem że dawkowanie zależy od danej osoby, zobaczymy, zacznę od 3 cpasów przed i 3 po treningu (mowa o OLIMP) korzystniej cenowo wychodzi olimp, nawet w przykładzie dawka jest większa, cena znacznie mniejsza! pozdrawiam
po dwoch napewno uśniesz, jeżeli będą problemy to można dawke przesunąć. w sumie myslę,że dawkowanie ktore zaproponowałes bedzie dobre.
Ot mi pomoc. Pytalem o Double blasta a wy mi piszecie o krecie vitalmaxa... CHodzi mi o dawkowanie itp a nie o to co wezme ja nic nie mowie ze to juz biore teraz o tako.
xpand - dawkowanie: (a)rano po przebudzeniu i przed treningiem, (b)przed i po treningu czy jak na opakowaniu (c)rano i wieczorem???
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
