SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dawkowanie

  • s+ s

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam od dzisiaj jestem szczescliwym posiadaczem storm + shock :D planuje takie dawkowanie: dt : 1 porcja storma na czczo 1 porcja shocka przed treningiem 1 porcja storma po treningu dnt: 1 porcja na czczo i tu 1 pytanie czy 1 porcja jest wystarczajaca? czy 2 porcje brac w ok treningu? mam z wczesniejszego cyklu jeszcze olimp [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 911 Data: 2008-03-17 18:08:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kre-Alkalyn dawkowanie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    jak dawkowac Kre-Alkalyn 2,5 grama bedzie dobrze dwie porcje na dzien razem 5g?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2417 Data: 2008-03-17 18:22:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pro hormon pytanie

    Temat
    Doping

    [...] jak i skutki negatywne. Wiek 21lat, waga 86, staz i dietka jest. Pytnaie moje czy 12 tabs clomidu na odblok starczy czy 24 tabsy beda koneiczne ?? i jak najlepiej rozlozyc dawkowanie clomidu ?? do Odblokowania mam jeszcze : SAN Attitude i puszke KO Olimpa. Witaminki i omega-3 + sylimaron i essentiale forte sa :) Z gory dziekuje za rady od [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1287 Data: 2008-03-17 19:24:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • justine a jak widzisz dawkowanie arbuterolu i dlugosc stosowania? tak z doswiadczenia

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4600 Data: 2008-03-17 20:22:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jabłczan kreatyny...?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Podbijam trochę wątek, bo mam pytanie, a nie chciało tworzyć nowego... Chodzi mi o dawkowanie jabłczanu. Na opakowaniu podane jest, że w dni treningowe 1 porcja przed śniadaniem, II porcja 30min przed treningiem i 3 porcja bezpośrednio po treningu. W dni nietreningowe 1 porcja 30min przed śniadaniem, a 2 porcja 30min przed kolacją. Za każdym razem [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3039 Data: 2008-03-17 21:45:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Eaa stack- maly problem...

    Temat
    Odżywki i suplementy

    potrzebuje pomocy... tzn chodzi mi o dawkowanie, ponieważ nie ma miarki wewnątrz opakowania, porcja wynosi ok 7,5 g wiec jak to przeliczyć na np. małą łyżeczkę stołową? i wystarczy jedna porcja bezpośrednio po treningu?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 766 Data: 2008-03-17 22:33:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta kopenhaska II

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] To , że coś schudłam teraz to widzę, ale to tak naprawdę kropla w morzu. Ponieważ postanowiłam na zawsze rzucić słodycze, pieczywo, i "wysokie" węgle ( jak coś uzależnia to niestety nawet dawkowanie nie pomaga), a pozostać długo na kopenhadze. Może dołoże do niej 1 posiłek jakiś jeszcze. Trzymam kciuki za resztę współtowarzyszy

    Odpowiedzi: 3044 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-18 03:50:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • połączenie KO i Massacry

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    Mam małe pytanko dotyczące łączenia tych dwóch stacków.. oba mają fajny skład z tym że massacra troszeczkę wyprzedza... Co myślicie o połączeniu 1/2 porcji KO i 1/2 porcji Massacry 20-30 min przed treningiem i ten sam mix od razu po treningu??... nie pytam w sumie o smak..bo KO ma mocniejszy niż Massacra ale chodzi o dawkowanie i działanie...

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1163 Data: 2008-03-18 08:02:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cp+BCAA

    Post
    Odżywki i suplementy

    To moje dawkowanie moze tak wyglądac ??? : bo na opakowaniu BCAA zalecane sosowanie jest 5kaps. 3 razy dziennie pół godz. 5przed sniadaniem, 5przed trenigiem i 5po trenigu. wiec tak : 10gr.CP przed sniadaniem + 5 kaps.BCAA 10gr.CP przed silownia + 5 kaps. BCAA 5 kaps BCAA po siłowni ???????

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1338 Data: 2008-03-18 11:31:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak z tym clenem??

    Temat
    Doping

    [...] pomiedzy tzn. spalacz tluszczu? czy stala dawka przez 30-40 dni pytam o siebie waga 110 kg bede na odblokowaniu zalezy mi na utrzymaniu masy oraz zrzuceniu tluszczu oraz dawkowanie dla dziewczyny ktora potrzebuje zrzucic ok 10kg w obu przypadkach sa diety.Chcacych pomoc i znajacych sie w temacie prosze o pomoc.Mądralom dziekuje prosze o [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 747 Data: 2008-03-18 14:04:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kiedy lepiej jest brac kreatyne ???

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak ma dietę dobrą to nie. a tak w ogóle to dawkowanie bez różnicy. Choć warto w jednym cyklu brać w innej konfiguracji niż w drugim. I tak testować.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1867 Data: 2008-03-18 17:13:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna kaspułki

    Post
    Odżywki i suplementy

    podobniez optymalna dzienna porcja to 5-10 gramow (najczesciej stosowane dawkowanie to 2 razy dziennie po 5 gram) policz ile kapsulek to porcja (5 gramow) edit a na noc porcja twarogu ;) Zmieniony przez - stash1 w dniu 2008-03-18 18:25:19

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 3711 Data: 2008-03-18 18:24:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DNP - długie opracowanie

    Temat
    Doping
    PRO

    [...] z początku omijałam te fragmenty) --> Efekty stosowania DNP - pozytywne przykłady utraty wagi oraz negatywne działanie DNP - zatrucia, śmierć --> Tolerancja na DNP - czyli dawkowanie DNP, okres półtrwania, detoksyzacja, reakcja organizmu --> Przeciwwskazania do stosowania DNP --> Efekty uboczne podczas cyklu i ewentualnie po --> Ogólne zasady [...]

    Odpowiedzi: 107 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-18 19:56:23 Szacuny postu: 4,33 (cały temat: 0)
  • Witam, mam pytanie o Xpand Recovery , a mianowicie chodzi mi o jego dawkowanie porę i częstotliwosć i ilosć w porcji ...Czy te 18,5 g to nie będzie za dużo dla kobiety wazącej 58 kg ? Czy efektywne dla mnie bedzie branie go tylko w DT (przed treningiem) , czy lepiej może w DT przed treningiem bez porcji po treningu, a w dni NT tylko porcja na [...]

    Odpowiedzi: 628 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-18 20:05:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc w dawkowaniu

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam!posiadam naNO Vapor + GH max + BCAA+ mono, jak mam to rozplanować jezeli chodzi o dawkowanie ,prosze o pomoc zeby czegos nie skopac.pozdrawiam

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 637 Data: 2008-03-18 20:11:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DNP - długie opracowanie

    Post
    Doping
    PRO

    [...] dawkę, której nie należy przekraczać. Należy tego przestrzegać w przypadku zwykłych leków, a już w szczególności w przypadku DNP, które jest przecież trucizną!. Bezpieczne dawkowanie DNP powinno się wahać w granicy 0.5 do 5 mg/ kg masy ciała. Oznacza to, iż przy wadze np. 80 kg możemy brać dziennie od 40 mg do 400 mg DNP dziennie i nie [...]

    Odpowiedzi: 107 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-18 20:13:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DNP - długie opracowanie

    Post
    Doping
    PRO

    [...] z niektórymi osobami z for prowadzonych w języku angielskim (głównie z osobami ze Stanów), dowiedziałam się, iż jest to czeste zjawisko i niekoniecznie musi być związane z dawkowaniem. Niektóre osoby zawsze były na cyklu na jednakowych dawkach i nie zwiększały rozpiętości czasowej stosowania DNP, a jednak okres uwalniania się wody z ich [...]

    Odpowiedzi: 107 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-18 20:21:39 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • DNP - długie opracowanie

    Post
    Doping
    PRO

    [...] askorbinowy, zwany także witaminą C. Niektórzy stosują witaminę C w wersji tabletek rozpuszczalnych. Uważam jednak, iż jest to niepotrzebny zbędny wydatek. Rekomendowane dawkowanie witaminy C podczas cyklu DNP to od 2000 do 3000mg dziennie. Uważam jednak, że odpowiednia ilość cytryny, pomarańcza, grejfrut, papryka czerwona czy inne warzywca [...]

    Odpowiedzi: 107 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-18 20:31:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DNP - długie opracowanie

    Post
    Doping
    PRO

    [...] Niedobór cynku podczas cyklu DNP może wpłynąć na większą retencję wody, niemniej jednak odpowiednie jego ilości wcale nie sprawią, że to zjawisko nas ominie. Rekomendowane dawkowanie: od 30 do 50 mg. Istnieją preparaty zawierające sam cynk, bądź cynk z selenem, ja jednak polecam drożdże piwne :) ale bez piwa Panowie :P Selen, kolejny z [...]

    Odpowiedzi: 107 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-18 20:39:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DNP - długie opracowanie

    Post
    Doping
    PRO

    [...] o wzroście temperatury i ewentualnych skutkach ubocznych. Do tego dochodzi jeszcze perspektywa uzależnienia, o czym należy pamietać.W przypadku efki raczej trudno podac dawkowanie ;) napiszę więc jedynie – tak, by się nie wykończyć. Jeśli ktoś wcześniej próbował efki, to powinien wiedzieć jak się po tym czuje, jaka jest jego [...]

    Odpowiedzi: 107 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-18 20:43:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)