[...] popijasz sobie normalnie tabsy kubkiem kawy :) ? Tak popijam normalnie kubeczkiem kawy. Jestem miłośnikiem kawy i nic na to nie poradzę %-) Zawsze daję przed głównym posiłkiem. Sprawdziłbym opcję 2x2. Ale brakło by mi do końca redukcji. A tak mi wyszło ideal dlatego mam takie dawkowanie :-) Zmieniony przez - n3cRo w dniu 2016-02-03 00:31:21
[...] w tej kwestii jak ustalić trening i ćwiczenia) Wiem, że potrzeba na to czasu, więc nie mam parcia na szybkość, tylko konkretny efekt. Posiadam następujące suplementy + dawkowanie 1.UNS Reloader (biorę 3 płaskie miarki tylko w dni treningowe bezpośrednio po treningu kickboxingu lub siłowym) 2. Białko Scitec Nutrition czekoladowe 100 % ( Do [...]
Czy ktoś jest w stanie wypowiedzieć się na temat tego spalacza, bo słabo z opiniami przy produkcie :( http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Therm_Line_Man-opis32230.html#dawkowanie
[...] do utrzymania tkanki kostnej w dobrej kondycji, natomiast potas utrzymuje prawidłowe funkcjonowanie mięśni, odpowiednie ciśnienie krwi oraz stan układu nerwowego. Zalecane dawkowanie Rozpuścić jedną porcję produktu (22 g) w 500 ml wody dziennie. Spożywać podczas treningu. Informacje alergiczne Produkt może zawierać mleko, soję, jaja, gluten, [...]
[...] do utrzymania tkanki kostnej w dobrej kondycji, natomiast potas utrzymuje prawidłowe funkcjonowanie mięśni, odpowiednie ciśnienie krwi oraz stan układu nerwowego. Zalecane dawkowanie Rozpuścić jedną porcję produktu (22 g) w 500 ml wody dziennie. Spożywać podczas treningu. Informacje alergiczne Produkt może zawierać mleko, soję, jaja, gluten, [...]
[...] Węglan magnezu, emulgator , Menachinon-7, Cholekalcyferol, substancja przeciwzbrylająca (Stearynian magnezu), stabilizator (Guma gellan), barwnik (Dwutlenek tytanu) Zalecane dawkowanie Spożywać 1 kapsułkę w ciągu dnia wraz z najobfitszym w tłuszcze posiłkiem, w celu zmaksymalizowania absorpcji składników. Informacje alergiczne Produkt może [...]
[...] z mleka, emulgator: lecytyna sojowa), Dekstroza, Bromelaina pozyskana z Ananas comosus (1200 GDU/g), Papaina pozyskana z Carica papaya (1,5 FIP U/mg). Zalecane dawkowanie Jedną porcję produktu (27 g) rozpuścić w 250 ml wody, mleka lub innego płynu, spożywać najlepiej zaraz po treningu. Informacje alergiczne Produkt może zawierać: [...]
[...] pirydoksyny, pikolinian chromu, substancje zagęszczające: lecytyna SOJOWA. Wartości odżywcze mogą nieznacznie się różnić od siebie ze względu na smaki. Zalecane dawkowanie Stosować Muscle Machine® LEAN pomiędzy posiłkami i/ lub przed i po treningu w dni treningowe, w celu dodania wysokiej jakości białka, węglowodanów i tłuszczu wraz [...]
[...] substancje zagęszczające: lecytyna SOJOWA. Wyprodukowane w zakładzie przetwarzającym ORZECHY, JAJA, RYBY, MIĘCZAKI, SKORUPIAKI. Odpowiednie dla wegetarian. Zalecane dawkowanie Zmieszać 1 porcję (4 miarki) Muscle machine® MASS z 300- 400ml zimnej wody lub mleka; dla maksymalnej ilości kalorii użyć półtłustego lub tłustego mleka. Stosować [...]
ale nadal nie widze zebym napisal wino e2d ?;d gdzie tak napisalem ? eod ma to samo znaczenie co e2d dawkowanie, codzienne oznacza ed., zresztą tabletki każdy się domyśla że w cyklach idą codziennie Co do cyklu czasami lepszą metodą są iniekcje codzienne, zamiast 100eod , dawkujesz 50mg ed winko najlepiej przedłużyć z 3tygodnie dłużej o trenu. [...]
[...] ponad rok stażu na siłowni, kreatyna nie jest mi obca choć zawsze stawiałem na monohydrat... Tym razem zainwestowałem w te cudo, pytanie mam do was czy mogę brać 3gr przed i 3 gr po treningu ? czy jednak może mi zaszkodzić takie dawkowanie, ten chlorowodorek brzmi dosyć mocno :D dlatego między innymi stąd te pytanie, ostrożności nigdy dosyć :)
[...] jest ich coraz mniej:) Jeżeli jest możliwość uzyskania tych efektów o ktorych wspomniałem bez brania dużych dawek ale przez dłuższy czas to jestem na tak. Oczywiscie male dawkowanie mysle ze przyczyniło by sie do krotkiego odbloku wiec jeszcze lepiej , a najlepiej jakbym nie musiał go stosować :) Reszte uwag myśle ,że wyjdzie podczas rozmowy. [...]
1. Wszystko ok. 2. Nic nie stoi na przeszkodzie. Pamiętaj, że oxa jest mocno anaboliczna i jeśli faktycznie będzie tam oxa to może być zastój po odstawieniu. 3. Każde SAA zagęszcza krew i z Acardem już dawno powinieneś się zaprzyjaźnić :-) 4. Exe nie jest na syfy. Sprawdź sobie po prostu poziom e2 w trakcie cyklu i wtedy przemyśl dawkowanie.
Witam, Mam pytanie odnośnie supli. Trenuje już od 2009 roku z przerwami (różnie w życiu bywa) plan treningowy mam dietę również wyliczona co do kcal. Mianowicie kupiłem CM3,S.A.W., BCAA Xplode 1000g do tego witaminy i bialko. Ogólnie robię redukcje. Mianowicie chce tak o to brać odżywki ale z tego co czytam sam już nie wiem. DT Rano na czczo 5g [...]
[...] steryd o nazwie Encorton, o strasznie lipnych skutkach ubocznych ogólnie wiem że po tym na pewno coś przytyje i oby tylko na tym się skończyło, to jeden ze skutków ubocznych dawkowanie prawdopodobnie będzie w małych dawkach. Ćwiczę 3x w tygodniu treningami fbw więc myślę jeśli fest bym utył czy coś to bym to spalił raz dwa tylko nie jestem teraz [...]
Mam pytanie co do suplementow ktore zakupilem. Glucetyl biogenix , Carb BX oraz BCAA biogenix. Chcial bym aby ktos sie wypowiedzial na temat mojego zakupu , interesuje mnie dawkowanie w DT i DNT , noc czy na czczo , bezposrednio po treningu lub przed lub w jakim odstepie czasowym. Czy gdy chce robic mase glucetyl jest potrzebny? Pytam tutaj [...]