dawkowanie

Dzieki. A moglbys rozjasnic skad takie dawkowanie? Fakt faktem fajna opcja bo mam stale dni bicia.. Ale czy nie przelozy sie to na wahania stężeń? A w szczególności npp i metka. Sobota i niedziela.. Off i dopiero strzał w pn..czyli e3d

zakładając , ze dopasowywujesz białko i węgl. do odżywiania to oczywiście może być. dawkowanie cp także dobre.

Nie jest napisane bo każdy ma inne dawkowanie, odżywki stosujesz wg braków w diecie.

Temat poruszany dziesiatki razy, wystarzcylo użyc wyszukiwarki DAWKOWANIE BCAA - okolotreningowo 10g czystych amin na porcje EAA - okołotreningowo 15-20g na porcje BETA-ALANINA - 4-6g ed KREATYNY - 2x5g w DT oraz 1x5g w DNT BIAŁKA - wg braków w diecie!!!!!!!! GAINERY - wg braków w diecie(najlepszy okres na przyjęcie jest po treningu) POMPERY - [...]

na 10g masz 5g bcaa i 5g glutaminy czyli biorąc polecane dawkowanie bcaa to 1g bcaa na 10 kg masy to 20g prochu przed treningiem. Jak masz smakowe a nie naturalne to do wody i popijaj na treningu

"Dawkowanie sugerowane przez producenta oraz SKLEP SFD: 2 kaps. 2 razy dziennie – ok. 30 min. przed śniadaniem i obiadem lub treningiem. Sugerujemy zacząc przez pierwszy tydzień od połowy dawki!" Ten tekst to taki chwyt reklamowy, czy rzyczywiscie zaczac od polowy dawki ?

no niby tak jest napisane ale chodzi mi czy jest moze jakies szczegolne dawkowanie z kredka...ktos mi powidzial ze mozna brac zamiast 1amp na dzien pol..wtedy starczy na 40dni czyli na caly cykl kredki..co o tym sadzicie?..za rady dzieki! Japko

scorch/tight sugerowane dawkowanie nic wiecej zma+omega3 jak kasy styknie

Hyper Shock ok Ostrowia ok Dibencozide force zbędny suplement Bez pojedynczej formy kreatyny się nie obejdzie także dokup - mono, jabko, chelat magnezowy kreatyny, orotan itd.. Prozdrowotnie MZB,witaminy Dawkowanie Hyper Shock 1 porcja zawsze przed treningiem Ostrowia wdług braków w diecie Pojedyncza forma kreatyny zawsze 5g rano na czczo [...]

proponuję digest plus z treca 30tab 29zł , 60 tab- 49zł. Dawkowanie 2 tab/dzień

sprawdz w "dawkowanie roznych kreatyn", a najlepiej dokup jakies mono do tego a gainer to wedlug brakow w diecie..

Chcialbym miec takich kumpli zeby dawali mi suple za free. Dawkowanie jak BPL-G

dawkowanie standardowe jesli jest to mono to 2x po 5gram

a dawkowanie te same 10g?

Dawkowanie tak jak koledzy wyżej, ale czy nie zaduzo tego?? No wlasnie , dlaczego robilo ci sie slabo? Moze za malo wegli w diecie? Zmieniony przez - Paul_S w dniu 2004-03-02 07:53:34

[...] kaloryczny i brakuje mu węgli. i pyta również jaką kreatyne kupić.. BO NIE WIE. Więc podobne połączenie do mojego. I dostał przykład. Odnośnik. i może sobie to wpisać w diete i rzucić okiem na dawkowanie z opakowania i będzie wszystko okej. jakbyś był troche bardziej inteligentny to przez 6 lat na forum nauczyłbyś się czytać ze zrozumieniem.

[...] mu węgli. i pyta również jaką kreatyne kupić.. BO NIE WIE. Więc podobne połączenie do mojego. I dostał przykład. Odnośnik. i może sobie to wpisać w diete i rzucić okiem na dawkowanie z opakowania i będzie wszystko okej. jakbyś był troche bardziej inteligentny to przez 6 lat na forum nauczyłbyś się czytać ze zrozumieniem. sam napisales cm3+mass [...]

jak skonczysz cykl to zrób przerwe 4-8tyg i wrzuć plutonium/xpand + mono dawkowanie było przerabiane milion razy 30g nitro przed tr 5g mono po tr dnt 5g mono

witaj. cykl zazwyczaj okolo 8-10tygodni;-) dawkowanie mozesz dac 8g w dt i 4g w dnt rozkladajac na porcje przed i po treningu silowym, a w dnt jak wygodniej;-)

[...] nad jaką kreatyną z dopalaczami lub zwykłym mono dla sprawdzenia czy odczuje działanie kreatyny. Chce raczej wziąć kreatynę w cyklu ok. 50 dni i chyba sprawdzę to nocne dawkowanie. Ta dieta która napisałem bardzo by mi odpowiadała, bo przyzwyczaiłem się do tych posiłków i mi smakują. To chyba tyle. Z góry dziękuje za odpowiedz i [...]