[...] na plus. Badania robiłem co około 2miesiace, poziom teścia zbliżał się do górnej normy, także dawka trafiona za pierwszym. Wbijany podskórnie w brzuch. Po tym zmieniłem dawkowanie żeby zmniejszyć ilość strzalow, 150mg co 7dni, ale trochę zaczęło mnie syfic i wydaje mi się że energii trochę mniej. Więc powróciłem do poprzedniego dawkowania. [...]
[...] taka pólka jesli chodzi o spalacze to optimum, nie niszczą psychicznie, nie dochodzę dwa tygodnie do siebie po odstawieniu, mogę rotowac dawki. Mito tez zbiera dobre opinie - i jelsi chodzi o dawkowanie - to jest podobnie jak ze scorchem, mozna zaczac od mniejszych dawek. Warto jednak zwrocic uwage iz gaspari - to nie jest zbyt pewna firma...
leki to leki tutaj i tak duzo rzeczy robimy na oko, chociazby mixy, dawkowanie pozamedyczne itp itd... nawet składajac cykl z 2g / tydzien trzeba sie zastananowic czy te 500 w tą lub w tą robi czy nie, bo to juz powazna ilsoc jezeli idzie o side'y... myslicie ze np prosi - tacy z olimpic games np - robia rozpiski z netu ? to że funkcjonuja [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] 10g mono w 2 porcjach w dt, w dnt 5g BA - 4kapsy przed treningiem, ale skoro masz już w kreatynie to zbędne lub po prostu daj 2 kapsy Witaminy itp. - Do śniadania, dawkowanie zgodnie z opisem WPC - Skoro po treningu masz gainera, to WPC stosuj tylko według braków, możesz np. na śniadanie z płatkami owsianymi mieszać, dobre śniadanie [...]
[...] przyklad. jesli chodzi o suple to wiadomo - dzieci nie biorą (chociaz jak czasami czytam to forum to wydaje mi sie ze to tylko mit ), ale przynajmniej warto zaznaczyc gdzies dawkowanie - ze jest w pewnym sensie uzaleznione od warunkow "biorącego". nie mam pomyslu jak to zrobic, ale dobrze wiedziec. od jutra sype 1 miarkę wiecej CP
[...] na regeneracje cytuje Radka Slodkiewicza: "...Dawki większe są lepsze-czuć róznice, wiadomo że aby utrzymac podwyższony poziom kreatyny wystarczy minimalne sugerowane dawkowanie ale większe dawki prócz tego że utrzymują podwyzszony poziom kreatyny wpływają w jakiś sposób na zmniejszenie zakwaszenia mieśni i cos tam jeszcze w każdym bądź [...]
na poczatku wystartowalem z 1/2 tabl e2d , przyrosty strasznie wolno szly , zmienilem dawkowanie na 1/2 e3d i bylo troche lepiej. tak czy inaczej wiem juz ze femara jest zasilna i juz jej raczej nie uzyje
[...] krótko nie jedzie się nawet na mono, a podobno na CF można jechac znacznie dłużej niż na mniej zaawansowanych formach kreatyny... 2. Właśnie waham się między CF i TCM. Jakie dawkowanie obu tych supli proponujecie? TCM to wg producenta minimum 12 kapsów dziennie, w opakowaniu jest 300, co daje 25 dni - krótko. Chyba dobrym pomysłem byłoby kupienie [...]
dokupiłem do tego assaulta mono creatine mega caps 1250 z olimpa planuje cykl pociagnąć 8-10 tyg, chciałem się zapytać czy dobrze rozpisałem sobie dawkowanie : DT 4 tab mono na czczo assault przed treningiem czy dać w DT assaulta przed treningiem i 4 tab mono 30 min po treningu z białkiem i węglowodanami ? zamiast na czczo brać jak będzie lepiej [...]
literówka :) chodziło mi o to czy poza Kreatyną (najrozsadniejsze dawkowanie to chyba 5g rano na czczo + 5g po treningu) i Glukozaminą (2000mg/dobę) oraz izotonikiem porzed i po treningu coś jeszcze byłoby potrzebne. Zmieniony przez - wriggler w dniu 2012-01-14 18:25:40