Kre-Alkalyn 750mg Dawkowanie

Witam Wszystkich

Kupilem dzisiaj kre-alkalyn 750mg 120 kapsułek i nie do konca wiem jak go dawkowac bo w opisie jest napisane ze 2 razy dzienie, ale nie jest napisane kiedy. I to jest własnie moje pytanie do was, kiedy brac i ile brac? rano na czczo? ile? przed treningiem ile? po treningu czy brac? przed jedzeniem ile czasu ? przed treningiem ile czasu? czy po treningu tez brac? ile czasu ?

Bardzo prosze o wasza opinie, poniewaz jestem ciemny w tym, a czytałem sporo na forach i raz jest tak a raz tak. Trenuje juz ponad 7 miesiac, dlatego bardzo bym prosił o jakąś opinie co i jak.

Dziekuje Serdecznie

Pozdrawiam

Jesli juz był taki post to bardzo przepraszam za spam.

Kreatyny musi Ci starczyć na pełny cykl, czyli 8 tygodni.

Dawkowanie DT 5g rano 5g po treningu DNT 5g o dowolnej porze dnia.

dzieki wielkie za odpowiedz EmLow, a dawkowanie DT 5g rano to musi byc na czczo? czy nie ma znaczenia?

moze byc po sniadaniu

j/Tomq

czyli 5g dt i 5g dn, nie wiem czy to nie za duzo na moja wage, 64kg ?

czyli na te kapsulki po 750mg wychodzilo by ze rano musze brac 6, i przed treningiem 6 - 12 tab, ale to nie za duzo na 64 kg?

tak. nie za duzo.
ewentualnie mozesz dac po 8g w dt i 4g w dnt

jesli mam brac po 8g w dt, to musze brac ponad 10 tabletek, 5 rano i 5 przed? poczytalem pare postow na forach i ta dawka jest chyba dla konia? czy jednak sie myle.

Zmieniony przez - Sroka1993 w dniu 2012-02-27 20:49:00

tak
KA to przereklamowany produkt, i niestety trzeba stosowac jak zwykla kreatyne

dokladnie,ka=zwykla kreatyna,dawkujemy normalnie i dzialanie jak i efekty beda takie same