[...] najwyższej jakości produkt zawierający L-karnitynę w płynie czyli w najlepiej przyswajalnej formie. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/a74bd95235f544ec865c4647201ee1f0.JPG Suplementy – dawkowanie Heppalife – Koktajl jako jeden z posiłków 25 g + 250 ml mleka (0,5%) Iso – vit – podczas treningów 10 ml + 750 ml wody TermalStack Extreme – 2 tabletki przed [...]
Witam, a wiec zbieralem sie juz troche czasu do takiego eksperymetu malego by wrzucic 50g bcaa dziennie przez 8 tygodni... *****DAWKOWANIE***** 10g rano, 15g przed treningiem, 20g na treningu, 10g po treningu, 5g wieczorem, tak mniej wiecej to wyglada w dni w ktore trenuje, w dni bez treningu, jade 5x dziennie 10g do posilkow. Wystartowalem [...]
[...] tak: po treningu siłowym 30g carbo, 10g bcaa, kreatyna i na trening interwałowy. Po nim odrazu białko. Myślicie że bedzie okej? Nie ukrywam że dużo bardziej zależy mi na treningu siłowym i pod jego kątem jest cykl kreatynowy więc czy kreatyna i bcaa nie pójdą na marne kosztem interwałów? A może jakieś inne dawkowanie żeby było dobrze? pozdrawiam
[...] na podtrzymanie, czy tyczy sie to tez stackow przed treningowych typu Xplode itp?? 4. Czy w trakcie cyklu moge brac ZMA ?? 5. Doradzano mi cykl 8tyg ale jak mam rozlozyc dawkowanie aby z 200tabsow wyszlo 8tyg?? Licze na wasza pomoc chlopaki bo tak jak mowilem bedzie to pierwszy kontakt z tego typu srodkami i chcialbym do tego podejscie [...]
[...] treningiem 10g saw, porcja BCAA, po treningu 5g mono, porcja BCAA Omega do obiadu i kolacji DNT: rano 5g mono Omega do obiadu i kolacji I jak dawkować L glutamine? Na etykietce treca jest napisane, że w DT: rano 2 gramy, po treningu 4-8 gram, przed snem 2 gramy DNT: 3 razy po 2 gramy (z odstępami po 6 godzin). Czy to dawkowanie jest dobre?
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] z sałatą i masłem. obiad to pomidorówka danie zasadnicze to ziemniaki z sosem kolacja 4 kanapki z serem. może być coś takiego popełniam dużo błędów w żywieniu? i czy oby dawkowanie odżywek mam ok jak na moja wagę bo czuje że puls mam szybszy a na lekcji dzisiaj to przyśpieszył mi i to dość dużo (możliwe ze to z upału ale niemam pewnośći). Co [...]
witam mam do dyspozycji saw i cell pump jak myslicie jakie bedzie najlepsze dawkowanie razem tych dwoch produktow?? chce zaczac zawsze z rana po posilku cell pumpa nastepnie saw przed treningiem i jeszcze raz cell pump po treningu. cell pump w dawkach 9.5g , a dni nietreningowe cell pump po posilku rano i wieczorem po pracy co o tytm sadzicie? i [...]
[...] - Przysiady ze sztanga - Pompki na poręczach - Uginanie ramion ze sztangielkami w chwycie młotkowym Myślałem o takim 4 tygodniowym cyklu (pytanie czy nie za krótko?). o to dawkowanie: 40-40-80-80-80-0-0-80-80-0-0-100-100-0-0-120-120-0-0-120-120-0-0-120-120-0-0-160-160-0-0-160-160. Teraz kolejne pytanie czy nie lepszy byloby brac 2 tyg i potem 2 [...]
[...] http://www.sfd.pl/sklep/Vitalmax_Creatin_Monohydrate-opis223.html i mam pytanie czy jest możliwość wzięcia tego samego tylko w tabletkach??? (kreatyna,bcaa,ba) ewentualnie białko o ile da rade prosiłbym kogoś też zeby mi napisał dawkowanie ile przed treningiem czego i po treningu z gory bede wdzieczny :)
Krótko i na temat. Otrzymałem od użytkownika x-pomp na test 2 opakowania HEXAGHEN, za co bardzo dziękuje i zobowiązuję sie dać z siebie wszystko, aby wyciągnąć jak najwięcej z tych supli. Celem testu jest oczywiście ukazanie, czy te cukierki warte są swej ceny. Jak będzie, zobaczymy. [...]
[...] pytanie: czy jest sens zakupu 100 tabl wina czy kupić 2 opakowania, bo jedno wydaje mi sie za mało. Cykl wyglądałby następująco 1-8 prop 100mg e2d 4-9 wino 30-40mg ed 1)czy dawkowanie 30mg winka starczy czy odrazu wejsc na 40? (gdy juz kupie 2op. to chciałbym je wykorzystac a nie zostawiac resztek). 2) Czy po tym cyklu odblok 2 listkami clomidu [...]
Ktoś może brał taki zestaw ? "Triazole + Activate Xtreme + Lean Xtreme" Mam w planach wrzucić to na redukcje, głownie zależy mi na lepszej regeneracji, ubiciu i żeby nie trzymać tak wody. Dawkowanie tak jak zaleca producent ? Wydaje mi się że lepiej brać stale 8 tygodni. Triazole 2 kap na czczo 1 przed snem Activate Xtreme 2 kap na czczo 2 przed [...]
[...] Glutaminę z Ostrovit, Spalacz Activlab Machine Man Burner i Carbo z białeczkiem. Czy wystarczy jak będę brał w DT 4kaps przed treningiem i w DNT 2kaps rano? Czy może inne dawkowanie zastosować? Czy dni treningowe liczyć w dni treningu siłowego czy tylko aerobowego? Jak połączyć BCAA i glutaminę? I czy brać je tylko po aerobach czy po treningu [...]
Witam. Chciałbym się dowiedzieć jakie jest dawkowanie bo każdy pisze inaczej. Chodzi mi o tabletki. Czy trzeba sie po nim odblokować ? Czy opłaca sie brać go samego, bez innego anabola ? Z góry dzięki
[...] tą kretyne dawkować nie chce brać całej dawki czy może być tak W dni treningowe 3 przed i 2 po ??? A w dni nie treningowe to 2 ??? Czy to coś mi da ???? Czy takie dawkowanie nie jest złe Z tego co słyszałem ze czasami po kreatynie są spadki podobno nie wielkie,ale żeby on nie był za dłuży, może coś jeszczę barć do tego??? mam 120 [...]
[...] przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 90 -martwy ciąg: -przysiad: Witam, planuje zrobić cykl z : Testotex Blend 250 ROTEX, i 100tabs mety RAZAK. Planuje dawkowanie : 250mg e4d - testotex 30mg ed - meta Do każdej tabletki metki, tabs heparagenu. Z odblokiem wiem co i jak. I mam takie pytanie, czy to jest mocny cykl czy słaby [...]
Witam : Ogólnie jestem tu po to aby mógłby mi ktoś konkretny podać jakie dawkowanie robić testa z winkiem. Testosteron podobno z apteki jak i hiszpański winstrol oczywiscie w zastrzykach mam ogolnie tescia 50 zastrzykow i wina 12 chcialbym dowiedziec sie ile tescia walic w tyg i winka .Miałem juz mala przygode z metką i powiem ze jak na taka firme [...]
Witam! Kolega planuje cykl na teściu propie solo. Nie wiem, czy opłaca się dawa ankiete. 22 lata przebyte cykle - 0 dieta jest, planowana na cyklu: 2.5g b, 5 w, 1g t. Teraz dawkowanie.250mg e2d?