SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dawkowanie

  • HP + MONO

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] jest niedokońca utrzymywana,duży nakład zajęc niepozwala mi biegac wszedzie z pojemnikami z zarciem ;) staram sie jesc posiłki zblizone do tych z diety wysokobiałkowej. Czy dawkowanie w DT : 5g Mono z rana 20G HP przed treningiem oraz 5G mono po treningu oraz W DNT 5g mono z rana i 5 g mono w porze obiadowej bedzie okej :) ? Z gory dziekuje za [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 792 Data: 2010-03-15 22:36:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Muscle Asylum Project Creadex

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, czy ktoś stosował tą kreatyne i jakie było by najlepsze dawkowanie Creadex z CEX z VPX ;)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1626 Data: 2010-03-16 22:12:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • deca+teściu

    Temat
    Doping

    witam.czytalem sporo na temat deki i wiem juz ze najlepiej lączyc ją z testosteronem poniewaz strasznie blokuje itp.mianowicie prosze Was o pomoc w proporcjach tzn dokladne dawkowanie na tydzien ile tygodni kiedy wprowadzic odblokowywanie jakie najlepiej itp.prosze o fachową rozpiske.z góry dzieki pzdr Płeć: Mężczyzna Wiek: 23 Waga: 79 [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3290 Data: 2010-03-18 01:35:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hmb + xpand + mono - dawkowanie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam, moglby mi ktos rozpisac dawkowanie na ten cykl, zestawienie dobre czy moze mono zostawic na nast raz? pozdrawiam

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 781 Data: 2010-03-19 14:42:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nowy Venom vs Gat Jet Fuel

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    cześć. Jak dla mnie Jet Fuel ma lepszy skład od nowego Venoma. Ogólnie Jet Fuel jest mniej znany i jakoś nie ma za dużo aktualnych opinii o jego działaniu. Jak jest z jego dawkowaniem bo nie jest to jasno opisane Dawkowanie: Bierz 1-3 kapsułek zawsze wtedy, gdy potrzebujesz dodatkowej porcji energii. Nie przekraczaj dawki 6 kapsułek na dobę. tzn. [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 4281 Data: 2010-03-19 16:49:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc Rozpisaniu Supli

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] g L-glutamina hi tec 200 G ALA olimp MZB Vitaminy i minerały Olimp Omega 3 Activlab ISOLATE 90 Białko koncentrat vitamin shop Tauryna olimp mega caps THERMO CUT Moje dawkowanie po przebudzeniu 5g kreatyny + 5 g glutaminy+ 2 kapsułki ala i 2 tauryny. po 30 minutach śniadanie + omega + witaminy+ Selen 1,5 h przed treningiem zwykle jadam [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 932 Data: 2010-03-19 21:28:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Meta dawkowanie

    Temat
    Doping

    cykl z metanabol Jelfa (5mg) waze 90kg jakie dawkowanie mi polecicie, chcailem 3x5mg dziennie przez 30dni jednak przy mojej wadze czy nie jest to za malo? i pytanko odnosnie nolvadexu kiedy i ile... odblok: clomid(50mg) ok 10 dni po odstawieniu koxu z tym ze jak to dawkowac? generalizujac chodzi mi o ginekomastie mialek kiedys z tym problemy... [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 4108 Data: 2010-03-20 14:37:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja i metanabol

    Temat
    Doping

    [...] z metanabol Jelfa (5mg)- taką bym chcial z racji czystosci i zawartej "mety w mecie" chodz mam dotep do wileu innych "produktow" tego typu... (metanabole) waze 90kg jakie dawkowanie mi polecicie, chcailem 3x5mg dziennie przez 30dni jednak przy mojej wadze czy nie jest to za malo? i pytanko odnosnie nolvadexu kiedy i ile... leki osłonkowe: [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1561 Data: 2010-03-20 18:38:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ROZPISKA DO POPRAWY i kilka pytań WAŻNE!!!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 500 g L-glutamina hi tec 200 G ALA olimp MZB Vitaminy i minerały Olimp Omega 3 Activlab ISOLATE 90 Białko koncentrat vitamin shop Tauryna olimp mega caps THERMO CUT Moje dawkowanie po przebudzeniu 5g kreatyny + 5 g glutaminy+ 2 kapsułki ala i 2 tauryny. po 30 minutach śniadanie + omega + witaminy+ Selen 1,5 h przed treningiem zwykle jadam [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 858 Data: 2010-03-20 21:05:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Które Aminokwasy ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam tka jak w temacje ktrej BCAA bedzie najlepsze przy redukcji 1.OLIMP ANABOLIC AMINO 5500Mega Caps 2.OLIMP BCAA 1100 MC 3. AMINO MAX 6800 TREC. Nastepne pytanie czy takie dawkowanie będzie dobre 30 min przed tren 1g/10kg masy ciała tak samo po tren silowym a przed areobami a po areobach białko?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 796 Data: 2010-03-22 15:31:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wielu leków i jest związany z ich inaktywacją przez cytochrom P450, nie stwierdzona interakcja z estradiolem, który jest hormonem daje jakiś pogląd na sytuacje, ale wole się dopytać, sam planuje pierwszy cykl na SAA i nie wiem czy zazywanie tego leku nie wplynie na ich dawkowanie, zwiekszenie okresu półtrwania czy też stężenia w organizmie

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1493 Data: 2010-03-23 12:24:02 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • carbon91 / J-NJ / Haipe-Haope eNigiedeigrek eSteope

    Temat
    Trening dla początkujących

    „Nasz Alkatraz runął, walka trwa - You know, W majka wlazł flow, patrz oto mein kampf! Dziś zapłonie ogień victorii w boju, Już dziś dzień glorii na Czogori Karakorum! U stóp naszych upadnie wróg bezwładnie.." Witam! Wrogiem z cytatu w odniesieniu do mnie jest oczywiście tłuszcz Przeglądając dzienniki treningowe doszedłem do wniosku, że mógłbym [...]

    Odpowiedzi: 1885 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-23 17:52:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Regeneracja mieśni

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Mam obecnie remont w domu, bardzo dużo kucia i burzenia. Łapy przy tym opadają, na drugi dzień jeszcze gorzej. Potrzebuję czegoś na regenerację siły i mięśni. Max 60-70zł. Najlepiej jeden specyfik, albo mieszanka jakaś i jakie dawkowanie. Moje dane: 190cm, 95kg dzięki za pomoc

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1904 Data: 2010-03-23 18:50:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam czytalem ze dawkowanie tego SSA to 1mg/1kg masy ciala, ogolnie to wszedzie pisze ze wystarczy 1 tabs dziennie, ale tego po 50 mg wiec łykać dwie dziennie? nie chce przesadzac z dawkowaniem. macie foto moj antek identyczny.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1457 Data: 2010-03-24 11:37:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Deca - odblok

    Temat
    Doping

    Witam Mam 19 lat 75kg 1 cykl staz na silce 1,5 roku. Koncze kuracje deci 15 ml holenderska. Cykl skladal sie z samej deci.Samopoczucie na cyklu ok dawkowanie 2 shoty tygodniowo.Wczoraj chyba zauwazylem 1 objawy deca dick, moj penis sie skurczyl ale nic wiecej sie nie dzieje.Mogł by ktos napisac objawy deka dick i czy objawy ktore wystapily u mnie [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1423 Data: 2010-03-25 18:51:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prawdopodobnie, najgorszy trening jaki moze byc.

    Temat
    Trening dla początkujących

    Jako ze nie jestem zby wysoki (ok. 170 I POL cm) nie rajcuje mnie super wielka klata itp, wiec cwicze wszystkie miesnie rownomiernie. Staz 2 miechy. Wiek 18 lat. Sprawa wyglada tak: Zaczynam - 10 min sprint. w trakcie - Katuje biceps,triceps, ramiona co cwiczenie Do tego dochodza 2 cwiczenia na Brzuch i 2 Cwiczenia na klate. Koncze - 10 min [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1017 Data: 2010-03-26 10:45:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Xpand + cm3

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, chcialbym zaczac nowy cykl kreatynowy, i myslalem o xpandzie(zwyklym w proszku)+cm3 z treca(dawkowanie przed treningiem miarka xpanda, po 4 tabletki cm3, a w DNT xpand rano i cm3 w podobnej porze jak w DT) Czy to dobre polaczenie, odpowiednie dawki i w odpowiednich porach? moze polecacie dla mnie cos innego do xpanda?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1132 Data: 2010-03-26 11:20:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie suplementów

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, czy takie dawkowanie suplementów bedzie dobre? DT: Rano (Porcja Storm + 2 Kapsy Scorch) Przed treningiem (Porcja Shock + 2 Kapsy Scorch + Porcja BCAA) Po treningu (Porcja Storm + Porcja BCAA) DNT: Rano (Porcja Storm + 2 Kapsy Scorch) Przed aerobami (Porcja BCAA + 2 Kapsy Scorch) Po aerobach (Porcja Storm + Porcja BCAA) Zastanawiam się nad [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 809 Data: 2010-03-26 11:28:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 185 Waga (kg) 93 Biceps (cm) 41 Witam, od przyszlego tygodnia mam zamiar zaczac drugi cykl, an anapolonie, tesciu i dece. ogolnie chchailbym sie poradziec jesli chodzi o dawkowanie, bo dostalem juz kilka opini jednak z uwagi ze na forum jest kilka osob dobrze ogarniajacych temat chcialbym rowniez znac ich zdanie. Na wejsciu mam do dyspozycji [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 613 Data: 2010-03-26 11:43:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl storm + xplode, pytań kilka :)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam, zamowilem storma i xplode, ale jeszcze nie otrzymalem puszek, stad moje pytania 1) czy może być takie dawkowanie? dt: rano na czczo porcja storma, 30min przed treningiem porcja xplode, po treningu porcja storma dnt: rano na czczo porcja storma 2) dlaczego w przypadku xplode i storma zaleca się mieszanie w zimnej wodzie? czy jak będę mieszał [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1428 Data: 2010-03-26 13:54:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)