dawkowanie

bierzesz je wg brakow, tzn, brakuje Ci np. 50g bialka i 100g wegli to dopasowujesz dawkowanie pod te braki wlasnie i bierzesz tyle prochu by je uzupelnic, musialbys policzyc sobie ile b/w/t spozywasz i jakie mniej wiecej jest Twoje zapotrzebowanie nie sugeruj sie dawkowaniem z etykiet, to tak nie dziala, co do bcaa nie ma potrzeby brac ich przed [...]

Witam,mam pytanie bo przeczytałem pewną informacje i chce się zapytać czy to prawda : " Całkowita dzienna porcja powinna być 1g / 10kg masy ciała, czyli osoba ważąca 80kg powinna dziennie brać 8g kreatyny, podzielonej na dwie porcje 4g. W dni treningowe rano 4g i po treningu też 4g. W dni nietreningowe 4g rano i 4g w porze treningu. Ktoś może [...]

Witam mam zamiar przeprowadzic test niesponsorowany Muscle Pharm Assault. Zapraszam Dane: Wiek: 19 lat Staż treningowy: 4 lata Cel: Budowa masy mięśniowej , zwiekszenie obwodów Pomiary i obwody: Wzrost: 161cm Waga: 62 kg Obwód pasa: 75cm Ramię: 37cm ( 39cm-na pompie) Przedramię: 32cm (33cm) Klatka : 97cm Łydka: 36cm Udo : [...]

Witam, moja waga to 125kg, na basen chodze 4x w tyg(pon, wt, czw, pt) + 3 treningi na siłowni(pon, sr, pt) + 2 treningi sportowe o duzej intensywnosci( wt i sb), mam problem z rozłożeniem dawkowania bcaa scitec'a, jedna porcja= 5g proszku=5g bcaa. Niewiem czy powinienm brac 13g przed i po kazdym treningiem czy inaczej to rozlozyc;/,Do tego mam [...]

no to jednak zaryzykuje z ta massacra bo to paradoksalnie dla mnie tansza opcja. ponawiam jednak pytanie o dawkowanie bo dalej nic nie wiem

dawkowanie sam rozpisałes w swoim pierwszym poscie ;-) obie opcje ok

[...] dni które trnuje i czy nic się nie będzie dziać jak bede to brał w weekendy a w tygodniu nie i nie bede trenował ( niekiedy może hantlem w domu ) . z góry dziękuję . Czy dawkowanie będzie takie samo jak tu ? Jednorazową porcję preparatu ‒ 5 g (1 miarka) rozpuścić w 250-300 ml wody przy użyciu szejkera. W zależności od zapotrzebowania [...]

[...] spokojnie można przedłużyć do 6 co wydaje mi się znacznie lepszym rozwiązaniem. M-lmg nie jest metylowany więc nie zdewastuje nam flaków. W Polsce większość źródeł podaje dawkowanie w przedziale 50-75 mg ale po rozeznaniu się i sprawdzeniu uważam, że poniżej 75 mg nie ma sensu zaczynać, a jak dla mnie 90 mg to dobra baza wyjściowa. Dawkowanie [...]

wygląd standard,dawkowanie zapraszam do działu doping-załóż temat z wypełnioną ankietą

[...] fosforany, które naturalnie znajdują się w membranach komórkowych. Lecytyna działa poprzez podtrzymywanie struktury membran komórkowych i zwiększanie ich płynności. Zalecane dawkowanie Stosować 1 tabletkę dziennie, obficie popijając wodą. Wartości odżywcze SKŁADNIKI AKTYWNE Ultra soya lecithin Porcja 1 kap. Ilość porcji w opakowaniu 100 [...]

[...] w zwiększeniu ilości energii, wzmaga koncentrację, a także pomaga w utrzymaniu diety. Ogranicza apetyt oraz ułatwia spalanie tkanki tłuszczowej. Zalecane dawkowanie Spożywać 2 tabletki dziennie, około 30 minut przed treningiem lub inną czynnością, gdzie zachodzi wzmożona aktywność fizyczna lub umysłowa. Powlekane tabletki [...]

[...] produkt jest idealny dla osób z nietolerancją na laktozę. Laktaza może pomóc w problemach z trawieniem np. zgaga, wzdęcia i innych dolegliwościach tego rodzaju. Zalecane dawkowanie Sposób użycia: Dorośli: 1-3 kapsułki na chwilę przed posiłkiem zawierającym laktozę. Kapsułkę należy połknąć, nie dodawać do mleka lub innych produktów mlecznych. [...]

[...] dietę, ponieważ osłabia apetyt i przyspiesza spalanie tłuszczu. Liquid guarana jest wzmocniona matrixem witamin, jego formuła wpływa na szybką i wydajną absorpcję. Zalecane dawkowanie Wypij 25ml na 30 minut przed treningiem. Wartości odżywcze SKŁADNIKI AKTYWNE Guarana Porcja 25ml Ilość porcji w opakowaniu 40 Opakowanie 1000ml Zawartość [...]

ed -codziennie (po polsku) ;-) a wiec np.tak DT rano 5g kreatyny przed treningiem 5g ba po tren. 5g kreatyny DNT 5g krety + 5g ba a na przyszlosc proponuje uzyc wyszukiwarki bo bardzo czesto sie pojawia dawkowanie j/w

dobra prawdopodobnie pojdzie prop solo 8 tygodni. Jakie dawkowanie? Igły 0,5 25mm starcza? Clomid kiedy ma wejsc? I jeszcze takie pytanie, jak rozrobic HCG? Zmieniony przez - metakreta w dniu 2012-11-20 21:39:39

[...] i walina. BCAA chronią białka mięśniowe przed ich rozpadem, wspomagają regenerację mięśniową po wysiłku fizycznym oraz obniżają ryzyko uszkodzenia mięśni. Zalecane dawkowanie Rozpuścić 1 porcję (10g) produktu w 300 ml wody, pić 30 min przed treningiem i bezpośrednio po treningu. Wartości odżywcze SKŁADNIKI AKTYWNE Muscle Bcaa [...]

http://mutantmass.pl/83-169-large/mutant-test-150-kaps.jpg MUTANT TEST Nigdy wcześniej nie opracowano mocniejszej, anabolicznej formuły, która jest klinicznie udowodniona aby szybciej podnieść testosteron niż nowy MUTANT TEST. TestoSurge™ jest zastrzeżonym, opatentowanym, bioaktywnym związkiem w MUTANT TEST, który działa za pośrednictwem wielu [...]

http://mutantmass.pl/84-158-large/mutant-amino-300-kaps.jpg MUTANT AMINO to wysokiej jakości skoncentrowane źródło egzogennych i rozgałęzionych aminokwasów ( BCAA ) do naprawy i regeneracji prawdziwych muskuł. Kulturyści wiedzą, że aminokwasy są budulcem mięśni i są niezbędne do tworzenia i utrzymania dodatniego bilansu azotowego, który jest [...]

http://mutantmass.pl/95-173-large/mutant-cre-x12-45-kg.jpg PVL Mutant CRE-X12 ma tylko jeden cel i nie jest to po prostu masa… to szalona MASA! Mutant CRE-X12 został przebadany i sprawdzony pod każdym względem. Jeśli serio podchodzisz do tego, co robisz na siłowni, to równie serio powinieneś podchodzić do tematu żywienia. Mutant CRE-X12 to klasa [...]

http://mutantmass.pl/87-161-large/mutant-rage-960-g.jpg MUTANT RAGE Plan Mutant Rage był prosty - sformułować produkt dla kulturystów, którzy chcą mięśnie...DUŻE mięśnie. Aby uzyskać wielką masę mięśniową musisz podnosić duże ciężary - to wszystko. Nie więcej powtórzeń z tym samym lekkim obciążeniem - wystarczy podnieść większą wagę! Faceci, [...]