Zaczynając supelementację np. witaminy D warto oznaczyć sobie w laboratorium, by móc odpowiednio dobrać dawkowanie. Sporo ludzi na ślepo łyka supelementy (nie mają wcale niedoborów). A suplementy "mixy witaminowe" - do nich zdecydowanie jestem sceptycznie nastawiona. Zdecydowanie lepiej wychodzi się, jak coś suplementuje się osobno (dobierając [...]
dokladnie grupa 3 wita : grupa III- masa http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=105065 ------------ TUTAJ MASZ WSZYSTKO PODANE NA TACY-TYLKO TRENUJ, JADAJ I ODPOCZYWAJ, NO I...PATRZ W LUSTRO http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 a tutaj dyskutujemy ogólnie o tej akcji: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=102412 ilu nas jest w Akcji: [...]
Wyniki odebrałem i dupa.. Zrobiłem wyniki żeby sprawdzić estradiol i dawkowanie symexu ,dotychczas pół tabsa pn-sr-pt. Pomyślałem, zrobię przy okazji testosteron prolaktyne tarczycę u morfologie. Estradiol był number one! Odebrałem wyniki i wszystko jest prócz wyniku estradiolu, krew pobierają do południa i nie mogłem oddać krwi. Jedyna fajna [...]
Czyli dojdzie oprócz Edyto kontrolka prolki. Dziękować Myślałem nad tym ,,bezpiecznym,,składem właśnie Dawkowanie na prolaktyne wyjdzie w praniu Teraz po kontuzji powalczę jeszcze z dwa miechy lajtowo żeby się wszystko zagoiło i dokładam deke.
Estro nie chce spaść. Ostatnio pytałem o dawkowanie symexu bo nie mogę unormowac estro. Przy dawce enan 500 Deca 400 tygodniowo Zaczynałem 80 estro przy dawkowaniu przez 3 tygodnie pn Sr pt - pół tabsa. Potem zmieniłem za Waszą porada 1 tydzień cała tabletka pn i pt , powinno się unormować... 2 tydzień pn i pt pół sr caly , . W środę dałem [...]
[...] stosujecie od pierwszego strzała na cyklu czy dopiero po 3-4 tygodniach cyklu gdy macie wyniki morfo?. Z jednej strony to logiczne bo wiadomo jaki wynik i można dostosować dawkowanie, z drugiej strony ( mój przykład obecnie), czy nie lepiej przy drugim cyklu na takich samych środkach brać od razu dawki na estro które brało się na cyklu [...]
Panowie dzisiaj wyniki,morfo norma,jak zwykle estro wysokie i o dziwo prolaktyna- zawyzona-zawsze miałem ją w widełkach Proszę o dawkowanie Estro 92 przy normie do 42 Prolka 19.2 przy normie do 15 1/biorę przez ten miesiąc cyklu Ari 3xweek po pół tabsa -ile dołożyć? 2/ na prolke mam cabaser- jak dawkowac? Leci enan 500 week oraz deka 400 week [...]
Suple już są u mnie. Dziekuje za ekspresowa przesylke:) Hmm... nie ma na co czekac w poniedzialek zaczynam cykl. Pani Doroto ile ma trwac cykl i jakie proponuje Pani dawkowanie supli? Pzdr. EDIT Zauwazylem, ze dostalem wiecej fire burn stacka Otrzymalem 4x60kaps. a na 1.str. jest 2x90kaps. Fajnie, fajnie:):) Zmieniony przez - Piotrek90 w dniu [...]
Proponuje tak: Jak masz diete to dobrze. Jesli masz w niej braki to mozesz wziac bialko/gainer dla ich uzupelnienia. Ja na cykl wybralbym CP + CM3 (sam bede w listopadzie takie cykl robil:D) do tego witaminy (vita-min multiple sport z olimpu), omege 3 jesli nie masz ryby w diecie i ZMA dla regeneracji. Dawkowanie: DT: - na czczo/ przed treningiem [...]
sprobuj z espumisanem , dawkowanie jak na ulotce w leku , jak nie to kombinuj , odstawiaj po 1 skladniku z diety i patrz co działa i potem dostosuj diete ;]
a jak prolka teraz? spadlo estro a co z prolka? zmieniales dawkowanie testa i trenu? Wcale nie musiales miec syfnego trenu. Jesli wywalilo ci estro w kosmos i podbilo prolaktyne to raczej to byl tren. Teraz pozbijales troche e2 arimidexem i moze byc tak ze zbiles twoje prawdziwe e2 ze srodka widelek do zera a tren ktory lecial wczesniej falszowal [...]
[...] na gg co do Tarnovi ale nie odczytales prawdopodobnie bo nie odpisales :) Sluchaj a czy Podtrzymanie to to samo co zwykly okres brania kreatyny czy poprostu rozroznia sie 3 fazy ?? 1. Nasycenia 2. Podtrzymania 3. Normalne dawkowanie Czy jakos tak ?? Miedzy nasyceniem a podtrzymaniem ilo dniowa/tygodniowa przerwe sobie zrobic ?? 2/3 tygodnie ??
mam jeszcze z 20 pare tabletek tego symexa, wiec poeksperymentuje z nim dzisiaj wleciala 1 tabletka, jutro tez dam jedna, bede stopniowo zmniejszal dawkowanie az dojde do e4d i po minimum 2 tyg zrobie badanie, zapewne jak bedzie estradiol spadal poczuje wzrost libido, prolaktyne mam w normie, wiec tylko estradiol koliduje, wystarczy ze mam lekko [...]
[...] sie kreatyny, Najnowsze badania potwierdzily ze kreatyna sama w sobie wchlania sie bardzo dobrze,i nie potrzeba Dextrozy,Carbo czy aminokwasow. Najlepsza pora na dawkowanie kreatyna to bezposrednio po treningu, wtedy naczynia krwionosne sa rozszezone i wchlanianie jest najlepsze. A najlepsze efekty daje mieszanka wszystkich kreatyn [...]
[...] rozciągające z dobrym spięciem. W unoszeniu sztangi skończyłem na 65kg. Jako, że zostały 55dni redukcji zakupiłem jeden z mocniejszych spalaczy Hellfire, w tym tygodniu dawkowanie po jednym kapsie naczczo. Odczucia = Koncentracja i skupienie bardzo na plus, kardio kręcone na wysokim tempie, brak jakiegokolwiek zjazdu czy braku sił, [...]
Dawkowanie supli poszło na priv. Dieta dla Ciebie na najbliższy tydzień to ok. 1400kcal, 130-140g białka i 100g tłuszczu. ZERO węglowodanów. Źródła białka to ryby (jak najwięcej, zwłaszcza dalekomorskich), owoce morza, mięso (również tłuste, np karkówka i boczek) i jajka. Nabiału nie wolno. Źródła tłuszczy to tłuszcz z w/w, awokado, a także różne [...]
e-lite.Jak zyje nie slyszalem zeby na kogos niedzial doping.Kwestia jaki i jaka ilosc i jakie dawkowanie i oczywiscie nie olej,czy inne smary tylko prawdziwy lek.Pozatym mam pytanie odnoscie hormonu wzrostu.Licze sie ze zdrowiem a to jest ponoc najleprze.Czy jest on dostepny w aptekach nawet jak bede mial recepte?i ile moze kosztowac?
właśnie w dziale z opiniami widziałem że prawie wszyscy co brali Olimpa lub Treca są zadowoleni. A jeśli chodzi o dawkowanie to jak najlepiej w moim przypadku?? Cyklem brać czy tak jak wcześniej pisali przez pół roku 3-5g??