[...] ilosci, bardziej sama dziala w ten sposob(zmniejsza ilosc cukru we krwi). radzilbym spokojnie brac te suplementy co wymieniles i nie kombinowac z dawkami. Proponoje takie dawkowanie: dzien treningowy: glutamina - 2g rnao, 2g przed trennigem, 5g po treningu, 2g przed snem bcaa - 1 tabl na 10 kg masy ciala przed treningiem tauryna - 2 kaps rano [...]
Marta Polfa-Warszawa, Polska. Forma leku: tabletki 5 mg. Zawartość substancja czynna - yohimbine hydrochloride. Sposób działania Yohimbina jest alkaloidem z kory drzewa corynanthe yohimbe. Preparat pobudza centralny układ nerwowy i rozszerza naczynia krwionośne, zwłaszcza jamy brzusznej i okolicy lędęwiowej i narządów płciowych. Pod wpływem [...]
no dobra zbierzmy to w jedna calość: obowiazkowo kretka + glukoza i tu prozba o dawkowanie do tego gainer i... ta sama prozba no i cos do tego jeszcze by sie przydalo dodam ze chce przeznaczyc ok 400-500 zł na 3 miesiace
[...] ale zawsze moge cos wykombinowac :D) Więc prosze was o trening. A i jeszcze jedno czy moze mi ktos powiedziec jaka odzywka mozna wspomóc taki trening i czy kreatyna bedzie odpowiednia?? Jak ktos napisze jaka odzywke to prosze ojeszcze zebyście napisali dawkowanie ( tylko takie któe odrazu po tygodniu mnie nie rozwali :D) No to tyle narazie!!
Własnie zakupiłem sobie synplex 89+ Trec (wanilia ) (promocyjnie za 40 zł 750g, poprostu został kolesiowi na stanie ) i stosuję cały czas SP80 Olimpu (truskawka). SP80 biorę 2-3 razy dziennie (po 35 g - pełna miarka), w jakich dawkach brać Synplex? I kiedy (a kiedy SP80) ?? Jak to pogodzić? Biorę ogółem 3 x dziennie białko - rano, po treningu [...]
mozna sie spodziewac wiekszego napompowania miesni krwia podczas treningu...bedzie to napewno odczoowalne w znacznym stopniu... dawkowanie.. praktycznie kazda rozpiska da taki sam efekt mozesz brac 4-5kaps 3 razy na dzien ...rano na czczo, przed tren, wieczorem
pomysliłem się .. zgadzam się z poprzednikami / jesli interesooje cie czysta masa mięsniowa masa .. to skorzystał bym z połączenia M3 / R-types / Aero2 - masa bez zbędnej retencji wody ..dawkowanie i czego możesz się po Areo 2 spodziewać masz wyżej Pozdrawiam ! Zmieniony przez - soldierr w dniu 2004-08-03 14:40:59
[...] odmienną „taktykę” w dzień treningowy i nietreningowy. Oto co polecam: Dzień nietreningowy: 2-3 kaps do każdej porcji suplemntu kreatynowego Takie dawkowanie wiadomo zapewni rozkurczające działanie na naczynia krwionośne i kreatyna łatwiej będzie się mogła dostawać do mięśni. Dzień treningowy: 3kaps bezpośrednio po [...]
Cze jestem pocztkujcy kupilem kreatyne i mam****owo opisane stosowanie. Chcial bym sie dowiedziec dawkowanie i z jaka iloscia wody sie to rozrabia i w jakich porach sie bierze;] Z GORY THX!!
Czy Cell Pump po treningu bierze sie na pusty zoładek czy juz po posilku? I czy stosuje sie go cyklicznie tak jak kretke z4tyg pozniej przerwa czy caly czas?
dzieki , ale mam juz calkowity metlik. osobiscie chce kupic cell pump, carbo. zastanawialem sie tylko czy nie dozucic jeszcze aero2(ale cena, dawkowanie i te sprzeczne opinie) moze jeszcze poczekam na "testerow" i na spadek cen(wkoncu inne firmy tez powinny miec ta odzywke). dzieki
Trzeba pamietać ze roaccutane jest BARDZO silnym lekiem i NIE powinno sie go brac bez STALEGO nadzoru lekarza. Badania najlepiej co m-c. Jesli lekarz mowi ze nie powinny wystapic skutki uboczne przy jego stosowaniu, lub eksperymentuje na R., to takiego lekarza nalezaloby obchodzic szerokim lukiem. Z reszta niedawno byla straszna afera związana z [...]
[...] 10g CF Tauryna a)dzien treningiowy -rano naczczo 1kaps -przed treningiem 2 kaps b)dzien bez treningiu -rano naczczo 1kaps Czas trwania cyklu: 50 dni To jest przykladowe dawkowanie - podaj nam informacje o sobie, min. ktory to twoj cykl, kiedy osatnio miales cykl na kreatynie, staz trenignowy, czy masz diete? przydalo by sie rowniez znac twoj [...]
napisz ile możesz przeznaczyć funduszy ??? ktoory cykl ?? Waga ? Wzrost ? Wymiary ? Cel ?? Czy masz diete ??? to postaram się pomooc / pzykładowe dawkowanie masz wyżej !! ..?
- mono jak jest wporządku to dodaj do cyklu i kup 2 x opakowanie CP lub CF ..narazie proponowałbym takie dawkowanie : CF z mono : dzień treningowy -10g CF na czczo -5/6k mono po treningu dzień nietreningowy -10g CF na czczo -10g CF przed snem