SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dawid

  • Rion nmzc Dawid ano nie biore Piekny trening 1.Wiosłowanie sztangą 50kg x 10p 60kg x 8p 70kg x 8p 80kg x 6p 90kg x 6p (oszukiwane troche) 100kg x 6p (oszukiwane troche) 2.Szrugsy-lekko 120kg x 12p 110kg x 10p 100kg x 10p 3.Sciaganie neutralny chwyt do klaty+sciaganie do brzucha poziomo 5sztabek x 8p + 7sztabek x 10p 4sztabki x 8p + 7sztabek x [...]

    Odpowiedzi: 303 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-29 17:27:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dawid głowa do góry brachu... umacniaj sie w swoich przekonaniach... szukaj ukojenia w pieknnie przyrody .... mi czasem to pomagało... jak cos na gg wal

    Odpowiedzi: 1835 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-30 23:33:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolega na masie - do oceny !

    Post
    Galeria Zdjęć

    miazga ! Dawid rosnij rosnij

    Odpowiedzi: 132 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-01 11:53:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hallo.....Salut %-)

    Post
    Galeria Zdjęć

    No w sumie to bylo tak glupio jak bys i ty Gregor nie dolaczyl do tej 3ki ktora wspomnial Dawid a tak jest co porownywac 4rech SMOKOW ABY TACH DALEJ!! pamietam ze kiedys chwaliles suple Doriana mam zamiar zrobic duze zakupy co bys polecil?? tak z doswiatczenia?Pozdr!!

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 16251 Data: 2009-02-06 00:47:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyniki: Liczba uczestników: 65 Liczba klubów: 16 Kobiety Junior - 60 1. Marta Brodawka Dragon Starachowice - 65 1. Karolina Dziedzic Diament Pstrągowa Kobiety senior - 48 1. Andżelika Grońska Niwka Sosnowiec - 56 1. Iwona Nieroda Diament Pstrągowa 2. Joanna Walkiewicz SKKB Kielce 3. Klara Kleczkowski KS Piaseczno 3. Monika Poręba Barbakan Kraków - [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 7083 Data: 2009-02-09 17:49:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POLACY JADĄ NA ARNOLD CLASSIC 2009

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    W ostatniej dowiedzieliśmy się, że bracia Groch (Darek i Dawid) z Niska mają szansę na wyjazd do USA na Arnold Classic 2009. Taka decyzja zapadła w ciągu kilku ostatnich dni. Przyczyną do radości było to, że ich ojciec postanowił pomóc inwestując w bilety i inne koszty wyjazdu. Cieszymy się, że nasi zawodnicy mają takich rodziców którzy [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1918 Data: 2009-02-10 08:52:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawid jak będziesz miał czas zajrzyj do mojego posta może jakieś rady byś dał :D ,też dążę to takiej sylwetki bez żadnych wspomagań SSA .

    Odpowiedzi: 597 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-10 15:06:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Liga Mistrzów Siatkarzy 2008/2009

    Post
    Inne dyscypliny

    Powiem tak: Przed meczem taki wynik wszyscy bralibyśmy w ciemno, lecz w trakcie meczu widać było, że Rosjanie byli do ogrania, a my mogliśmy to zrobić tylko i wyłącznie dzięki temu, że Michał Bąkiewicz uspokoił przyjęcie w Skrze i dał baaaardzo dobrą zmianę za Dawida Murka Swoją drogą Dawid chyba już powinien zacząć poważniej myśleć nad [...]

    Odpowiedzi: 253 Ilość wyświetleń: 17771 Data: 2009-02-12 01:15:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Giszman-po ME/str.63

    Post
    Trening dla początkujących

    Siemanko Dawid, no wreszcie ruszyłeś z dziennikiem,będe zaglądał regularnie. Powodzenia w wycince. Pozdro

    Odpowiedzi: 693 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-21 12:40:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Giszman-po ME/str.63

    Post
    Trening dla początkujących

    Super podejście Dawid.Miło,że nie "wciskasz kitu".Fakt sponsorowania zawodnika przez firmę,powinien wpływać,na pozytywny jej wizerunek.Zawody do których się przygotowujesz są wysokiej rangi i Twoja forma będzie najlepszym wyznacznikiem jakości suplementów,którymi się wspomagasz,bez konieczności pisania farmazonów,jak we wcześniej [...]

    Odpowiedzi: 693 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-22 20:23:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawid oj czas an wage zlota a zlota nie posiadam

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-24 15:20:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawid ZERKNIJ !!!!http://www.sfd.pl/plecy-t434852-s3.html

    Odpowiedzi: 130 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-24 21:19:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Giszman-po ME/str.63

    Post
    Trening dla początkujących

    siema Dawid, bede zagladal, powodzonka Dariusz polecil Ci spalacz lipotropowy z choliną i inozytolem... jaki/ktory to jest?

    Odpowiedzi: 693 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-25 19:58:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Giszman-po ME/str.63

    Post
    Trening dla początkujących

    Dawid - ja robilem kiedys takie z hantlami 30kg i ledwo dawalem rade, to cwiczenie bylo dla mnie ciezsze niz klasyczne przysiady http://www.youtube.com/watch?v=ntMdYO4cFS8

    Odpowiedzi: 693 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-07 14:52:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hehe dzieki Dee-Jay lubie cwiczyc na chacie poza tym oszczedzam czas i pieniadze, posilki moge od razu robic i po treningu mam gotowe, pozniej od razu prysznic i moge sie zajac czyms innym, a jak pare razy poszedlem na silownie normalna to lacznie ze zjedzeniem posilku zajelo mi to okolo 3godzin. jak sobie cwiczylem lajtowo z ciezarami ponizej [...]

    Odpowiedzi: 1093 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-08 23:15:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawid - watpie zebym z takim ciezarem dal rade zrobic wioslo, ale moze rzeczywiscie jakis ruch ramion jest... WODYN jak bedziesz mial chwilke to przejrzyj prosze moje ostatnie wypiski (sa na stronie 12) i obczaj filmiki pozdro

    Odpowiedzi: 1093 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-09 17:08:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z zycia ginomana... SPAM PROGRESS

    Post
    Iron Horse Series

    Dawid dawaj soga a nie *******isz

    Odpowiedzi: 3008 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-11 19:14:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z zycia ginomana... SPAM PROGRESS

    Post
    Iron Horse Series

    Dawid jak nie wiesz ktory to Rybas to prosze - jego pierwsza rozbierana sesja

    Odpowiedzi: 3008 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-11 19:27:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z zycia ginomana... SPAM PROGRESS

    Post
    Iron Horse Series

    Dawid Elo elo raperku Rothen elo . ....... wyruchales juz Raveniczkę ? Elo Zagi <sex> sliczna <minetka><creampie> Elo Surce Elo Stud Elo Psnonic Elo Molu Elo Mitr. Elo Rybas

    Odpowiedzi: 3008 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-12 13:00:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z zycia ginomana... SPAM PROGRESS

    Post
    Iron Horse Series

    dawid zrob to co molu mowi mi

    Odpowiedzi: 3008 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-12 17:03:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)