dawid

Trójbój siłowy ( PL ) 1. Hubert Jaszczuk ur.05.05.1993r. Kat. wag. 100Kg O 2. Aleksander Sykut ur.09.08.1994r. kat. wag. 100Kg O 3. Ewa Lipka ur.24.12.1003r. Kat. wag. 90 kg O 4. Józef Bejgrowicz ur.24.09.1952r. Kat. wag. 82,5kg M6 5. Rafał Nazaruk ur.05.11.1997r. Kat. wag. 67,5kg J23 6. Krzysztof Grzemiński ur.26.03.1987r. Kat. wag. 110Kg O 7. [...]

@Dawid SZ2, marcinpruszcz udzielił Ci wyczerpującej odpowiedzi. Wystarczyło odpowiedzieć mu dziękuję.

oki;)rozumiem, torchę sie zapędziłem.;) Szacunek dla WAs! Dawid. Myśle że gdyby miał teraz z 30 lat to by go niedopuscili do walki w klatce poniewaz niemiał takich warunków (musisałby się nazrec odzywek ) niewiem niemam pojecia. Moze gdyby nafaszerował sie tymi specyfikami co wspólczesni fighterzy (to kto wie?) miał charakter i był zadzirony [...]

tyton to co ty w komorce siedzisz? dawid co bedzioesz wbijal? tez gwozdzie w sciane?

[...] sobie siłownię na później zwłaszcza, że 1-2 razy w tygodniu nie da Ci spektakularnych efektów. Ćwicz z własnym ciężarem ciała. Jest sporo fajnych ćwiczeń. Oszczędzisz czas i kasę. Za te 150zł to ogarnij dietę, kup kurczaka, ryżu i pojemniki plastikowe. Mama Ci pokaże jak to przyrządzać :) Zmieniony przez - dawid.p w dniu 2013-05-11 14:01:14

Rozumiem jakby triceps styrał wczoraj to może coś byłoby nie tak, ale jak mają w/w ćwiczenia wpłynąć na WL? Dawid, rozwiń myśl :) Zmieniony przez - rkarpinski w dniu 2013-11-03 22:12:23

Już za dziesięć dni rozpoczną się w Mińsku na Białorusi pierwsze Akademickie Mistrzostwa Świata w Trójboju Siłowym Klasycznym. Wśród studentów z Polski zgłoszona jest jedna zawodniczka Alicja Urbaniak, która będzie reprezentowała Uniwersytet Przyrodniczy im. Adama Mickiewicza w Poznaniu. Natomiast wśród studentów jest pięciu zawodników: [...]

Jak na razie dobrze radzi sobie Dawid Perenc, który z wynikiem 247,5 kg jest na czwartym miejscu. Wyciskanie zaczyna od 137,5 kg. Na pewno będzie walczył o medal w trójboju.

Indywidualne Mistrzostwa Polski Osób Niepełnosprawnych w Podnoszeniu Ciężarów relacja z startu zawodników z strony Eurobeskidów. W dniach 23-25 czerwca 2017r. w Drzonkowie odbyły się Indywidualne Mistrzostwa Polski Osób Niepełnosprawnych w Podnoszeniu Ciężarów. Organizatorem zawodów było Zrzeszenie Sportowo-Rehabilitacyjne ”Start” w Zielonej [...]

Martwy ciąg (Deadlift RAW 1. Sebastian Lipiec ur.01.01.1999r. Kat. wag. 67,5kg J23 2. Maciej Telatycki ur.21.11.1998r. Kat. wag. 100Kg J23 3. Zbigniew Cabaj ur.10.04.1955r. Kat. wag . 90Kg M5 4. Józef Bejgrowicz ur.24.09.1952r. Kat. wag. 75Kg M6 5. Krystyna Abramczyk Puzio ur.23.04.1965r. Kat.wag. +90kg M4 6. Zbigniew Koper ur.04.10.1953r. [...]

Nemiroff 2011 - Right Hand SENIOR MEN RIGHT 63KG 1. JUSSUPOV, MAMED KAZAKHSTAN (7964) 2. MALAS, SŁAWOMIR POLAND (7923) 3. BORLAKOV, ***** RUSSIA (7992) 4. KNOWLES, BARRY UNITED KINGDOM (7977) 5. GOLOVANOV, VITLIY UKRAINE (7893) 6. FIOŁEK, RAFAŁ POLAND (7962) 7. ADAMYAN, ASHOT ARMENIA (7908) 8. FARAJOV, VALI KAZAKHSTAN (7973) 9. BALANDIN, [...]

auros222 do redu się przyłóż zeby za dużo nie zyebac;-) Lepiej wolniej a dokładniej. No Ci co cwiczą i łatwo ich zalewa wiedza że to twardy orzech do zgryzienia Dawid ja to wiem ty to wiesz i pewno wszyscy to wiedza że plecy odstają plecy moze torche poprawione od tamtej pory bo to zdj tutaj chyba z przed ponad miesiąca jest. W dzienniku były [...]

Norbi - tak centralnie przed snem to tylko szklankę pokrzywy, ale ogólnie bardzo dużo piję to i ciśnie w nocy %-) Dawid - tak zrobię ;-) Paker - a co z GABA? Widziałem w którymś temacie pisałeś że dopiero dawki koło 5g robią robotę? Już po barkach i dwójkach, za niedługo wypiska ;-)

/SFD/Images/2016/4/27/0df1b0b77fd147be8c51497e08993cb7.jpg Muszyński kontra Rogosz na gali FEN 12 Feel the Force Mistrz Polski seniorów Bartosz Muszyński kontra mistrz Polski młodzieżowców Piotr Rogosz – oto kolejny zapowiadający się bardzo ciekawie kickbokserski pojedynek na zasadach K-1, który już 20 maja obejrzy publiczność gali FEN 12 Feel the [...]

Drugi medal tym razem brązowy wywalczył Mateusz Czechyra, który był trzeci w kategorii 93 kg z wynikiem 692,5 kg (250+172,5+270). Do srebrnego medalu zabrakło 12,5 kg. Mateusz poprawił wynik z Mistrzostw Świata o 7,5 kg. Gratulacje. Teraz czekamy na ostatniego przedstawiciela Wojskowej Akademii Technicznej Piotra Sadowskiego, którego start można [...]

Także po wyciskaniu Dawid, który zaliczył 147,5 kg po dwóch bojach jest drugi. Zobaczymy jak poradzi sobie w martwym ciągu, na pewno się nie podda i 290- 300 kg jest w jego zasięgu, ale o medal będzie ciężko. Szkoda że 152,5 kg w wyciskaniu nie poszło. Zmieniony przez - gregorterm w dniu 2016-07-15 10:42:17

Kategoria powyżej 107 kg grupa II 1 ORDAŃSKI SEBASTIAN Centrum Rehabilitacji Grudziądz - 180 kg. 2 KOWALSKI DAWID Start Bydgoszcz - 123 kg. 3 ŁUCKI PIOTR Start Wrocław - 120 kg. /SFD/2017/6/25/9e5a5a7f62d841ff85af96fc6b3ddab4.jpg

Wyniki juniorów. 1 Sebastian Switoński ze Słubic 78,7 pkt. (145kg) 2 Norbert Kanduła ze Zbąszynia 63,2 pkt (147,5kg) 3 Dawid Olkiewicz z Gorzowa Wlkp. 62,6 pkt (200kg) Seniorzy 1 Marcin Kowalski z Międzyrzecza 121,9pkt. (210kg) 2 Arkadiusz Skrzypczak z Suchego Lasu 94,2 (225kg) 3 Piotr Runge ze Skwierzyny 90,9 pkt (190kg) Weterani 1 Leszek Paieka [...]

Trenuje wlasnie Street Workout oraz interesuje sie boksem, mma. Walczyłem pare razy "ulicznie" ale nie z rywalami bardzo dużymi po prostu nie mialem okazji, co do mnie to jestem bardzo szybki to moj atut. Musze sie kiedys przekonac jak to jest walczyć jako Dawid z Goliatem, ciekawosc wezmie gore.

Międzynarodowe Mistrzostwa Polski 2020r. Zalesie Benchpress EQ 1. Rafał Pałubicki ur.00.00.1976r. Kat.wag. 125Kg O M 2. Kazimierz Tamiłowski ur.02.02.1948r. Kat.wag. 82,5kg M7 3. Franciszek Szabluk ur.17.09.1956r. Kat.wag. 100Kg M5 4. Wojciech Kramer ur.10.08.1961r. Kat.wag. 125Kg M4 5. Bartłomiej Rogoziński ur.05.06.1982r. Kat.wag. 110Kg O 6. [...]