dawid

Arab mam taką nadzieję, chociaż jakoś specjalnie mi na niej nie zależy ;-) Igor dupsko i całe czwórki czuję bardzo mocno. A obawiam się, że jutro bedzie jeszcze lepiej :-D Lubię kombinować i wprowadzać jakieś swoje modyfikacje ;-) Dawid Jest to trening wykombinowany przeze mnie :-P Polecam spróbować, naprawdę bardzo dobrze czuć pracę mięśni. A [...]

Dawid takie muzyki za bardzo nie lubię. Posłucham jeden kawałek i już mnie głowa boli, poważnie %-) Trzymanie diety? żaden problem. Normalna rzecz dla mnie i to żaden problem.

Dawid wlasnie terz mam takie delikatne %-) dzis po szrugsach piekly. Rece pianisty %-) jak co to też

nie przejmuj sie idiotami Dawid ;-)

Panie rganizatorze ja rozumiem,że to doświadczona sędzina tylko jedno ale trzeba mieć odwage niezaliczać nieprawidłowych ruchów a nie liczyć wszystko jak popadnie. Jeszcze raz zapytam ona była od sędziowania czy liczenia? Bo w takim razie są tu aluzje do mnie to też moge być sędzią i liczyć wszystko jak popadnie. Dawid piszesz,że pośladki przy [...]

zawody na zaj**istym poziomie z kozackimi nagrodami , ale jak zawsze ktoś coś znajdzie na nie tak - DAWID WYCISNĄŁ + SĘDZIOWIE ZALICZYLI = BÓJ ZALICZONY. A TY ANDRZEJU NIE BIERZ NIC DO GŁOWY. za rok obcisłe spodenki i kamera na dupę i może w końcu skończy się " a ten to tak wyciskał i zaliczyli, a tamten tak i tez zaliczyli albo nie "

Dawid załatwił Goliata kamieniem(taka legenda).Był mniejszy i szybszy, przede wszystkim bardziej chytry.Nie walczyli w klatce,tylko na ubitej ziemi,samo życie.Wygrał. Wing Chun (patrz pisownia!)jest z założenia dla mniejszych i słabszych.Po co porównywać łopatę z młotkiem?Tym i tym można nabić guza,ale nie po to zostały stworzone.Tak samo jest ze [...]

a p******enie, wychodzisz zeby zrobic forme dla siebie ? to tak jak pilkarz mowiacy najwazniejsze to podawac jak najlepiej potrafisz %-) wychodzisz rozwalic i tyle %-) +1 Dla siebie to sobie można robić na wczasy do Mrzeżyna (jak np. Teraz ja, hehe). Zawody jakie by nie były to rywalizacja sportowa i wychodzisz powalczyć o jak najlepszy wynik... [...]

Gruby jestem to oszukuje %-) nagrywam każde ćwiczenie i dostaje Dawid żeby mnie poprawiać, błędów sporo sam siebie nie widzę ;-)

Dawid Czechowicz zgarnia wszystko ;-) Tak czułem nic tylko gratulować, pozowanie niesamowite forma tez świetna

Ja mam 94 on 110. Stary on tak kosmicznie wyglada na zywo ze to ch**. Kontrola brzucha mega, nie wypuścił go ani razu a tez nie bylo co bo przeprowadzone wszystko z głowa, mięsa ogrom i nabite. Pozowanie to totalnie inny poziom, płynność ruchów, jak się ustawiał, nikt na tych zawodach nie robił tego nawet w połowie tak dobrze. Dawid cnota znów [...]

Może jeszcze mógł Dawid coś więcej wycisnąć. Jednak wygrał i to raczej bez problemu. Deklasował większość. Na następne zawody pewnie jeszcze lepszy wyjdzie. Trzeba przyznać, praca z Kuba bardzo mu służy. Zmieniony przez - piorun65 w dniu 2021-09-21 10:28:27

- Wznosy bokiem jednoracz na bramie 5x15 2.5x15 - Uginanie nog jednonoz lezac 18x15 13x15 - Przywodziciel 13x30 14x20 - Przysiad smith 80x10 60x12 - Bulgary z pauza na dole 10x10 12x5kg - Uginanie obunoz lezac 21x30 16x30 - Hip Thrust 100x10 70x10 Podszedłem pod siady i prawie wyj**alem smitha przez okno tak mnie kurea bolały [...]

Dlatego właśnie doświadczone osoby dużo lepiej się prowadzi. No ale co do formy to już jest mega dobrze, długo jeszcze planujesz ją poprawiać? czy już powoli myślicie o sezonie masowym? Winter zadajesz mi pytania na które nie umiem odpowiedzieć. Jak robisz forme pod scenę czy cuta to wiesz kiedy co będzie robione? Nie, tylko Adam to wie. tu jest [...]

Nic nie będzie kombinowane. Dawid nawet wiekszosci zawodników nie odwadnia. Forma na 7 dni do sesji, jestem spełniony. ;-) /SFD/2021/12/20/4410fd27e47b4ac09f3dd401dc0f4065.jpg Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2021-12-20 11:09:27

Don - z jedzeniem u mnie nie ma problemu. Dobra karkówka nie jest zła i se troszeczkę zjadłem Dawid - jasne, że osiągniesz takie i lepsze wyniki. Systematycznym treningiem, regularnym jedzeniem i konsekwencją. Cierpliwości a będziesz dźwigał spore kg. Wlecę i zobaczę co i jak. Krawat - ok. Lukasz - no tak, głód jest i to spory. TomQ - fajnie [...]

ategoria: kobiety open wg wilks'a 1. Anna Kaczor (Brzeg Głogowski)waga 63,5 kg ; Podejścia w kg : 50 - 55,5 - 57,5 Wynik: 61.3 pkt 2. Agnieszka Ślusarczyk (Siłownia Słoneczko Głogów) 56 kg; 30 - 35 - 40 Wynik: 47,06 pkt 3. Weronika Szewczyk (Stargard) waga 53,7 kg; 32,5 - 37,5 - 40x Wynik: 45,59 pkt Kategoria: open niepełnosprawni wg [...]

wyjaśnij gumcia Dawid - Zmieniony przez - skl15 w dniu 2010-06-06 20:29:27

Dawid nie wprowadzaj w błąd, to jest zwykłe wyciskanie/żołnierskie PP: http://www.youtube.com/watch?v=rXXszjlqxhI

Dawid łap http://www.youtube.com/rpsentv#p/u/0/zOdx-MiAkGc