dawid

Dawid wielkie dzięki za konkretną wypowiedź. Też mam tak ,że chce robić ramiona na jednej sesji treningowej ćwicząc 4 razy w tygodniu.Co do treningu to plecy niesamowite , ciekawe jak będą wyglądać na scenie w kategorii w której będziesz startował. Będę stale obserwował .

Dawid monter i Przesta ładnie pozuje już. Super - fajnie się oglądało

Czesc panowie niedlugo spadam na trening zrobie tez fotki w mozliwie dobrej jakosci i powrzucam pozniej jestem ciekaw jak pojdzie trening z porcja 10caps aakg i 10gr bcaa tj zapowiada sie zeznia haha. Dzisiaj ostatni dzien wolnego takze jeszcze staram sie wypoczywac od jutra powrot do pracy to i dobre sie skonczy:( Dzis trenuje klatke oraz brzuch [...]

Jabi , pozowania nauczyłem się tak szybko jak zobaczyłem żę Dawid zaczął nagrywać Wcześniej za cholerę nie mogłem zrobić najszerszych tyłem Stres działa cuda

http://www.sfd.pl/Gigantmasx_robienie_pot%C4%99%C5%BCnej_masy_cz%C4%99%C5%9B%C4%87_1-t790165-s9.html- miłego oglądania Dawid

Dawid masz fajną kuchnię a i posiłek też super.

Dawid fajne filmiki oby takich jak najwiecej pozdr

Zgłoszenia kobiety Kat.wag. 52 kg. open Sroczyk Monika LUKS Zieloni Łańcut Macewicz Katarzyna Szansa-Start Gdańsk Kat. 57-63 kg. open Pawyza Iwona KS Team Wrocław Koczyba Barbara Start Katowice Kat. powyżej 63 kg.open Łazarz Marzena Start Tarnów Szot Aneta Start Tarnów Ingrida Varnienie Litwa Mężczyźni Kat. 53 kg. Stach Tomasz Start Tarnów [...]

myslalem o takiej z piatka zawodnikow -jako jedna mozliwosc-lub chociaz z trojka.. np dawid hofmann tak prognozuje: 1jay 2heath 3 wolf(?!!) dosc oryginalne ale kto wie?:)

xmejux - Mysle ze Dawid gdzies tam jeszcze filmik ma na telefonie i jak sie go poprosi to zamiesci , powiem ci ze wersja takich szrugsow to zupelnie co innego.Zakwasy po nich konkretne sa Odsylam do Dawida tematu jakby co , tam powinienes sie dowiedziec co i jak

Dawid daj linka do strony z tym zdjęciem, bo słaba jakość jest

Powodzenia i życzę sukcesu nad masa 100kg,co do Jaya to prawda czworoglowe ma potężne ale wolę Ronniego C. Dawid glukozaminy niestosujesz?

Zgłoszenia nadesłane do organizatora, szkoda że w tym roku zabraknie najlepszych zawodników niepełnosprawnych. Niestety są na zgrupowaniu przed zawodami IPS srebrna sztanga, które odbędą się 15 października w Wrocławiu, ale i tak zawody zapowiadają się dość ciekawie. Kobiety Kat.wag. 52 kg. open 1. Sroczyk Monika LUKS Zieloni Łańcut 2. Macewicz [...]

Dzisiaj rano 60min aerobów po raz pierwszy.Do tej pory kręciłem po 45min.Jest ciężko,ale cóż...Po południu Dawid mi wymasował nogi.A wieczorkiem lecę na trening,dzisiaj barki i triceps.Na pewno będzie wieczorem fotorelacja.A teraz wrzucam Wam jedną fotkę nóg na 5 tyg.przed zawodami. Zmieniony przez - MrPapaj w dniu 2011-09-16 17:09:11

Dawid Kostecki postanowił skorzystać z okzacji i wymienił się spojrzeniami z legendarnym Lennoxem Lewisem. Wzrok Lewisa bezcenny

Panowie oglądałem właśnie filmik z Pre-judgingu , Phil zmiażdżył Jay'a w niektórych pozach.Plecami go zmiótł , jedyne co mi się u niego nie podoba to łydki , ale w pozie najszerszy tyłem , bicepsy tyłem , najszerszy przodem i triceps bokiem moim zdaniem faworytem był zdecydowanie Phil Sory Dawid za spam ale dziwnym trafem jakoś zawsze takie [...]

Lista startowa: Białe pasy: -55,49kg 1Łukasz Marcinkowski Alliance Team -61,49kg 1 Adam Kasperski Copacabana Łódź 2 Bartosz Jóźwik Gold Team Pyrzyce 3 Filip Skrzypek MMA POZNAŃ GOLD TEAM 4 Przemysław Dobiała -67,49kg 1 Jacek Nowak Alliance Team 2 MIECZYSŁAW JĘDRZEJCZAK BERSERKERS TAME POZNAN 3 Dominik Cacko Drysdale JJ 4 Domenico Kwiatkowski Fight [...]

Dawid a co myślisz o treningu brzucha z rana ? np co 2 dzień zaraz po przebudzeniu wykonać trening brzucha a później dopiero zjeść śniadanie , dobra opcja na brak czasu podczas treningu ?

Tak czy siak, Dawid wyciągnął by nogi gdyby Lenny mu odwinął . Ale Lewis to człowiek z klasą tak więc o czym my tu mówimy.

Dawid @