dave

http://sphotos-h.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-ash4/406784_300381533406189_1031280595_n.jpg Walki półfinałowe turnieju wagi lekkiej 155 lbs.: Marcin Held pok. Rich Clementi – poddanie (klucz na stopę), runda 2 (3:04) 155 lbs.: Dave Jansen pok. Ricardo Tirloni – niejednogłośna decyzja 145 lbs.: Marlon Sandro pok. Dustin Neace – techniczne poddanie [...]

http://sphotos-h.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-ash4/486222_302026466575029_198944744_n.jpg Walka o pas wagi ciężkiej Bellatora: Richard Hale vs Alexander Volkov Finał turnieju wagi lekkiej Bellatora: Marcin Held vs Dave Jensen Już 14 grudnia, 20letni niezwykle utalentowany reprezentant Polski, Marcin Held (rekord 15-2), zmierzy się z Davem Jensenem w [...]

Zmarł dziś Dave Sexton. Były trener między innymi Manchesteru United czy Chelsea. Miał 82 lata.

jesli chodzi o wyciskanie lezac, moze tego na filmiku nie widac, bo jak sam go ogladalem tez mi sie tak wydawalo, ale za kazdym razem klade sie plasko potem unosze lekko plecy i klade sie na lopatkach sciagajac je i wypuchajac klatke, prostowniki nigdy nie dotykaja lawki, a pozycja jest podparta na gornej czesci plecow i posladkach. Moze [...]

Poruszyliscie ciekawy teamt,walkowany na wszystkich zagranicznych forach,rzucajacy sie w oczy brak dopracowanej techniki wykonywania cwiczen w bojach,jak przysiad,martwy ciag,wyciskanie nad glowe i znalazloby sie jeszcze kilka innych(zarzut,podrzut,rwanie,wyciskania)...W CF,liczy sie jak najszybszy czas wykonania danego cwiczenia,przy zachowaniu [...]

Walka roku : Zombiak vs Poirier (cięzki wybór, ale niech będzie). Comeback roku : Kapmann vs Alves KO roku : Ryan Jimmo na Anthony Peroshu ( %-) ) Sub roku : Nate Diaz na Jimie Millerze (bo aż juha z mordy poleciała) Gwałt roku : Anderson na Bonnarze "Zamknij mordę" roku : Anderson vs Sonnen 2 %-) Fail roku : Jon Jones za UFC 151 Main even hype [...]

Fajna gala. Cormier te obalenia ma jak z bajki, czekam z niecierpliwoscia na jego walke z Mirem. Potem moze nie odrazu JJ, tylko moze Rashad ? Barnetta mam nadzieje, ze tez zakontraktuja bo daje ciekawsze walki niz taki Schaub czy Dave Herman.

Jw. Dobra satyra to jest Mann i Materna ze starych lat. Wyśmiewali się z klasą nikogo przy tym nie obrażając. Humor Testo jest mówiąc delikatnie dla nizin. Dlaczego? Ano dlatego że polega tylko i wyłącznie na obrażaniu. To tak jakbyś powiedział swojemu kumplowi, który np jest niski, że jest pyerdolonym karłem, albo byś powiedział murzynowi że [...]

Mike Chiappetta MMA ‏@MikeChiappetta "Bellator's major ad partners for this season: Miller Lite, Direct TV, US Navy, Dave & Buster's, Paramount, Jos. A Bank. Pretty strong group." Bellator nigdzie się nie wybiera jak narazie. Jacare ma szanse na pas według mnie. Najlepsze BJJ w MW w ch** atletyczny (przeciwieństwo Werduma)dobre obalenia i niezła [...]

http://www.bellator.com/ViewArticle.dbml?DB_OEM_ID=23600&ATCLID=206021062 Znamy oficjalną datę gali na której Marcin Held zmierzy się z Davem Jensenem w finale turnieju wagi lekkiej Bellatora. Walka miała się odbyć 14 grudnia ubiegłego roku http://www.sfd.pl/Marcin_Held_vs_Dave_Jansen%2C_fina%C5%82_turnieju_wagi_lekkiej_Bellator-t900217.html ale [...]

przepraszam, że odkopuję ale nie chcę zakładać nowego tematu a odpowiedzi nie znalazłem nigdzie indziej. jeżeli mój pierwszy trening jest na czczo to czy będzie dobrze jeśli wezmę zalecaną dawkę na czczo, później trening i dopiero po treningu? Zmieniony przez - grizly dave w dniu 2013-01-20 22:04:58

Wyślij szybką odpowiedź...juz wiem, dave draper

Na CKD jej główny mentor czyli Dave zaleca do czerwonego mięsa warzywa+oliwa/olej lniany a do drobiu/ryb orzechy/migdały. Z 10-14 dni organizm się będzie bardzo męczył ale jak to przetrzymasz to później z górki.

Natknąłem się na Super zdjęcie więc odkopuje ;).Co prawda Dave był gwiazda lat 50-70tych i czasy świetności ma już za soba ale jak przystało na maniaka żelaznego sportu z kulturystyką nie rozstał się do dzisiaj. Na filmie z przed paru lat prezentuje przyrząd chyba swojego pomysłu ułatwiający trening przysiadów. [...]

w tym temacie zamieściłem dwa filmy z Dave Draperem... Śmiesznie zrobione-pamietajmy ,że były to czasy Bruce Lee ,który także trenował kulturystyke w pewnym zakresie...: http://www.sfd.pl/Z_archiwum_sport%C3%B3w_si%C5%82owych-t837950.html

Dave i Arnold /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/c3d03c10d8ec483cbc00fa7ab3c618f0.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/ee584630e8bd4ff69c50dc7e181d8a2f.jpg

Słynna poza Dave Drapera... /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/c7f11cf262c24f31a3396758370c6bb3.gif

Date: March 23, 2013 8:00 PM EDT Location: Atlantic City, N.J. Venue: Revel Resort & Casino Broadcast: NBC Sports Network Andrei Arlovski vs. Anthony Johnson Marlon Moraes vs. Tyson Nam Dave Branch vs. Paulo Filho Josh Burkman vs. Ryan LaFlare Gesias Cavalcante vs. Justin Gaethje Igor Gracie vs. TBA źródło:mmajunkie.com [...]

Słuchaj, bardzo możliwe. Może to nieroztropne, ale jeżeli jakieś ćwiczenie na każdym stopniu zaawansowania polecają tacy ludzie jak Louie Simons czy Dave Tate, to ja patrzę na to zupełnie bezkrytycznie. Oczywiście uwzględniając prawidłową technikę. Dziś na śniadanie poszedł placek z owsa, jaj i cynamonu: http://i47.tinypic.com/1o9fzt.jpg

Ja się nie zgodzę z tym artykułem i nie zgodzę się że to jest prawdziwy oldschool. Już ponad pół wieku temu,Vince Gironda-autor wielu popularnych do dzisiaj metod(8x8/10x10,up%down..),trener takich mistrzów jak Arnold,Franco,Dave Draper,Larry Scott...itd., wyraźnie mówił że brzucha nie należy katować dzień w dzień wieloma powtórzeniami,bo to tylko [...]