Ogólnie ja takiego szejka wcinam od razu po treningu, a konkretne danie dopiero około 45 min po treningu( akurat na kilka minut oddechu, prysznic oraz przygotowanie jedzenie).
Zależy jaki masz plan co do tego masowania i mostka. Ja jestem zdania, że o ile ujemny bilans na mostku, nie byłby najlepszy, o tyle na przykład danie zerowego bilansu, wyczyszczenie michy i dodanie aero na te 8 tyg mostka na dawce enan/cyp/mix byłoby dobrym wyjściem. Sam tak robiłem i wychodziło to tylko z korzyścią dla muskulatury i dle jakości [...]
chudyjurek wlaśnie jem te twoje kotleciki i powiem to co ksiądz po udanym seksie - Pierwsza klasa :) A spróbuj ziemniaczane szamie ale w sosie pomidorowym z kurakiem sog %-) to danie wyzej i wołowinka malinowej wyglądają rewelacyjnie Zmieniony przez - Remik7 w dniu 2014-01-06 20:02:49
podasz przepis na zebre? Raczej nie jest to potreningowe danie, ale :D Klasycznie jak na zebrę przystało 5 jajek, 2,5 szklanki przesianej mąki, 1,5łyżeczki proszku do pieczenia, niestety szklanka oleju i jeszcze bardziej niestety 1,5 szklanki cukru, szklanka wody,2-3 łyżki kakao. Oddzielasz białka od żółtek, ubijasz piane, jak będzie sztywna [...]
[...] grzyby mun i szafran. Wróce z rehabilitacji, skocze do tesco i biore się za to. Zrobimy krok po kroczku, abyście mogli sobie w domu upichcić p.s zrob weekendowy konkurs na danie kuchni chinskiej!!! Śniadaniowy domowy na zakwasie z owsianymi i miodem, a co do niego? Wstane i zoabacze co lodówka w sobie kryje;-) [...]
http://www.youtube.com/watch?v=JA1eZaM8Uro glowne danie 300zl snieg sanie sukie weze dynks(..) nie licze godzin lat, nie licze zyskow strat j**any geniusz hurrwa %-) %-) %-) Zmieniony przez - Herek92 w dniu 2014-02-21 18:17:10
Nom, niezle wyglada to danie :] U mnie omlecior wszedl jak niepowazny :] (jaja na masle z cebula, pieczarkami, mlekiem, wedzona piersia i chlebem razowym) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/d482c9c05045453297536437eb8c38d7.jpg Zmieniony przez - kupsetrabke w dniu 2014-03-08 10:28:01
Zauważyłem, iż jest to świetna rzecz, można zalaż ulubionymi przyprawami, sosami, mleckziem kokosowym itp. Danie wypas miim zdaniem! Gdybym mógł dałbym Ristotto soga %-)
grekar brzydze się dzisiaj wyjątkowo twoim jedzeniem xD. Ale dziękuje Ci bo dzisiaj zrobiłem danie według twojego przepisu (te wołowe kuleczki) jedyne co zmieniłem to, że ja zmieliłem sobie pierś z indyka bo akurat miałem. Było zaj*** tylko przepraszam bo byłem tak głodny, że zdjęcia zapomniałem zrobić ;p
[...] poniewaz od znajomych słyszę, że ćwiczenie nic mi nie da, ponieważ wszystko będzie szło na mięśnie a masa pozostanie. Staram się jeść 5 razy dziennie co 3 godziny ... 1 śniadanie - płatki kukurydziane z mlekiem - w miseczce dzieci 2 śniadanie - 2 jabłka / bądź 1 jabłko 1 pomarańcz 3 obiad - jedno danie, mniej niż zawsze,,, 4 przekąska - coś [...]
za tydzień jade do rzeszowa to może wpadne zobaczyć tą resteuracje. Z ciekawości ile za takie danie osbie życzą? 69 zł ale teraz mają jakieś rabaty wiec wyszło 60 około(na wszystko w menu jest promocja). Nie jest tak źle w porównaniu do jakości. Warto! Zmieniony przez - MrRMpl1 w dniu 2014-07-06 16:29:50
Obylo sie bez 18nastek Rafciu, ale fajna mama szukala czegos slodkiego, chcialem sie zaoferowac, ze jestem 80% czekoladowy i smialo moze lykac%-) Fajna su.cz Kupilem sobie danie tatarskie, jutro na strozowce bedzie w sam raz!
takie danie u mnie to 20 sek jedzenia do tego idealnie by bylo dac z 200gr ryzu kaszy albo makaronu mmm. dopiero co sie najadlem ale juz znowu bym oyebal miche do czysta!