danie

1.płatki owsiane zalewasz ciepłą wodą i po 3 minutach masz gotowe danie więc tak dużo czasu to nie zajmuje, jak chcesz na zimno robisz to dzień wcześniej wieczorem. 2. czemu odpada? pzdr/ Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2010-10-29 16:40:39

[...] juz kilka lat ale to nie wszytsko rano jem 2 kanap-ki do szkoły zbieram 5 przyjezdzam do domu około 14 jem obiad jesli jest to zupa to jaikes 2/3 dokładki jesli drugie danie to 2 dokładki mam spokuj do 17.00 podwieczorek i obfita kolacja jakies 5/6 kanapek albo cos tłustego a moj problem polega na tym ze odzywiam sie juz tak ponad 2 [...]

witam, co polecacie (danie, jak przygotowac) z dodatkiem oliwy z oliwek...niesteyt oliwa nie smakuje mi cholernie i chcialbym jakies danie do ktorej mozna dolac oliwe i nie czuc jej smaku az tak bardzo:) co poleacaie? czy moga byc oliwki zamiast oliwy?

[...] i potrzebuje odpowiedzi rady. 1. Pytanie brzmi Jakie ryby polecacie i jakie macie w swoich dietach, jak często je jecie i czym je zastępujecie jeśli jest to już 2 mięsne danie w ciągu dnia. (jeśli to nie kłopot wkleicie wartości odżywcze tych ryb)... 2. Płatki owsiane błyskawiczne czy można je jeść co dziennie na śniadanie? Jeśli nie czym je [...]

a więc zrobiłm to ciekawe danie ale niestety mojej wersji nie da się wyciąć z naczynia żaroodpornego,rozpada się mięso.Pytanie dlaczego? Mięso po usmażeniu na patelni było wilgotne. Może dodać po usmażeniu z 2 jajka żeby się związało i dopiero do piekarnika?

1. Pytanie brzmi Jakie ryby polecacie i jakie macie w swoich dietach, jak często je jecie i czym je zastępujecie jeśli jest to już 2 mięsne danie w ciągu dnia. (jeśli to nie kłopot wkleicie wartości odżywcze tych ryb)... świeże i filety mrożone szukajka ! 2. Płatki owsiane błyskawiczne czy można je jeść co dziennie na śniadanie? Jeśli nie czym je [...]

[...] po stronie skórki razem z wytopionym tłuszczem przekładamy pierś do naczynia żaroodpornego przykrywamy i wstawiamy do piekarnika rozgrzanego do 180 stopni na 40min po 10 min dodajemy jabłka, które zwykle pieką się około 30 min po 30min wyjmujemy gotowe danie przekrój na talerzu z kaszą gryczaną, polecam również z pieczonymi ziemniakami THE END

[...] po stronie skórki razem z wytopionym tłuszczem przekładamy pierś do naczynia żaroodpornego przykrywamy i wstawiamy do piekarnika rozgrzanego do 180 stopni na 40min po 10 min dodajemy jabłka, które zwykle pieką się około 30 min po 30min wyjmujemy gotowe danie przekrój na talerzu z kaszą gryczaną, polecam również z pieczonymi ziemniakami THE END

Yes We Can! dobrze że założyłeś majty :D Danie jak u arystokracji, lubię żurawinę więc spróbuje, SOG

[...] gdzieś modem nie jesr reklamą, bo tamto forum nie jest forum konkurencyjnym dla sfd, nie było też adresu www, ale jeżeli mimo wszystko łamie to regulamin to bardzo proszę o danie sznase naprawienie tego. Dałeś mi bana na rok, więc chyba nie chciałbyś aby ewentualnie tak długo reklama wisiała na forum (mam kilka postów na forum). No chyba skoro [...]

Witam! Zastanawiam się nad jednym. Mam 16 lat, wzrost 175, waga 64, zdjęcie jest - moglibyście mi powiedzieć czy mam przytyć, czy może schudnąć? Jeśli przytyć to ile? Dodam że ćwiczę ACT, 3 razy w tygodniu, chodzi mi głównie o zwiększenie siły i wytrzymałości. Moja "dieta" (jeżeli można wogóle to tak nazwać) wygląda tak : Danie 1 : 2 jajka z [...]

Danie 1 : 2 jajka z szynką smażone na maśle, płatki + owsiane + rodzynki Danie 2 (szkoła) : chleb razowy z jakimś mięsem warzywa orzechy włoskie Danie 3 (szkoła) : to samo co wyżej + orzechy włoskie koniecznie dużo warzyw Danie 4 (przed treningiem) : pierś z kurczaka (smażona - tak wiem - źle, ale po prostu nie cierpię gotowanej piersi) + ryż [...]

[...] białko i carbo na katabolizm.Dzień bez ćwiczeń...rano pobodka białko no i na noc białko z węglem.Dzień z aerobami,białko rano a 1h przed treningiem lekkie pełnowartościowe danie, po treningu od razu węgle a przed spaniem białko. O mnie: Wiek:20 Wzrost:180 Waga:ok.77-78 Staż:W domu 5 miesięcy na drążku 2 miesiace na ciężarach wolnych, siłownia [...]

[...] i potrzebuje odpowiedzi rady. 1. Pytanie brzmi Jakie ryby polecacie i jakie macie w swoich dietach, jak często je jecie i czym je zastępujecie jeśli jest to już 2 mięsne danie w ciągu dnia. (jeśli to nie kłopot wkleicie wartości odżywcze tych ryb)... z tlustych losos, makrela sledz z chudych morszczuk dorsz miruna pstrag ja jem lososie [...]

[...] czosnku,dodajemy do jogurtu naturalnego,doprawiamy do smaku sola i pieprzem. Do miski wrzucamy brokuly,fete,sos i posypujemy szczypiorkiem.Pyszka!!! Jezeli chcecie zeby danie bylo bardziej pozywne ,przygotujcie wczesniej omleta z samych bialek i lyzeczki otrebow (albo zmielonych platkow owsianych, zesmazcie na zloto a na gore wylozcie ta [...]

obli-tak właśnie kombinuje - jak tu potanić to danie - a jak wyczuje ? ..;))

"ew brokulow NIE ma potrzeby gotowania wcale wystarczy aby polezaly rozyczki we wrzatku przez kilka minut " dokładnie, takie są najlepsze jak dla mnie a danie fajne, w końcu coś innego :)

[...] Ogólnie to wiem, że jem słabo..;/ Jestem szczupły (175/62kg), lecz dobrze mi z tym. Podam tutaj tak w miarę dokładnie co dziennie spozywam. *rano godzina około 7:30 śniadanie miska płatków kukurydzianych z mlekiem + musli (słonecznik, orzechy i rodzynki) *w szkole jem kilka kanapek z masłem, szynką, serem żółtym - różnie to bywa *po szkole [...]

[...] tutaj sprawę oczywistą, jednak jak ktoś dostaje zalecenie jedz "to i to" i ma pierwszy raz styczność z racjonalnym odżywianiem, nie wie jak przyrządzić owe danie, tak by było smaczne i jednocześnie nie odbiegało od zasad/norm, dlatego są miejsca takie jak to, dział Kuchnia SFD gdzie można nauczyć się jeść smacznie, a [...]

[...] a tu lipa. Udo indyka jest tak ogromne, że robi się i robi, przez co stwierdziłam, że już więcej tego nie zrobię. Już mi żołądek puchł z głodu Ale... posmakowałam i danie pierwsza klasa A sos to już w ogóle rewelka. Chyba następnym razem spróbuję z innym mięchem i wtedy rzeczywiście może wyjść szybko i smacznie Zmieniony przez - Ag4ThA [...]