damian

ten twoj kolega to niezly ***** ja bym podbiegl i tak im na***al za przeproszeniem ze by na glowach wracali do tego swojego burdelu wdodatq kolesie byli pijani wiec wystarczylo ich trochu okopac i by nie wiedzieli gdzie sie znalezli jakbym to ja byl na miejscu tego zlopa co stal to bym im z tej butelki pociagnol wlasnie tojest to ze nie ma [...]

dlamnie wzorem jest nasz kulturysta roni coleman jak go gowaniarz ktory o******lil sklep i zostal zlapany przez kumpla roniego zobaczyl wychodzacwego z samochodu policyjnego to tak sie spekal ze narabal w gacie pten gownierza jak zobaczyl rona myslal ze on jest kosmita :)))))) ale wracajac do naszych menelkow to niewazne ilu by ich bylo ja mam [...]

sorry nie wgralo mi sie ostatnie zdjecie ale juz widze ze kolo mapiekne bicepsy plecki tez sa niezle jestem juz prawie jego fanem tylko jednego mu brak pozadnych lyd i moze troszq wiekszego udka i bedzie okey SOBAŃSKI DAMIAN

tzn ze mam szybka tak jak myslalem zawsze bylem chudy i przytycie sprawia mi problemy poprostu nie bylem 100%pewien SOBAŃSKI DAMIAN

Nie mozna powiedziec ze cos jest wazniejsze. Sila, technika, taktyka, wytrzymalosc, szybkosc to sa wszystko bardzo wazne rzeczy. Nie mozna zapomniec o odpowiednich proprcajach wkladanych tych cech pod czas walki. Kazdy zawodnik ma swoja dominante tj. ceche dominujaca. Znajac swoja ceche wiodaca mozna wypracowac sobie odpowiedni sposob walki. [...]

posiadam po 2 latach treningu i dobrej dietki 42 a chce dojsc na maxa do 50 choc mysle ze 45 mnie zaspokoii SOBAŃSKI DAMIAN

co do cwiczen klatki to sadze ze powienienes zaczynac od skosu wtedy ta gora jeszcze bardziej urosnie i bedzie klatucha ladniejsza wybor nalezy do ciebie lae pokonbinuj z wyciskaniem w skosie na klate jako pierwszym okey ? SOBAŃSKI DAMIAN

jol figa :)) SOBAŃSKI DAMIAN

Jol! niezle witam na forum :) SOBAŃSKI DAMIAN

HURRRRRRRRRRRRRRRRRRRAAAAAAAAAAAAAAAA !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! NIECH zyje dorian yates !!!!!!!!!!!!!!!! ALe spoko pozowac kulturysta musi umiec ale trzeba wiedziec ze z baletu mozna duzo sciagnac do pozowania np . ruchy odpowiednie ktore moza sie na balecie nauczyc SOBAŃSKI DAMIAN

hyper cie chyba walnelo w lep Dorian Yates wniosl do kulturystyki mase byl potezny , mam pare filmow z olimpi jego startow za***iscie pozowal , co mi sie u doriana podoba to lydy nie wiem czy jakis kulturysta ma takie lydy teraz , a plecy fenomenalne wrecz . DObra ale mialo byc o pozowani wiec dam wam przyklad kulturysty ktory nie wiem czy do [...]

Heh, rychu wyglada na to ze sie znamy... pamietasz ekipe co pod Malibu z wami ciagle stala? Ojca i te sprawy. Ja to Damian, ten brunet. Fajnie breaka tanczysz:) Co tam wogole slychac? Co jest?

cichy to macie jakis kanal nowy irca ?? jak sie nazywa na sdf juz nikogo nei ma SOBAŃSKI DAMIAN

przykro mi 666 - juz niemasz rekordu MEZCZYZNI WYCISKANIE LEZAC - JUNIORZY do lat 23 Wyciskanie lezac 52kg 168 Stanaszek Andrzej/71 Stal - Bielsko-Biala Silkeborg(Dania)96-11-30 56kg 155 Stanaszek Andrzej/71 Stal - Bielsko-Biala Bielsko-Biala 94-06-04 60kg 175 Herman Miroslaw/78 Herkules - Warszawa Kielce 01-06-30 67,5kg 175 Rudzki [...]

Damian nie zgadzam sie z tym że wolniak ma łatwiej w klasyku niż na odwrót. Wolniak nie zapracuje tak na ręce jak klasyk, w wolnym 3/4(jak nie wiecej) walki to zejścia. Kto nie robi zejść nie ma szans. To są 2 różne szkoły walki. Dlatego kiepsko by było gdyby zlikwidowali styl klasyczny.

kijas, Jesli spotka sie dwoch zapasnikow o podobnym wytrenowaniu technicznym. To na 90% sile tez beda mieli porownywalna. Wiec uwazam ze wygra SPRYTNIEJSZY. Damian Bartnicki zapasy, zapasy, bjj, bjj, .....

A nie pisali nic o zmianie strojow sedziowskich bo wprowadzenie tych marynarek to najbardziej poroniony pomysl czlonkow FILA. Damian Bartnicki zapasy, zapasy, bjj, bjj, .....

Cwikus, Istotnie przelales tylko swoje zale. Pisales o sponsorach, prasie, wladzach terytorialnych. Jak sam zauwazyles "oni" daja pieniadze na dyscypliny popularne. Moje pytanie dotyczy tego jak zrobic aby zapasy (sporty walki) stal sie na tyle popularne (ciekawe) aby ktos chcial dawac na ta "szarpanine" na macie swoje [...]

Koszulki sa dla ludzi ktorzy interesuja sie juz danym spotrem. Wiekrzosc mlodycz ludzi nawet jesli mialaby do wyboru kupic kuszulke z dwoma fighterami a z napisem Rivaldo to z pewnoscia wybralaby Rivaldo. Problem polega na tym zeby spowodowac aby ludzie woleli kupic kuszulke z zapasami. Akira napisal, ze nie interesuje go aby wiecej ludzi [...]

Akira, Im ciezsza kategiria gawoa tym walka mniej efektowna. W wadze 120 kg w walce praktycznie "nic" sie ne dzieje a walki czesto koncza sie po dogrywce. 46 kg o ktorych piszesz to dolny limit kategorii 50 kg. Azjaci sa stosunkowo mniejsza rasa od europejczykow i im to np. odpowiada. A tak na marginesie to walki w kat. 50kg to piekne [...]