ja jak skakalem dniam i nocami pocieszalem sie zawsze ze nigdy nie idą na marne te proby, nawet kiedy glowa odmawiala posluszenstwa, a nogi chcialy. owszem jest to moze i zgubne bo prowadzi do kontuzji, przetrenowania itd. ale nie zmienia to faktu ze Ty Damian to masz jakis genetycznie fenomenalny organizm. Ja pracuje nad powrotem do formy, [...]
Ale ten Damian lata, zmotywował mnie do cięższej pracy bo moje 89cm jest niczym w porównaniu do jego 120 jumpa ;( Jakby ktoś był zainteresowany kupnem nowych butów to zapraszam. http://www.sfd.pl/%5BS%5D_Asics_Gel_Volley_Elite_Men%2C_Mizuno_Lighting_RX_Mid_-t860808.html
moim skromnym zdaniem lepiej odpocznij, skup sie na propriocepcji. nie kwestionuje Twojego lekarza, jesli byles u takiego fachowca to super. skrecenie brzmi powaznie, zerwanie wiezadel wreczy wykracza poza standardowe skrecenie, takze wiekszy problem. ale jesli rwie itd to nie wiem czy dobrze robisz forsując ból siłą. mnie teoretycznie przy [...]
Damian to hardcore, widzialem paczki, od deseczki mlynki glowa na obreczy, dubble up na takim luzie ze glowa boli... naprawde uklony dla tego czlowieka . top 3 w polsce napewno
mam pytanie, pisaliście pare razy różne białka po treningu które warto brać typu Gaspari Super Pump Max, CM3 z treca i cell pumpa z biogenix'a. mam pytanie czy możecie polecić konkretnie któreś z tych lub jakieś relatywnie lepsze, szukam dobrego, brałem wcześniej i w sumie kończy mi się już Mass Activator SFD, brałem bo tak na raty przez kontuzje [...]
najlepsze...jak zrobaki okrutny zrobilem 1 reka z narzutu....taki okrutny gwozdy ze ledwo wyladowalem;p i wtedy kacpa mowie....ej ej prosze o cisze... damian...pokaz marcinowi nozke. stanelm przed nim i napialem noge....oczy mu wylazly....haha jego mina masakra... i kacpa mowi..160 w przysiadzie...200 w martwym ciagu...to nie sa zarty [...]
damian ja tez lubie efke, ogolnie lubie speedujace rzeczy ale mam zwala po efce jak po bialym i to mnie drazni a ktory dla ciebie srodek lepszy, clen czy sally?
mam tak ze zayebiscie lapie tluszcz przy niepilnowaniu sie, ale jak dluzej nie cwicze to plusem jest to ze miesien tak ostro nie traca obwodow damian no niestety mam taki temperament ze "byle co" mnie wkurvia to na efce jeszcze gorzej, szczegolnie w szkole gdy koledzy cos nie tak powiedza itp. Zmieniony przez - DRW w dniu 2007-12-24 [...]
drw tylko tego. damian ogolnie to jestem duzo wolniejszy ale waga robi swoje. sila masakrycznie przyszla i na ulicy boje sie bic piesciami, bo zle sie to konczy ogolnie sw odpuscilem troche 1x w tyg.
Ponizej lista zawodnikow ktorzy wezma udzial w zawodach Arnold Classic Amateur 2012 Lightweight (20) Mahamadou Wageh Bokum (Gambia) William Scott Canatsey (Indianapolis, IN) Capucci Carlo (Italy) Lee Lap Chi (Hong Kong) Bertuzzi Christian (Italy) Robert Felix (Berwick, PA) Aries Flores (Canada) Koji Godo (Japan) Omar Holt (Mansfield, Ohio) [...]
Damian - a kawoł, kawoł chłepca jest furry - jedz, jedz i rośnij wielki. Będziesz większy niż ja rafi - oj kolego jeszcze nie Kubatoudi - siła w porównaniu do masy ciała to jeszcze średnio ale ciągle nad tym pracuję Wielkie dzięki za miłe słowa. Walczę dalej zarówno o lepszą sylwetkę jak i siłę Co z tego wyniknie zobaczymy niebawem...