SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dam

  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Grasikuuuuuuuu nieeeeeeeeeeee - ja się potnę, albo dam sobie bana. I to ja się dopiero bojęęęęęę. Veronko - praktycznie to wydaje mi się, że w kraju bezprawia, należy złożyć kolejną skargę. Ewentualnie pomyśleć o NSA - zależy czego skarga dotyczyła. Ale tak naprawdę - to nie składać skarg, tylko wziąć ze trzech rosłych troojboistów i samemu [...]

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-03-11 22:12:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    veronka...nie za wesoło? ja Ci dam pokupajnika!!! hehehehe:)))))) Pozdrawiam Wasz don Zwierz Jeżeli moja wypowiedż Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z Sog'a! członek-mafia.suple.hardcor.pl Moderator Działu Suplementacja

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-03-11 21:25:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przerabiamy zdjęcia nad NiCkA

    Post
    Galeria Zdjęć

    Siema mam prośbe o przerobienie zdj nad nicka, dam soga. P O Z D R A W I A M Członek Mafii DIABLO ''Nigdy nie odmawiam pacieża i alkoholu''

    Odpowiedzi: 10102 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-03-11 19:57:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Kibole"

    Post
    Piłka Nożna

    soga cos nie widac ale dam kolejne Moja masa + moja siła potega kibiców Pozdro Glinik i Karpaty Unia&Glinik&Karpaty

    Odpowiedzi: 219 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-03-11 18:18:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biceps

    Post
    Galeria Zdjęć

    Napisze ktos cos a moze podacie ymiary kto bedzie najblizej dam SOGA <:::____JOY____:::> Tak wygladam http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=71749&whichpage=2&crc=7172543#post24

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 15748 Data: 2003-03-11 18:17:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hmmmmm słuchaj niekumam tego...od połowy marca chcesz chodzic naprawde na siłke czyli mam rozumiec że jeszcze nie zaczełeś dobrze cwiczyć a już chcesz brać koks?? hehe ... Dam ci rade: Zacznij chodzić dobrze na siłownie a jak juz to zrobisz to postaraj sie robić brzuszki itp. a z siłą to niewiem co ty masz..??chyba durzo pijesz wódy lub browara i [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 5539 Data: 2003-03-11 17:15:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BIŻUTERIA KULTURYSTYCZNA

    Post
    Targowisko

    ej ja niezartuje jak sie okaze ze to cos obrazliwego jeszcze bedziecie pisac to bana dam i koniec a wszystkie wypowiedzi obrazliwe usune Jeżeli moja wypowiedź Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z Sog'a! "Trzeba się urodzić albo królem, albo [...]

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 6496 Data: 2003-03-11 15:17:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rekord

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    To już jest szczyt moich możliwości.Więcej nie dam rady. Zresztą tyle mi wystarczy.

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3814 Data: 2003-03-11 13:04:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PAKA

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    No to dam ci opis maszej ławeczki do brzuchów i podpowiem jak zrobić regulacje.

    Odpowiedzi: 235 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-03-11 09:21:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ankieta

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Dalem wam dalem :) Jeszcze 2 sogi dam !!! A świstak siedzi ... bo sreberka były kradzione

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 4062 Data: 2003-03-11 08:56:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PLECY FARAONA + NAJSZERSZY PRZODEM

    Post
    Galeria Zdjęć

    Sork iale jak patrze w profil to hmm za chu.ja nie dam tyle wagi no i te wymiary w rece. <:::____JOY____:::> Tak wygladam http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=71749&whichpage=2&crc=7172543#post24

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 7892 Data: 2003-03-10 22:59:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PAKA

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Zresztą dam za niedługo kumplowi zlecenie niech mi zrobi

    Odpowiedzi: 235 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-03-10 21:39:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Therma Pro

    Post
    Doping

    O! mnie tu nie ma! ale sie nastukalem - to wsyzstko 4 u! jutro powt.!... a dzis zara ide sie na silke zabookuje i dam sobie w kosc pomyslnych wiatroow ... noł mor tirs <- Grasika pewnie szlaQ trafia jak widzi taka engliszczyzne ... sa sa sa ...lets get together and feel alright Właśnie! Jeśli spodobała Ci się moja wypowiedz to dawaj szybko [...]

    Odpowiedzi: 6543 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-03-10 17:46:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Royal ...

    Post
    Galeria Zdjęć

    Y.. Bzynio jak na razie nic nie dostałem, podeślij jak możesz jeszcze raz a jak nie zadziała to dam inny email. Zapraszam na IRCA w sieci irc.pl kanał #Kulturystyka http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=61804 < masz jakieś pytania, pretensje pisz tutaj. Royal.

    Odpowiedzi: 214 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-03-10 13:11:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    to ja mam lepsza propozycję ,dam swoje bezinteresowne poparcie a Ty mnie mozesz bezinteresownie zabrać na jakis wyjazd uczciwe co ??

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-03-10 11:27:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do oceny...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Dzięki Kilop. Plecy- na koncu dam martwy,wywale półsztange zastąpie ją wyciągiem.Bicek.Nie chce robic młotów bo mam spore już przedramie i na razie zbastuje.Klatka.Specjalnie użyję wąskiego chwytu bo mam słabiutkie wewnętrzne partie.Zewnętrzne chciałbym ruszyć rozpiętkami.Ponadto do skosu po płaskiej używałęm sztangielek.Nie preferuje zwykle [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3393 Data: 2003-03-10 10:46:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dla 17 latków! ile wyciskacie na klatke??

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] z was mógłby się tym pochwalić A siłownia nie jest ich priorytetem! No a ciekawe czy biorąc setke zrobicie ze sto pompek hę? (to jest prowokacja) Ja osobiście tej setki nie dam na razie, ale areoby u mnie dobrze stoją, do tego rozciągnięcie i jeszcze troche by sie znalazło Nie wiem kiedy znowu wejde na forum, ale jestem ciekaw waszych reakcji. [...]

    Odpowiedzi: 1081 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-03-10 09:43:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do oceny...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Dam ci dobrą radę - Nie stosuj progresji w ćwiczeniacvh izolowanych, a już wogołe w bocznych wzniosacj i rozpietkach, ciężar znajduje się daleko od ciała, a w przypadku rozpiętek dochodzi rozciagnięcie mięśni - jeżeli nie będą one dostatcznie rozgrzane to kontuzja jak w banku! 12-6 No dobrzem choć to bedzie wtedy program masowy z akcentem siłowym, [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3393 Data: 2003-03-09 19:13:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Therma Pro

    Post
    Doping

    [...] potrafisz sie skupic na czyms... bo mozna sie uczyc na TePe... ale ja np siadalem do ksiazki lecz czytalem bez zrozumienia bo myslalem.. co w tv... jak sobie jutro w dupe dam na silowni... o motylkach itp... wiec to wszystko zalezy od Ciebie... mozesz sobie sproobowac ale jak sie zmoosisz to nie bedziesz sie moogl od ksiazki oderwac tak [...]

    Odpowiedzi: 6543 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-03-09 16:58:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nominowani do bana

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    dobra dam przypomnij tylko zeby cie odbanowac pozniej Jeżeli moja wypowiedź Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z Sog'a! CZERWONY HANDLARZ członek-mafia.suple.hardcor.pl Quien no tiene cabeza debe tener pies

    Odpowiedzi: 2962 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-03-09 13:18:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)