SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dam

  • Wywiad z Arnoldem

    Temat
    Z archiwum kulturystyki

    [...] "Oto cały Joe." Każdy inny by narzekał, mówiąc: "Czuję się okropnie. Plecy mnie bolą od leżenia tutaj." Ale od Joe, nic. ani jednej pieprzonej skargi. Mówi: "Dajcie mi papierkową robotę." Chciał wrócić do pracy. Cały Joe. To wspaniale. ' żródło nn- nie podpisany -a nie dam linku bo nie wolno -///---///-Każdy rozstęp oznacza postęp-///---///-

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1583 Data: 2003-02-17 12:40:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pływanie raz jeszcze...

    Temat
    Inne dyscypliny

    [...] do kwietnia musze sie tak wytrenowac by na jakichs tam zawodach przeplynac 100m w czasie ponizej 1m 20s... Szkoda, ze nie wiem jaki mam czas obecnie (ale jak tylko zmierze dam znac). Mam mlodszego ratownika plywam wiec calkiem dobrze ale musze wycisnac co tylko sie da. Prosze o jakis trening, ktory mnie wspomoze. Dodam, ze trenuje 3 razy w tyg [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-02-18 15:13:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam! Mam pare ostatnich pytan. Ostatnio w jakims innym dziale nikt na nie nie odpowiedzial, wiec mam nadzieje ze uda sie tym razem... 1)To HMB jest na rzezbe czy sile w koncu? Obecnie jestem na diecie CKD (ketogeniczna) i do tego robie cykl na rzezbe. Do zrzucenia mam jeszcze sporo tluszczyku... Moze z 10-15 kg. Myslalem o kupieniu HMB. Cena w [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2542 Data: 2003-02-24 07:52:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan treningu.. jaka dieta???? POMOCY

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] uda i troszke biegałam w miejscu! A od marca zapisałam sie na siłownie bo mam teraz miesiac praktyk wiec duzo wolnego czasu! Wczoraj pierwszy raz byłam w siłowni i dzis nie dam rady ruszyc reka.. :( boli tak... az taki cienias ze mnie ... Chciałabym abyscie poradzili co mam jesc aby schudnac troszke z ud i brzuszka.. i czy ten trening [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 5682 Data: 2003-03-04 20:17:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ćwiczyć brzuch--ktoś raz mi powiedział że lepiej nie bo to powiększy talie.Normalnie ćwiczyłem brzuch 4 razy w tygodniu czyli zawsze jak byłem na siłowni--teraz jak biore metanabol też mogę tak mocno go ćwiczyć? mam mięśnie na brzuchu ale przykryte warstewką tłuszczu--chcem zrzucić troche sadła. więc napiszcie co sądzicie---każdemu dam soga

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 4543 Data: 2003-03-05 22:33:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TITO ORTIZ - Kompendium Wiedzy

    Temat
    Scena MMA i K-1

    [...] swoimi grapplingowymi zdolnosciami. Moje uderzenia sa dobre. Mam wspanialy zasieg dzieki dlugim rekom. Trenowalem przeciwko kickboxerom i chwytaczom. I NIGDY wiecej nie dam sie zlapac w gilotyne!" Tito jest jedynym czolowym fighterem swiata który uwazy ze osignol dopiero polowe swojego potencjalu. "Jesli dojdziesz do wniosku ze juz wszystko [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 4491 Data: 2003-03-15 17:00:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Maccaco Patino w Polsce !

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] 15-16(17).IV.2003 (Bjj) Noclegi zarowno w Szczecinie jak i w Poznaniu, na macie, sa bezplatne. Oplata za calosc to 500 PLN. Odnosnie ilosci treningow dziennie jeszcze dam znac. Maccaco jest bardzo znanym zawodnikiem Vale Tudo i Bjj. Chyba nie musze nikomu przedstawiac tego czlowieka. Napisac jego pelne CV jest niemozliwoscia. Ten czlowiek [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2800 Data: 2003-03-19 22:06:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] koksu. twierdza ze jesli dalej beda cwiczyc to niewiele im spadnie. jaki wyglad miesni po skonczeniu tego jest? zaznaczam ze maja z silownia stycznosc pierwszy raz , jeden z nich to taki patyczak ze niewiem a drugi taki spasiony troche. prosze o opinie tych co sie znaja. z gory dziekuje i dam sogi. ani ojciec ani matka nie da tego co sasiadka

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2581 Data: 2003-03-27 20:24:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pomoc i odpowiedzi na pytania gdyby akurat mnie nie było. To chyba wszystko na początek, zobaczymy czy ten dział zda egzamin, i czy nowy regulamin będzie miał wpływ na jakość forum. Btw. dam bana każdemu kto spyta "jak się bierze kreatynę", albo "ile pójdzie mi po 1kg białka" SONBATY http://www.atleta.pl Czlonek mafia.suple.hardcor.pl

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-03-29 00:07:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam ekipe z forum Mam pytanko odnosnie deca-durabolinu ktory trafil ostatnio w moje rece. Przegladalem archiwum i nienatrafilem do tej pory na taka deke wiec chcialbym aby ktos mi powiedzial co o tym mysli. Czy to oryginał a jak tak to po ile on chodzi? za chwile dam wiecej skanow pozdrawiam

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2314 Data: 2003-03-30 20:12:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rozpiska na cykl masowy do oceny

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] MCT -2x50g 30min przed treningiem i 30min po treningu (30min przed posilkiem potreningowym) Glutamina PROLAB (jeszcze nie doleciala, ale powinna byc niedlugo - jak dojdzie dam bezposrednio po treningu 5g, a crea+glukoza 10min. pozniej. Wtedy AAPQ przed treningiem 8tabs) dawke gluty podaje za producentem, ale cos malo mi sie wydaje, moze [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2657 Data: 2003-03-31 11:32:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pogrubienie dla Asiuni

    Temat
    Administracja i Moderatorzy

    [...] kulturystów po godziach" , jaką nam przsparza w homorze :D moze i to racja, ze Asiunia nie udziela sie w np. treningu, ale to tylko taka propozycja - pytanie a ankietę dam za 10 min, bo mnie kochany abonamencik (w przyszłym tyg. go ściągne), ogranicza ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ członek CHFD, to znaczy teraz mafii ...i fan mapetów ajak [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 5026 Data: 2003-04-04 17:40:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krav Maga

    Temat
    Scena MMA i K-1

    W czerwcu prawdopodobnie idę służyć w Straży Granicznej.Uczą tam czegoś takiego jak krafmaga (piszę fonetycznie).Trenowałem kilka lat ju-jitsu i nie wiem czy dam radę z tą krafmagą.Czy ktoś miał z tym do czynienia?

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 4339 Data: 2003-04-06 22:39:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co Wy na to?

    Temat
    Doping

    Co Wy nato zeby zrobić post do którego powklejamy zdjęcia wszystkich dostępnych na rynku sterydów?Potem przy uaktualnianiu podwieszonego http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=77765 dodać link do tego artykułu? Kto by sie tego ewentualnie podjął bo ja niewiem czy w najbliższym czasie dam rade. Nigdy niemów nigdy!

    Odpowiedzi: 136 Ilość wyświetleń: 12207 Data: 2003-04-12 19:16:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prolab w atleta.pl

    Temat
    ATLETA

    [...] gratis?? bo jak patrzysz w http://www11.netrition.com/prolab_glutamine_page.html to jest ze masz 100 gram gratis to mam rozumieć - dlaczego nie masz w ofercie ich Kreatyny?? bede pierwszym któy ją zamówi u Ciebie dam Ci za kilogram 120-130 zł czekam na Twoją odpowiedź Jeżeli straciłeś już w wiarę w wszystko - żyj dla siłowni i swoich mięśni

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2651 Data: 2003-04-15 23:01:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NOWE PRODUKTY KAIZENA

    Temat
    ATLETA

    Prawdopodobnie jutro będę miał parę sztuk nowych rzeczy z Kaizena. Będą ZMA PM, Ephedrine 60, CycloDiol, CycloNorDiol i być może CreaVate. Jak już będę wiedział co i jak to dam info w podwieszonym poście o Kaizenie, więc zainteresowani niech obserwują SONBATY http://www.atleta.pl Czlonek mafia.suple.hardcor.pl

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1629 Data: 2003-04-23 15:07:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • duża warszawianka

    Temat
    Galeria Zdjęć

    Dzieki Thomas za dobre checi ale kolega mi zmniejszyl.Ale soga i tak ci dam. To ja na sylwestra 2002/2003. Widac na zdjeciu porzadek w moim pokoiku Niezla byla imprezka mam tu swoich sojuszników, tak jak Ali Baba mial czterdziestu rozbujników

    Odpowiedzi: 99 Ilość wyświetleń: 13262 Data: 2003-04-24 18:44:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • charakterystyka

    Temat
    Doping

    jelsi ktos moglby mi scharakteryzowac nastepujace srodki dopingujace, to chetnie dam sogacza. interesuje mnie na co sa dane srodki (rzezba, masa- jesli masa to jak silna jest retencja wody), efekty, trwalosc efektow, bezpieczenstwo, itd. czyli krotko mowiac- WSZYSTKO!! 1. Clenbuterol 2. Proviron 3. Tamoxifen (Nolvadex) 4. Winstrol (Stanabol)

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 3749 Data: 2003-04-28 22:12:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cos dla Magdoosi

    Temat
    Administracja i Moderatorzy

    [...] ale chce was sie zapytac co myslicie o modzie lub pogrubieniu dla Magdoosi. W dziale fotografia bardzo sie udziela. Jak jest post o np jakiejs aktorce to od razu wkleja jej zdjecie. Noi wogóle.Jak nie mod to chociaz pogrubienie bo dziewczyna sie stara.Zaraz dam ankiete. mam tu swoich sojuszników, tak jak Ali Baba mial czterdziestu rozbójników

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2808 Data: 2003-04-29 17:50:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa & Rzezba

    Temat
    Galeria Zdjęć

    Witam Czy ktos moglby wstawic dla porownania 2 zdjecia tej samej osoby. (moga byc swoje) Jedno po cyklu masowym a drugie jak juz złapał masy i sie wyrzezbił. Chcialbym sobie porownac Dam soga oczywiscie

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2998 Data: 2003-05-01 15:32:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)