dam

Przepraszam jeżeli mój post jest uważany jako spam . Ale potrzebuje pomocy bo sam Sobie rady nie dam .

Ja dam nietypowe rozwiązanie ale dla mnie to sie sprawdza czasem w cięższe dni z 7 paczek ryżu potrafie zjeść w dzień jak niczym innym go nie zastapie. więc jak robie ryż(sprawdzi sie tylko paraboliczny bo sie mniej skleja) to go gotuje do momentu w ktorym jest akurat by go przegryzc, przemielic zanim napecznieje do konca na oko to jest 15-17 [...]

wlasnie dlatego na poczatku sypalem tylko pol miarki a potem caly czas cala ;p ale dziś na trening dam teraz dwie miarki czyli w końcu 10 g :D Zmieniony przez - miedziany_ w dniu 2012-02-22 14:53:20

Ja zaczynam łączyć clena z tested burnerem, dam znać jakie będą efekty.

Gdybym mial za to zaplacic to bym nie qpowal :P ale to ze znalazlem w internecie to mozliwe ze skorzystam :) co do jajek to zmienilem to na 3 ugotowane jajka bo nawet 5 nie dam rady zjesc :P :)

stary klata 104 i biceps 35 cm dam sobie reke uciac ze diety nie masz

dam 30 zl z przesyłka

[...] zadnych procz clena ktorego nadal spozywam ;d 9) ilość dni wolnych od kreatyny 4 miechy? 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie) różnie, zaleznie od wysilku. Bialka zawsze sztywno 2gr /kg 11)przewidziane finanse na cykl ile trzeba tyle dam 12) uwagi i sugestie brak, JESTEM ZDROWY

dzięki za zainteresowanie! ogolnie to nie wiem... jutro sprawdze nie biorac nic, nastepnego dnia dam clena+kawa, a 3 z joszką(pół dawki). odezwe sie! Ale ogolnie wydaje mi sie ze to byl szok dla organizmu bo wzialem dużą dawke +clen+kawa... no i nigdy nie biegalem na pusty żołądek. edit; zdjecie z neta ale moje oczy wlasnie tak wygladały, tylko [...]

OK Mysle ze dam rade Troche poczytalem na tym forum ale wiekszosc to czarna magia, owszem sa cenne informacje Ale czasem trudno cos znalezc Natknąlem sie na watek navy seals-trening wiesz cos o tym? A plan treningowy to mysle ze sam sobie zrobie na zywca bo przeciez kazdy jest inny wiec mysle ze nie ma sensu robic czegos tylko dlatego ze komus [...]

mialem d-stianazol i s-drol działanie zerowe podobnie jest z innymi ph. wystarczy poczytac troche na i-s mam teraz z bialymi nakretkami (kupilem od kogos kto mial stary zapas z pierwszej seri) i zobaczymy roznice. dam znac na 100%

Ziper 69 - no wiesz jak znajde błędy to ci dam znac

ja za glute dam z wysyłka przez allegro 6 dyszek

ok to więc tak zrobie .8 -9 tygodni będę bił po 300mg week . Będę zdawał relacje dla ciekawskich i dla tych co się boją brać z tych samych przyczyn co ja i dam zdj przed i po cyklu.. Pzdr sogi dla tych co udzielali sensownych informacju i porad .

Jutro Moze Dam Fotki Tylko Musze Cyfrowke Pozyczyc .... bic 45-46 jest po treningu ...

Hmm... o ile sie nie mylę, to właśnie Kanada był pierwszym krajem, w którym organizowano i pokazywano UFC. Ale to było wiele lat temu i nie dam sobie "głowy uciąć" za tą informację. Jednak myślę, że możesz byc spokojny:P

astma oskrzelowa, problemów z treningiem nie mam nie łapie mnie żadna zadyszka, wiem o tym że spada odporność organizmu i staram się uważać na siebie;) testów niestety nie dam rady przełożyć... iniekcje z omkiem miałem w piątek a nastepną jak coś mogę zrobić w poniedziałek po tych właśnie testach

U mnie utrzymuje się już tydzień i dupa. Ćwiczyłem mimo bólu ze 2 treningi ale teraz już nie da rady ;) od wczoraj smaruje maścią przeciwzapalna i robię tylko nogi. Z tydzien dam odpocząć i zobaczymy. Myśle, ze mogło się to zacząć od złej techniki w podciąganie bo z nudów w pracy podciągałem się profilu 30 kure*sko niewygodne, zmieniałem non stop [...]

ok.dam znac jak co

a czytalem ze jak ze splita na fbw to wystarczy podzielic ilosc serii na 3 dni z dzielonego i jest ilosc serii z tym ze w splicie jest od 9-12 na male a duze 12-15 to jak dam 12/3 to mam 4 a niby w fbe 6-9 na male i 9-12 duze to jak to w koncu jest