dam

Cześć.Już 4 noc..Nie mogę spać w nocy i ciśnienie mi skacze. Odkąd odeszła odemnie dziewczyna nie dam rady spać..może jakieś skuteczne leki nasenne mi doradzicie? przydałyby się.. pozdrawiam

Witam. Posiadam gryf prosty i drazek rozporowy. A moje pytanie jest nastepujace co dam rade z tym bardzo waskim sprzetem zrobic w domu ? Z gory dzieki za pomoc

Mam w diecie posilek przed treningowy i potreningowy jak kazdy a co w dni nie treningowe bo mam ich az 4 w tygodniu jak jesc? dam sogi

jezeli chodze spac o 11 12 i spie do 9 10 czy to cos zle wplywa na organizm?? co brac na sen bo jakos np nie dam rady zasnoc o 22 albo cos takiego czy jak chodze tak spac mozna schudnoc??

witam mam na przedaz LIPO6 240caps firmy Nutrex. Czekam na rozsądne propozycje. Do paczki dam kilka próbek supli.

witam wczoraj kupiłem Bromocriptine 30szt na cykl m-drol,prolo,winko moje pytanie czy bromo+b6 wystarcz na cykl-problem bolące i swędzące suty.czy bromo z apteki lepiej zadziała niż Formestane,6-bromo,atd,Inhibit E,dzięki za odp dam sogi

Witam , robię trening na redukcję , i chciałem zapytac , jako iż chodze do szkoły i po szkole na siłownie, a przed siłownią nie mam możliwości zjedzenia ciepłego posiłku, czy dam radę z ułożeniem diety? ?:)

Czesc! Mam ptosbe do uzytkowników odwiedzajacych ten dział. Mogł by ktos podrzucic mi zdjecie bloku do startu sprinterskiego ? Chciał bym sobie cos takiego zrobic jednakże nie pamietam dokladnie budowy. Za pomoc dam Sog'a :D

Jak w temacie. Zostało mi ponad 360 capsów lecz kontuzja sprawiła, że nie dam rady skończyć cyklu. Termin ważności to 26.04.2011 i 30.03.2011 więc śmiało przez pół roku można łykać. Jestem na otwarty na wszelkie propozycje. Pozdrawiam!

Witam, przygotowuje sie do egzaminu strażackiego który odbedzie za lekko ponad rok, w tej chwili podciągne się 6 razy, czy po chodzeniu przez rok na siłownie 2-3 razy w tygodniu dam rade dobić do 14?

Jak duzo daje odpowiednia dieta w sporcie i na silce? Np sila bardzo sie zwieksza ? moja masa to 60kg na lawce podniose 10x50kg wiecej nie dam rady. Czy z odpowiednia dieta moglbym podnosic wiecej?

Witam. Waże 59kg, 179cm wzrostu, 17 lat. Dam rade na "diecie" za ~250zł miesięcznie sporo przytyć? Oczywiście do tego dochodzi jedzenie "co mama zrobi". Zobacz całość: http://www.******/250zl-221312.html#ixzz2DGr0bFrV

Jak powinienem wykonywać ćwiczenie "deskę"?. Nie chodzi mi o technikę, tylko o to, czy powinienem robić serie po ileś sekund(jak tak to po ile prosiłbym), czy utrzymać pozycję tak długo jak dam radę?

yo szukam stron z typami meczy, najlepiej sprawdzone przez was i dobre zeby nie było od siebie dam stronke vitisport.cz pzdr

Witam ma ktos mzoe jakeis ciekawe artykuly o jajach kurzych??potrzebuje opis skald chemiczny witaminy itd:Na necie zbyt duzo nie znalazlem:/ za pomoc dam sogi

Witam,chciałbym się dowiedzieć z jakich produktów(roślinnych) można pozykiwać dużo białka?ponieważ zamierzam zrobić dietę na redukcję a czytałem że potrzeba dużo białka ja niestety dam radę tylko 2 gramy na kg.Celem jest zmniejszenie tkanki tłuszczowej.

Powiedzmy, że mam mieso do 19.11.2012 a kupilem je 15.11.2012 i dam je a 2 tygodnie. Czy jak je wyciagne to musze je zjesc w ciagu 24h od odmrozenia?

Czesc mysle nad dodaniem do treningu plecoe podciagania na drazku.. Problem w tym ze nie dam rady sie podciagnac za duzo razy, moge to włączyc jako trzecie cwiczenie (ostatnie) i zrobic trzy serie negatywów z obciazeniem? Pzdr

Problem z ulozeniem diety na mase. Poniewaz pracuje po 12 godzin i mam w tym 2 polgodzinne przerwy i nie mam pojecia jak zaplanowac posilki bo nie dam rady zjesc 5-6posilkow dziennie. Z gory dzieki za pomoc

nie mam wogóle zakwasów najszerszych, pleców pytam czy to dobrze czy źle? robie obfity trening, na ktorym juz nie dam rady wiecej wziasc(najszerszy) ale i tak nie mam zakwasu...