dam

zapomnialem , na pewno cos dam tylko teraz ide robic zarlo

mój rekord hantelką 30 kg to puki co 3 razy i to z trudem . Generalnie nie posiadam sztangi i zawsze jak pisze swoje wagi to własnie na hantlu i jak widze że ktoś pisze 30 kg 50 razy to odrazu mysle że to na hantla tyle razy jak kiedyś dam zrobić takim ciężarem to będe bogiem

otwarte u Was dzisiaj silki ? oraz nie dam rady jesc tyle ile powinienem i nie dam rady juz przelknac cyca z kury z sosem i z ryzem / makaronem

ja nawet nie wiem czy sa na magazynie. dam Ci znac jutro

Fu z tego co pamietam obalono ta teorie tylko nie pamietam wnioskow a znalesc cos teraz nie moge. Generalnie bluza w zime tak w lato nie chyba wplyw byl b marginalny, i nie powodowalo praktycznie nic oprucz pocenia, ale za konkluzje glowy nie dam.

[...] nog na maszynie. Chwilowy co do klatki to ja mam zaniedbana gore,dlatego wazne jest dla mnie wyrownanie proporcji. Na dol klatki chcialem robic porecze,ale mowie, sam dam rade moze 15 razy sie podniesc a nie bede przypinal sobie 2kg ciezarka zeby robic progresje:D Moze dam rozpietki na poziomie???? dam rade 5 powtorzen, kiedys probowalem [...]

Ciekawe art i za niego soga dam

doszło.Lektura też fajna jak stestuję to dam znać. pozdrawiam

a dam soga

Loot-w sumie dobre pytanie -popytam sie:) i jak cos bede wiedzial to dam Wam znac.

Napisz co trenujesz i gdzie to można będzie cos powiedzieć. Np. Taekwondo ITF(chyba PUT, ale głowy nie dam) organizuje coroczne (zawsze gdzieś przed świętami Bożego Narodzenia) zawody na których może wystartować praktycznie każdy, dlatego ze jest w nich podział na wszystko co się tylko da(wzrost, waga, stopień, wiek) i każdy moze spróbować swoich [...]

Jesteś ciekaw? No to proszę, dam Ci linki do ich profili na stronie IAAF.;) *Maurice Greene - http://www.iaaf.org/athletes/athlete%3D15044/ *Justin Gatlin - http://www.iaaf.org/athletes/athlete%3D176453/ *Frank Fredericks - http://www.iaaf.org/athletes/athlete%3D3720/ *Dwight Thomas - http://www.iaaf.org/athletes/athlete%3D134968/ *Andrey Yepishin [...]

ot, co mi wyszlo. jutro sobie ustawie posilki i dam Wam do skorygowania. michal_bas Tobie daje soga za uwagi ;)

to dam nowsze !! Zmieniony przez - Marcin_Olb w dniu 2006-08-14 22:02:00

Ok dam unoszenie w opadzie. Robie do zetkniecia nad glowa bo czytalem, ze to cwiczenie pomoze skorygowac odstajace lopatki Wiec nie wiem jak to w koncu z tym jest? Zmieniony przez - marek428 w dniu 2006-08-14 20:35:28

ja ci dam****owo nolve biore 20mg dziennie

hehe odbilem juz i nawet grekowi dam a co mi tam~~

widać że coś poszło ale też widać że zdjęcie na pompie soga dam bo nie jest źle Pozdrawiam

jeszcze 67 sogow ja juz ci nie dam

lolz no wlasnie, to moje chyba trzecie konto w tym tygodniu bo ciagle cos mi sie pieprzy. ale jak tylko bede mogl to dam ;)