SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dam

  • majonezy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] g (w tym omega-3 4,4 g; omega-6 22,0 g) trans 0,3 g I teraz pytanie, co jest nie tak z tym majonezem ? Pomijając zawartość omega-3, nasyconych jest niewiele, trans śladowe ilości. Jeżeli zamiast 20 g oliwy do posiłku, dam 20 g tego majonezu to będzie wielki grzech dietetyczny ? Oczywiście nie codziennie. Proszę o LOGICZNE wyjaśnienia. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3232 Data: 2009-03-05 21:32:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boks czy Siłownia ?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Myślałem nad tym ale ciężko bd.. Boks mam w pn, śr, pt.. Chyba że bym dodał siłke na dni wt, czw, sb.. Nie wiem czy dam radę, ale spróbuję : P

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1693 Data: 2012-12-26 21:41:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No właśnie niby apteka,ale ręki sobie nie dam odrąbać..soki były wporzo..w razie W mam na stanie bromo apteczne, ale postaram się ogarnąć coś jeszcze.. A nie jest tak, że spadające estro powinno pociągnąć prolke w dół? Zmieniony przez - artada3 w dniu 2019-11-04 18:36:00 Zmieniony przez - artada3 w dniu 2019-11-04 18:37:13

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 1653 Data: 2019-11-04 18:29:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co kupic do diety?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] to napewno duzo ryżu ( 1 paczka dziennie gdzies) płatki owsiane ( jesc je? maja błonnik a czytalem ze po nim sie jesc niechce :) ) rodzynki z 20 paczek ( mniami ! tłuszcze oliwa z oliwek ( kielich do kazdego posiłku ) omega 3 witaminki do tego rzeń szeń co ewentualnie do kupic ? pozniej ułoze co jak kiedy i gdzie i dam do sprawdzenia :)

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3558 Data: 2009-04-23 16:23:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • glukoza czy dextroza?

    Post
    Odżywki i suplementy

    elwisiu zdjecie niunia sam pyknolem a jesli chodzi o plyte mam zagadaj to ci dam

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3519 Data: 2005-08-04 16:13:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie o odpowiednie suplementy

    Post
    Odżywki i suplementy

    IROKEZ---bede mial ten Aplodan za niecaly tydzien dam znac jak dziala........tez jestem ciekaw..........

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1585 Data: 2007-11-02 16:57:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 6-Weidera

    Post
    Trening w domu

    a powiec mi jakie efekty dam rade do wakacji zobic sobie kaloryfer

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 4552 Data: 2010-01-01 00:58:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam 15,5 lat waże 48kg i mam wzrost 165

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    wiper mówisz że 0,5cm ?? tylko wiesz że z rana człowiek mierzy o około 1,2cm więcej niż wieczorem ? więc z tym pół cm to wiesz :/ Dajcie foto z udokumentowanym wzrostem po 20 roku życia o 2cm to dam wam Soga w każdym dziale :D tak dużo się o tym mówi o dowodów ani widu ani słychu... ? Zmieniony przez - Pereziusz w dniu 2008-10-31 22:04:25

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 4453 Data: 2008-10-31 22:03:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tuna z Bułką

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jak będe jadł takie coś, to dam foty. To są zwykłe kanapeczki Zgrillowaną rybkę wrzucam do chleba posmarowanego oliwą, do tego kilka plastrów ogóra kiszonego, papryki, jakieś przyprawy i mamy kozackie żarcie, w sam raz jak mamy już dość noszenia pojemników z ryżem i cycem

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2109 Data: 2008-04-09 21:05:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta-pomoc

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ok 7:00, 11:00, ok14:30, 17:30, 20:00, 22:30. śr- 9:00, 11:30, 16:00, 18:30, 20:30, 23:00. sob,nied-10:30, 13:00, 15:30, 18:00, 20:30, 23:00. czy to dobrze? ok - to wszystko na razie, jutro jeszcze dam nową diete. "I love the smell of napalm in the morning" BBP - Big Baron Pad czy za państwem też czasem chodzi filiżanka Ellite Pedros?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2080 Data: 2004-01-18 22:21:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moj Rower i Armotyzatory

    Post
    Inne dyscypliny

    Rower stary pózniej dam fotke bo teraz to ciemno. DO jazdy po prostej ,taki ze jak spadne z kraweznika to nie beda bolaly mnie nadarstki :)

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2085 Data: 2008-09-14 20:19:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problemy ze wzrokiem? przez....

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Za kilka dni bede robic badania, jednak zauważyłem ze np. wczoraj po treningu barkow jechalem samochodem i obraz w lewym oku tak dziwnie mi sie rozmazywal. Zrobie badania i dam znac co lekarz powiedzial, dzieki za pomoc

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1571 Data: 2017-05-09 17:10:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rękawice MASTERS

    Post
    Targowisko

    dam 30zl z twoja przesylka lub 25zl z moja

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1857 Data: 2006-08-14 11:32:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dam 80 na poczatek z kosztami przesylki

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2262 Data: 2009-08-17 11:25:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podaj swoje gg to dam Ci linka do zdjęć jeśli chcesz.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2262 Data: 2009-08-27 10:08:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Photy z mlodosci:)

    Post
    Galeria Zdjęć

    batman zawsze stoi jak sie jedzie do Kolobrzegu a wogole dam Ci soga panie bobrze hrhrr fajne masz lalki i pluszaki na polce Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 4422 Data: 2003-03-23 20:26:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • muay thai piekary śląskie

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    jak zaczne to :) przez pazdziernik na bank bede na kazdym treningu :)) dziekowa za info:) wydaje mi sie ze dam rade :D zobaczymy. Chyba podolam tej sw :)

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3828 Data: 2007-09-27 21:23:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Venom, nowy czy stary?

    Post
    Odżywki i suplementy

    głowy nie dam ten za 199zł wyglada jak stary ten za 129 zł to ten nowy

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1858 Data: 2009-09-23 20:03:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nigdy nie Ćwiczyłem i chcialem zaczac.

    Post
    Trening dla początkujących

    Jest to troche skomplikowane ale moze dam rade.Mam jeszcze pytanie bo kupilem creatyne i kumpel pow ze trzeba ja zaczac brac kilka dn wczesniej niz zaczne cwiczyc A czutalm ze trzeba po kilku tyg dopiero!!!Co mam robić???

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1888 Data: 2010-01-25 12:09:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kumpel sprzedaje felgi...spytam i dam Ci znac w tym poscie pozdr

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2024 Data: 2007-03-06 17:44:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)