dam

Tzn... jej dam jednego %-)

spadajcie, ja to jak dam powyżej 3300kcal na masie to mnie zalewa jak świnię

33 lata to już za stary jesteś żeby ćwiczyć. Proponuje odpuścić Czyli pora umierać%-) Nie mam czasu na glupoty :D. Pozniej dam wpiske z treningu, nogi omdlale, ledwo po schodach wlazlem do mieszkania.

[...] sily. Ale mial mala objetosc i zmienilem na cos innego. Moze tak; wtorek - rwanie i akcesoria + siady 5x5 czwartek - podrzut i akcesoria + ciagi 5x5 sobota - siady 5/3/1 + akcesoria niedziela - ciagi 5/3/1 + akcesoria Ewentualnie pozamieniac kolejnosc. Mankament jest taki, ze nie wiem czy dam rade czasowo robic 4x tygodniowo trening.

- Front squat 3x8 70kg - MC trap 3x8 110kg - WL sztanga 8/8/4 67,5kg + 4x60kg - Drazek 5/5/3/3/3 nachwyt 3x3 neutralny - OHP 8/6/4 42.5kg Chcialem dwa treningi w jeden polaczyc, ale nie na redukcji takie numery. Za ciezko. Wazenie jutro, dzis waga slabo pokazala, dam jej druga szanse ;).

Sprzedaja i jest pelen legal "for research purposes only" rzecz jasna 10 dolcow u zoltych za 2000 mcg, 13 u amerykancow tylko wstepnie wyczailem. Nie istnieje cos takiego jak firma, co najwyzej moze pochodzic z chinskiego, australijskiego, brytyjskiego czy amerykanskiego labu. Najpewniej bedzie to chinski generyk Luk - ostatnia [...]

[...] o suplementację. dieta? jako takiej nie ma, ale wyeliminowałem z pokarmów "złe" tłuszcze, kofeinę i alkohol.. Tzn. próbowałem początkowo trzymać dietę ale nie dam rady, jestem typowym "mięsożercą", przez co na diecie ciągle chodziłem głodny (a wszystko robie pod nabranie masy), także zrezygnowałem z diety jako takiej Z [...]

Słąby,dziękuję za uspokojenie,ale najgorsze juz chyba za mną - najgorszy jest ten pierwszy egzamin. Wczoraj się przestraszyłam dopiero,aj kzobaczyłam przykładowe wypracowanie,myślałm,że źle mi poszło i narobiłam trochę paniki. a dzisiaj już spokojnie Boję się ejszcze tylko polskiego ustnego,ale też dam radę Queblo - dziękuję

to do innyc matur Ci dam bana,a jak będzie trzeba to i do pierwszej sesji,wiec sie tak nie ciesz ;) Miczu i co z tego że masz maszynke? Bana i tak nie zdejmiesz...

No mam prze***ane, ale dam radę A śpiewać przy publice, to tylko po pijaku Spadam do łóżka, dobranoc Zmieniony przez - MattKK w dniu 2008-05-17 00:58:09

searme, ja tanczyć nie umiem,to Ci niestety nie pomoge żeleś zrobie mu z dupy jesień średniowiecza,nie dam się zastraszyć

No, od września dietka, ostre treningi, nauka do matury, zero picia i mam nadzieję, że jakoś dam radę

ok , wyprobuje ten plan i po jakims czasie dam znac czy wchodzi . wielkie dzieki za pomoc - pozdrawiam

no najgorsze jest..łakomstwo..zmuszac nie zmusza...ale... mimo wszystko silną wole mam tylko ..luie sobie poszamac.. ale ja sienie dam z powrotem..o nie nie... i dlatego napisałem sobie tu do was..a tak sie zastanawiałem nad tymi linkami u nich..

[...] lepszy niz delikatny testosteron...gdzies czytalem ze leczono faktycznie tesciem ale czasem przynosilo to odwrotny skutek przez aromatyzacje a andractim nie aromatyzuje... dam znac jak sie wylecze mam nadzieje PS nie bralem nigdy zadnego koksu gino dostalem od tak sobie...mysle ze jest to gino idiopatyczne wyniki krwi bardzo dobre....a ojciec [...]

Slevin i jak tam ,zacząłeś juz kuracje andractimem? Przeciez napisalem, ze za jakis czas dopiero zacznie stosowac.....bedzie to napewno lipiec nie wiem czy poczatek czy srodek.... Jak pomoze to dam znac... pzdr.

[...] endokrynolog w bydgoszczy wiec wg jego slow, w tym wieku zostaje nam tylko noz a nie jakies tam masci. Dał mi skierowanie do chirurga, ktory jednoczesnie pracuje w najlepszej klinice plasytcznej w bydzi wiec chyba bedzie git. Oczywiscie zabieg bede mial w szpitalu (nie w klinice) i refundowany wiec zyczcie mi powodzenia ;) dam foty po zabiegu ;)

W środę ide na zabieg - więc dam znac co i jak no nie powiem - mam cykora jak będzie Pozdro ...

[...] znalazłem chirurga specialiste chorób piersi ktory zrobi m zabieg na kase :D bylem u niego prywatnie co kosztowało mnie w sumie jakies 500zł ale zabieg jest darmo :D jestem ze ślaska wiec nie pomoge Ci ale "szukajcie a znajdziecie" :D za dwa tygodnie mam zabieg :d dam foty przed i po zabiegu, i jak sie uda to w trakcie :P:P . Pozdro!!!

[...] skóry jest za duzo ale to sie sciagnie po paru miesiacach , no i jezeli chodzi o szew to mam podskórny ktorego wogole nie widac , widac tylko samo ciecie i jest to bardzo cienka linia . Jutro ide sciagnać szwy a za pare dni dam fotke na forum jak to wyglada :) Beryś zrób usg i zbadaj hormony Zmieniony przez - Scar86 w dniu 2008-05-07 16:48:43