dam

1-6 tren acetate 100mg eod 1-6 test prop 100mg eod od 6-8 dam propa 200mg eod 1-6 masteron 100mg eod 4-9 winko 50mg eod co uwazasz ??

[...] Co do HP to napisałeś mi przy układaniu treningu żebym robił do linii oczu, ale jak trzeba to teraz będę robił do sutków. W piątek na pewno nakręcę filmik nowy. W wiośle dam mniejsze przeskoki i skończę na 70kg, film też będzie. Pytania co do treningu: Coraz ciężej dokłada mi się ostatnio kg. W takich ćwiczeniach jak WL, francuz [...]

efe1921 jutro dam zdj bo teraz wróciłem bo byłem po sprzęcik pewny bartek9221 tu masz linka tam są ceny i nominały http://allegro.pl/obciazenie-barbell-stan-bdb-slask-tanio-pilnie-i1472498535.html

[...] pol roku zyje bezstresowo, no chyba ze wstane rano i mi nie stoi to troche sie stresuje Joke Wydaje mi sie ze to brak odpowiedniej ilosci wegli w diecie, od jutra zacyznam dzialac z tym ryzem, zobacze jak bedzie Dzieki za rady, tym co moge, dam soga Spie dosc duzo, mam ferie. Do 12h nawet. Zmieniony przez - gothmori09 w dniu 2011-02-23 22:53:58

[...] mam ciagle ochote na slodycze. Brakuje mi kobiecej reki Ogolne wrazenia? Bylem na treningu bardzo zamulony...Ale ogolnie to sila na plus. Zaczynam powoli wracac do formy Jutro dam wypiske z aerobow,po rozmowie z Giszmanem zmieniam Interwaly i daje tradycyjne Aero. Pozdrawiam! POWER! Zmieniony przez - Bulek1991 w dniu 2011-02-24 10:43:37

Rzezba, do 14 dni powinienem wystartowac, wiec dam Ci cynk, bede jadl ta najnowsza szate, npp takze propa,Pozdro.

Widzę we francuzie dowaliłeś ciężaru i wymach boczny wylewający 11kg też ładnie ja na razie tyram dalej tym 7,5 ale w tym tygodniu dam chyba progres 2,5

No niestety mam te wyjazdy co 2 weekend i nie zawsze wracam na noc tak że ćwiczyć nie dam rady w każdy. Jak miałeś motywację 5 razy w tygodniu chodzić na boks i codziennie biegać to 3 albo 4 razy siłownia i to w domu dużej motywacji nie wymaga:) tak samo dieta jeśli smakuje Ci to co jesz:)

A tak w ogóle to oglądam sobie najnowszego "Machanika" - filmik daje radę nawet. Jak go skończę - dam jakąś ocenkę

[...] 2 x w tygodniu) ale nie mam czasu na 4 treningi siłowe w tygodniu. W wakacje go zapewne dopiero zrobię:) "szkoda że nie pobiegałem" - ja dziś biedziłem a nie biegałem takie u mnie warunki no ale zawsze coś:) zmiany - motywację trzeba znaleźć, dla mnie motywacją jest to że kocham sport (nie w tv) i bez tego już nie dam rady żyć:)

[...] stanąłem i dziwnie wyszło, ale nie miałem czasu poprawiać Dałem te dwie foty, żebyście mieli zarys. Te zdjęcia są na luzie bez jakiejkolwiek pompy. Czekam na rady co robić dalej.. Pamiętajcie, że wakacje się zbliżają.. (jeszcze dwa tygodnie treningów, ale jakiejś wielkiej zamiany raczej nie będzie, na podsumowanie dam normalne foty z pozami)

dam 110 za elite Zmieniony przez - adaneo w dniu 2011-02-23 19:37:08

[...] chocby mi miss world czy jakas inna k.u.r.va rozlozyla nogi i powiedziala "przelec mnie" to bym jej odmowil i jestem w stanie sie nawet zalozyc o gruba kase ze dam rade odmowic A teraz mozecie mi pojechac ale uprzedzam ze na was tez mam wy.j.e.b.a.ne bo w zyciu chadzam wlasnymi sciezkami i gowno mnie ochodzi co kto o tym sądzi. [...]

pasuje , odezwij sie jutro gg: 4126694 , to wystawie aukcje , dzis juz nie dam rady

[...] wpadne nie no dzięki wielkie panowie:P @Funn nie przeszkadza mi to, wszystkie rady są cenne;) chociaż modlitewnik dałem na 1. miejsce bo jest najcięższy dla mnie, a jak dam go na 2 ćw to jeszcze gorzej może pójść xD ale dobra, zaufam Ci:) @Esbe dokładnie, jest wielka różnica z dietą i bez:) @zmiany wszystko jest możliwe:P nie wiem gdzie [...]

4 dniowy odpada.. mogę ćwiczyć jedynie 3x w tygodniu, tylko we wtorki, czwartki i piątki siłownia jest otwarta. // Jeszcze zobaczymy jaki będzie mój cel.. jak dam foty to doradzicie, czy jest sens zaczynać redukcję :P Zmieniony przez - Jagmaster w dniu 2011-02-23 17:47:15

narazie napisąłem na gg dla Mosto zobaczymy czy weźmie jakby cos to dam znac

[...] mniej wiecej na jakim poziomie utrzymywac szybkosc. Od dzisiaj wtedy wydluze Cardio po treningu do 30 minut i co tydzien gdzies bede dodawal co 5-10 minut wiecej. Wazne zeby miesa nie spalic BCAA mi jeszcze styknie na tydzien lub na dwa gora wiec sie zobaczy. Pozdrawiam i dzieki za pomoc!!! Wypiske z dzisiejszego dnia dam wieczorem,jak zawsze

nie no nie będzie tak źle :P a raczej nie będzie problemu ;) no i oczywiście opis zamieszczę w swojej akcji plaża :) no i dam porównanie do zwykłego Iron testa :)

ja na zawodach w dierżoniowie dam kase wam za zawody zeby miejsce bylo zaklepane