SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dam

  • Raw Iron - The making of Pumping Iron

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Jak ktoś chce zassać film to tutaj link to torrenta: http://isohunt.com/torrents/?ihq=raw+iron+making+of+pumping Tutaj jest galeria Lou Ferrigno dla zainteresowanych: http://www.sfd.pl/GALERIA_M%C5%81ODEGO_LOU_FERRIGNO-t348654.html http://www.sfd.pl/Lou_Ferrigno_Galeria-t275994.html Jutro obejrzę sobie film, bez napisów ale trudno jakoś dam radę

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 18026 Data: 2008-01-19 23:15:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Raw Iron - The making of Pumping Iron

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Z rapida bym zassal. Soga dam Zmieniony przez - Zawodny w dniu 2008-01-20 20:02:13

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 18026 Data: 2008-01-20 20:01:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Raw Iron - The making of Pumping Iron

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] 00:11:22:Long Island, California. 00:11:24:Więzienie federalne dla mężczyzn i kobiet. 00:11:29:Pocałujesz mnie też? 00:11:43:Ja wiem coś o tym facecie. 00:11:50:Chodź tu to dam ci buziaka. 00:12:06:A co sądzicie o tej pozycji? 00:12:09:On ma piękne ciało./Piękne ciało. 00:12:17:Wielki chłop. 00:12:26:Zacząłem przygodę z kulturystyką od oglądania [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 18026 Data: 2008-01-20 21:51:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na dniach mam zamiar porobic zdjecia i dokladnie sie pomierzyc dzisiaj już nie dam rady, no i nie "stepuje" dzisiaj skoro lepiej nie... Pani Szefowo nie rozumiem pojęcia LC? a skoro mam tegoż unikać proszę o wyjaśnienie póki co do jutra

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3467 Data: 2012-01-11 21:59:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja koleżanka

    Post
    Galeria Zdjęć

    spoko dam nawet 7 bo wygląda na bardzo sympatyczną GŁOSUJ NA TAK http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=115357 "...już dziś wyruszaj ze mną tam, zobaczysz jak, przywita pieknie nas...Warszawski dzień..." Respect Thomas85

    Odpowiedzi: 164 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-12-06 14:13:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 26.03.10 Piatek : 1,5h gierki w pilke Uwagi: Powoli wracam do zdrowia;) Co do krosa to dam rade, niegdys czesto robilem wybiegi po 10km, ostatnio biegam po lesie i nie wiem ile mam zrobionych km ale 60min niewolnego biegu to bedzie cos w tych okolicach ;) Zmieniony przez - N3sta w dniu 2010-03-27 08:56:32

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 5315 Data: 2010-03-27 08:55:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ok to sam sprobuje DAA 1 tab(50 mg wit b6) +1 kaps Tribullisa rano, 4 na noc z 50 mg witaminy b6 z ZMA od WAS i 2 kaps tribulisa i tak przez 6 tyg dam znac co z tego wyszło :) a i o melatoninie zapomniałem . Wypuscie wlasna melatonine to bedzie dobry zestaw na sen DAA+ZMA+Melatonina Zmieniony przez - Veltos w dniu 2013-03-27 13:41:16

    Odpowiedzi: 300 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-27 13:31:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ziombelek-ocencie

    Post
    Galeria Zdjęć

    Thx i rowniez pozdrawiam soga nie dam bo mam abona!

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 14776 Data: 2006-12-17 18:23:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do sprawdzenia

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] brzuch trzyrazyw tygodniu, 3 cw po 3 serie, np. spiecia, wznosy nog, skretosklony " w dni treningowe czy w nie treningowe czy obojetnie? obojetnie jak mi to wszystko wytlumaczycie to uloze nowy ladny plan i dam do oceny podziele treningi tak jak mi radziles zalej PS> Za***i*ci jestescie nawet nie wiecie jak bardzo mi pomagacie

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1277 Data: 2006-12-08 15:29:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Napiszę swoje postanowienia pod względami konkursowymi na najbliższy czas, będę chyba pisać częściej a mniejsze wątki. W wolnij chwili zasiądę i napiszę. Założenia konkursowe: Dieta 2100kcal b/w/t 100/250/70 Treningi: 4x w tygodniu godzinny marsz Założenia dodatkowe: oprócz kroków z marszu 10tys. kroków dziennie + codzienny trening MDM To nie są [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3662 Data: 2021-01-02 15:08:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny - pełna rozpiska

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Okej . Dzieki za odpowiedz . Wiec niebardzo na diecie masowej dam rade spalić tłuszczyk z brucha ? nawet przy robieniu A6W i cwiczen na silowni ? Wlasnie teraz siedze i pisze sobie diete z wartosciami w gramach :)) Pozdrawiam . !

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1823 Data: 2006-04-15 18:29:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siła ciosu boksera...

    Post
    Sztuki Walki

    Na priv dam Ci nr konta na ktore masz kase wysłać za filma

    Odpowiedzi: 109 Ilość wyświetleń: 13769 Data: 2010-08-31 18:27:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siła ciosu boksera...

    Post
    Sztuki Walki

    Puar jeśli chodzi o siłę ciosu chodzi o eksperyment jaki przeprowadził rzekomo The Ring w latach 80-tych...Nie wiem,szukam jak znajdę to dam ci znać..

    Odpowiedzi: 109 Ilość wyświetleń: 13769 Data: 2010-08-31 21:06:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siła ciosu boksera...

    Post
    Sztuki Walki

    [...] i kosc z tym ze szceka jest ruchoma a lokiec nie jest twardszy bo jest sztywny.A uderzenie sierpem w rekawicy amortyzuje cios i nie wazne czy sa to everlasty,zawsze cios jest stlumiony nie ma takiej sily jak na gola piesc.Zaraz ci dam filmik to zobaczysz jak sierp dziala bez rekawicy Zmieniony przez - jaguar87 w dniu 2010-09-03 16:51:49

    Odpowiedzi: 109 Ilość wyświetleń: 13769 Data: 2010-09-03 16:50:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krata na lato 2019 Iza

    Post
    Po 35 roku życia

    Hehehe :) no przecież wiem, że jesteście Wszyscy bardzo ok! Dlatego tu jestem :) I szczerze...super rano mnie obudziliście...bo do pracy zabrać się nie mogłam..;) Dziękuję za wsparcie. Dam z siebie wszystko co potrafię, bo waleczna ze mnie dziewczyna :) jsdolan5 pozdrawiam Ciebie serdecznie!

    Odpowiedzi: 118 Ilość wyświetleń: 8486 Data: 2019-04-08 14:50:09 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • +10 kg, z 70 na 80 kg

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] brakiem wiedzy" oraz "nie mam zielonego pojecia o tym czym jest i jakie znaczenie w sportach silowych ma wlasciwa dieta oraz suplementacja" - obrazasz mnie. dam ci przyklad zdjecia jak wygladalem zanim zaczalem cwiczyc i po pewnym czasie cwiczen. i powiedz mi czy jakbym tak jak twierdzisz niemial "zielonego pojecia" to [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-16 03:03:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • soga Ci dam niebój nic tylko te dawki dziwne żeś rozpisał, ja teraz będą na jezz'ie omy biłem 750 mg tyg a deki 400 mg a tu takie małe dawki i co 7 dni strzał

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 8365 Data: 2011-09-25 00:13:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pon/wt zaczne szamac i napewno dam znac;] a moze wcinal ktos juz ta serie/z taka naklejka (bez zaokraglonych rogow)/z bledem' w napisie/??;]

    Odpowiedzi: 407 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-15 22:39:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dam 30zł i pokrywasz wysyłkę

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3450 Data: 2008-11-10 09:20:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A ja dam Ci soga za ta dziare, forma też dobra

    Odpowiedzi: 143 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-06 20:50:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)